Osteoporoza este o boală tăcută, oricine poate suferi de osteoporoză și nu o știe. Există factori de risc care nu pot fi modificați, ceea ce duce la pierderea osoasă, deși există și factori care pot fi modificați și care pot reduce riscul.

care

Factorii de risc care nu pot fi modificați includ:

Totuși, majoritatea factorilor de risc pot fi modificați, atât prin modificări ale stilului de viață, cât și prin medicamente. Acestea includ:

Prevenirea este esențială, deoarece, deși există tratamente pentru osteoporoză, nu există nici un remediu. Pentru toate acestea, din tinerețe, a avea un stil de viață sănătos (practicarea exercițiilor fizice, evitarea consumului de tutun și abuzul de alcool), urmarea unei diete adecvate și efectuarea testelor de control al densității osoase (densiometrie) este cea mai bună garanție pentru sănătate.

Dr. José Félix Meco

Medic specialist intern

Consultant medical avansat

Deborah Blasco

Specialist în asistență nutrițională

Consultant medical asistent medical avansat