Epicondilita, cunoscută și sub numele de „cot de tenis”, este o patologie care afectează compartimentul extern al cotului, provocând durere și impotență funcțională variabilă. Prevalența sa este localizată la 1-3% din populație, iar incidența sa este mai frecventă în al patrulea deceniu de viață.
Epicondilalgia este cu siguranță cea mai frecventă afecțiune a cotului. Acest termen cuprinde diferite condiții patologice care constituie un sindrom clinic caracterizat de durere la nivelul epicondilului și a structurilor sale anatomice vecine. Termenii epicondilalgie, epicondilită, „cot de tenis” și artropatie radiohumeral-ulnară sunt adesea folosiți sinonim; cu toate acestea, fiecare dintre ele are propriul său sens: termenul „epicondilalgie” ar trebui să se refere sau să fie rezervat sindromului durerii locale; epicondilită până la tenoperiostită de inserție a mușchilor epicondilari, „cot de tenis” atunci când această epicondilită apare la un jucător de tenis și artropatie radio-ulnaro-humerală atunci când există modificări ligamentoase, musculare sau sinoviale la acel nivel.
Testul catedrei. O altă manevră caracteristică a epicondilitei este de a cere pacientului să ridice lateral un scaun, cu membrul superior complet atașat corpului și cu cotul în extensie.
În ceea ce privește studiul radiografic, acesta este de obicei negativ, deși ar trebui să fie întotdeauna efectuat pentru a exclude cauzele de origine osteoarticulară. Alte examinări complementare, cum ar fi ultrasunetele, scanarea osoasă și rezonanța magnetică nucleară, sunt discutabile și, în general, nu oferă suficiente date pentru a confirma diagnosticul. Vizualizările AP și L nu dezvăluie de obicei anomalii; Pe de altă parte, oblicul la 45 ° poate fi mai util. Modificările radiologice observate în cotul jucătorului de tenis sunt:
| Calcificări striate, panglică sau cluster la nivelul epicondilului. |
| Eroziunea și fragmentarea epicondilului și condilului humeral. |
| Formarea pintenilor osoși la nivelul procesului coronoid al ulnei. |
| Hipertrofia humerusului. |
| Deformitatea aspectului medial al troheei humerale. |
| Artropatie radiohumeral-ulnară: De obicei este mai acută. Uneori există un sentiment de blocare sau evidențiere. Evoluează datorită crizei, limitării dureroase moderate a lățimilor articulațiilor. Uneori se observă o anumită umplere a cotului. | ||
| Sinovie osteocondromatoză!: Localizare frecventă în cot (22-35%). Predomină la bărbați, declanșat de factori traumatici sau microtraumatici. Compresiile nervoase ulnare au fost descrise de condroame. Blocajele sunt frecvente, cu flexie limitată. Este diagnosticat prin radiologie și dacă nu este revelator putem apela la artroscopie, care este, de asemenea, uneori terapeutică. | ||
| Neuropatii de captare:
Întinderea sau întinderea: Indicat înainte și după practica sportivă; ca profilactic și terapeutic. Este o măsură simplă care trebuie inclusă în programul terapeutic pentru epicondilită. Întinderea sau întinderea flexorilor încheieturii mâinii. Coate flectate, încheieturi cu flexie palmară și mâinile opuse părții dorsale. O altă modalitate de a întinde mușchii epicondilari: 1) Îndreptați cotul cu palma mâinii în jos. 2) Țineți degetele cu cealaltă mână. 3) Trageți încet mâna și spatele până când simțiți o întindere ușoară pe palma mâinii și a antebrațului.
Aceste exerciții pot fi efectuate și cu cotul întins.
1. Așezat astfel încât brațul să se sprijine, dar mâna să atârne de marginea unei suprafețe plane, cum ar fi o masă. ÎNTÂRZIREA-ÎMBUNĂTĂȚIREA MUSCULULUI (întărire)
Popular
Citesc acum
|