CLINICA DE CHIRURGIE ESTETICĂ ȘI PLASTICĂ ÎN VALENȚIA

CHIRURGIE ESTETICĂ A SÂNULUI

CHIRURGIE ESTETICĂ A CORPULUI

CHIRURGIE ESTETICĂ FACIALĂ

CHIRURGIE ESTETICĂ INTIMĂ

TRATAMENTE MEDICALE ESTETICE

  • Echipament medical
    • Aranzazu Pérez Plaza
    • Cristhian Klenner Munoz
  • Facilităţi
  • Procesul pas cu pas
  • Călătorii și Chirurgie Cosmetică
  • Ajutor umanitar

bircher

Faceți cunoștință cu Bircher, noul super mic dejun la modă într-un singur castron

  • Scris de Equipo Klenner & Pérez-Plaza
  • Acizi grași, alimente sănătoase, antioxidanți, fulgi de ovăz, mesteacăn, castron, mâncare sănătoasă, mic dejun, mic dejun de mesteacăn, mic dejun de mesteacăn, nuci, goji, sănătos, carbohidrați, magneziu, minerale, plute de cacao, polen, proteine ​​vegetale, semințe, boabe de cacao, superaliment, vitamine

Superalimentele sunt la ordinea zilei chiar acum, așa cum sunt capabile asigurați toți nutrienții necesari într-un singur aport. Având în consecință avantajul de a cumpăra timp pe zi fără a pierde sănătatea sau aroma. Astfel, pornind de la această premisă, se nasc micul dejun de mesteacăn. Cea mai recentă tendință sănătoasă care oferă, într-un singur castron, una dintre cele mai complete opțiuni nutriționale pentru micul dejun.

Dar ce este de fapt mesteacănul?

Atât pentru a însoți cafeaua de dimineață, cât și pentru a o înlocui, micul dejun de mesteacăn oferă proteine ​​vegetale și acizi grași esențiali prin nucile și semințele care le compun. Deoarece ovăzul, de exemplu, este bogat în magneziu și carbohidrați, trezind în același timp mintea și umplându-l cu energie. În plus, fructele de sezon sunt pline de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru începe ziua luminos, ușor și plin de vitalitate. Și pentru a-l întări, puteți adăuga un extra alimentar sub formă de fructe de padure Goji, polen sau boabe de cacao. Cu toate puterile antioxidante, remineralizante, stimulante și de restaurare pe care le pot oferi.

Rețetă pentru a vă pregăti propriul mesteacăn

Și din moment ce ați ajuns la acest punct și, cu siguranță, v-ați convins să începeți ziua cu micul dejun de mesteacăn, iată o rețetă simplă pentru a pregăti unul. Va trebui sa:

3 linguri de fulgi de ovăz sau orice fulgi la alegere (hrișcă, bulgur, mei etc.).

4 linguri de lapte vegetal sau animal.

Sirop de agave, arțar sau melasă de orez pentru îndulcire.