Știm cu toții că uimitoarea plantă de aloe are multiple utilizări, crește vindecarea multor boli și ameliorează simptomele de tot felul, aproape pentru fiecare boală există o utilizare a aloe.

Dacă vorbim despre frumusețe, aplicată pe piele, aceasta o va transforma complet, lăsând-o moale și hidratată și la fel cu părul. Aloe vera ne scutește de mușcăturile de țânțari, vindecă dermatita, hemoroizii, mătreața, rănile după bărbierit, inflamațiile și chiar negii, apoi, Ne poate ajuta aloe vera să slăbim? Putem, prin consumul de aloe vera, să slăbim? Este aloe vera o adevărată slăbire naturală? Aloe vera pentru slăbit?

În acest articol încercăm să rezolvăm toate aceste întrebări și multe altele, așa că nu mergeți acum ... Continuați să citiți!

Sucul de aloe vera te ajută să slăbești?

Înainte să încep să vorbesc dacă aloe vera vă va face să slăbiți, permiteți-mi să vă spun că industria cosmetică, în jurul acestei plante minunate se mișcă miliarde și mulți oameni fără scrupule vor încerca să vândă orice pentru a câștiga bani.

Există o tendință sau o modă care vorbește minuni despre sucul plantei de aloe vera sau apa de aloe, considerându-l ca fiind soluția supremă pentru pierderea în greutate.

Acești susținători ai sucului de aloe vera ca agent de slăbire susțin că acest suc sau apă de aloe vera stimulează metabolismul, promovează digestia corectă și ajută la arderea grăsimilor și a caloriilor în plus. Deci, este adevărat că aloe vera se subțiază?

Sucul de Aloe Vera ca laxativ

Înainte chiar să pozez dacă aloe vera avea o proprietate de slăbire la om trebuie să ne întrebăm dacă aportul lor este sănătos. Se știe că aloe vera conține polifenoli, care sunt un tip de antioxidant; studiile arată că, de asemenea are vitaminele A, C, E, precum și vitaminele B și enzimele antiinflamatoare și sterolii din plante ... deci dacă nu sunteți alergic, ESTE SĂNĂTOS.

Trebuie să înțelegeți atunci când cumpărați orice suc de aloe vera că nu totul este natural. Pe de o parte, putem găsi Suc 100% pur, care provine din substanța transparentă similară cu un gel și care se află în frunzele de aloe vera fără aditivi și, pe de altă parte, putem găsi acest suc amestecat cu apă și zaharuri.

Sucul făcut cu substanța limpede din gel, adesea cunoscută sub numele de apă de aloe vera, poate conține mai mult zahăr decât aloe vera reală (Unele versiuni conțin aproape șase lingurițe de zahăr, apropiindu-se de o sifon din fabrică mai mult decât o înghițitură de sănătate). Componenta laxativă a aloe vera a fost, de asemenea, eliminată, așa că probabil le puteți bea fără a avea nevoie de o baie din apropiere.

aloe

Cu toate acestea, sucul de frunze întregi este adesea vândut ca supliment alimentar în magazinele de sănătate și vitaminele și este comercializat pentru a promova regularitatea și sănătatea gastro-intestinală (datorită proprietăților sale laxative).

Instrucțiunile recomandă să luați câțiva mililitri sau să-l amestecați cu suc înainte de a-l consuma. Unele mărci vin, de asemenea, sub formă de amestecuri de băuturi sub formă de pulbere care conțin alte ingrediente, cum ar fi stevia sau feniculul acest produs din Amazon Spania, care vine sub formă de capsulă.

Un alt lucru de reținut: suc de aloe vera din frunze întregi este considerat un supliment și nu este foarte reglementat; asta înseamnă că nu poți fi niciodată 100% sigur de ceea ce primești. (Acest lucru este valabil și pentru apa de aloe vera, dar din moment ce proprietățile laxative sunt eliminate, există un risc mai mic).

La fel și aloe vera pierde în greutate, Da sau Nu?

Adevărul este că sucul de aloe vera din frunze întregi te va face doar să faci caca, „Ceea ce poate duce la o pierdere temporară de apă și, prin urmare, de greutate”.

Și sigur, după ce folosiți frecvent baia, cântarul poate scădea puțin (în funcție de cât de rău este), dar acesta nu este un mod fiabil de a stimula pierderea în greutate pe termen lung.

Dar și: Acest lucru este valabil numai pentru soiul de frunze întregi; „Celelalte lucruri” (sucul încărcat cu zahăr de la magazinul alimentar care probabil nu conține aloină) nu vor face nimic pentru cântar. De fapt, acele calorii suplimentare din zahăr pot duce chiar la creșterea în greutate dacă o luați regulat.

Pot lua aloe vera pentru a slăbi?

NU FACE! Absolut nu! Dacă luați un laxativ pentru a pierde în greutate, poate fi un semn al unui obicei alimentar dezordonat.

Dacă sunteți interesat să consumați aloe ca laxativ natural, deoarece aveți probleme la mersul la baie, discutați cu medicul dumneavoastră despre problemele digestive. Laxativele pot afecta absorbția sau pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați, iar aloe vera poate provoca crampe abdominale și diaree. A lua cantități mari de latex de aloe vera poate avea, de asemenea, consecințe foarte grave asupra sănătății, inclusiv afectarea rinichilor.

Dacă sunteți încă curioși cu privire la aloe vera, mergeți mai departe și încercați câteva opțiuni îmbuteliate care conțin doar aloe vera și apă (și poate niște lămâie), pentru o porție suplimentară de vitaminele A, C, E și B, asigurați-vă că stai departe de tone de zaharuri adăugate sau ingrediente artificiale de care sincer nu ai nevoie.

Concluzia: folosit ca laxativ, sucul de aloe vera NU este cu siguranță o modalitate eficientă de a pierde în greutate.

Dacă ți-a plăcut acest articol din Aloe vera pentru slăbit. Tot adevărul!, Cred că vă vor plăcea și aceste alte articole: