Acum câteva luni, Departamentul Agriculturii din Statele Unite iar prin munca depusă de cercetătorii lor, au scos la lumină o publicație privind rezultatele obținute într-un studiu realizat pe o plantă numită Aronia.

Este un fruct originar din acea țară care ajută atât la reglarea, cât și la echilibrarea nivelului de glucoză din sânge.

Acești arbuști numiți și Chikeberries sunt originari din estul Americii de Nord și, în general, prosperă și cresc foarte bine în zone foarte umede, cum ar fi pădurile sau mlaștinile. Bogat în minerale, fotochimice fenolice Da flavonoide, conțin și vitamina B, E, C și acid folic.

blogul
Potrivit cercetătorilor, Aronia are niveluri foarte ridicate de antioxidanți, din acest motiv consumul prelungit al acestui fruct generează un efect protector împotriva consecințelor dăunătoare și dăunătoare pe care radicalii liberi, precum suferința de boli grave printre care se află obezitatea.

În raport cu creșterea în greutate, Aronia influențează și ajută echilibrează greutatea împiedicând corpul să acumuleze excesul de grăsime, în special în zona abdominală.

Această plantă ajută, de asemenea, la echilibrarea nivelurilor ridicate de glucoză în sânge și din acest motiv este excelent să monitorizezi în mod eficient apariția diabetului.

După ce am demonstrat în continuare asta sportivi care consumă suc de Aronia suferi mai puține daune din cauza stres oxidativ de celule roșii din sânge în timpul exercițiilor intense.

Aronia este de obicei folosită pentru prepararea gemurilor și a jeleurilor care sunt foarte gustoase și cu o anumită aromă ușor acidă. Extractul acestei plante poate fi achiziționat și sub formă de supliment alimentar în toate magazinele care vând alimente sănătoase.

Poate fi găsit și sub formă de pulbere, ceea ce este convenabil pentru cei cărora le place să bea shake-uri proteice și chiar poate pregăti înghețate delicioase cu el, deci poate foarte bine să facă parte dintr-o dietă pentru a pierde în greutate.

Acesta este un arbust care crește ușor și are nevoie doar de un sol umed care să dea roade pe tot parcursul anului.

În plus, arbuști de foioase ca acesta nu au nevoie de o întreținere excelentă, fiind o plantă excelentă pentru grădină, arătătoare atât pentru florile sale, cât și pentru fructele sale intense de culoare.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu extract de aronia și greutatea potrivită Vă recomandăm să introduceți categoria noastră de Potrivi sau citiți-ne pe Facebook, Google+ sau Twitter.