Cu toții nu știm dormi Suficientul sau lipsa de odihnă de calitate este un factor de risc pentru sănătate, cu toate acestea, în dorința de a adormi nu este recomandat să mergeți la pastile în acest scop, deoarece acestea pot aduce mai mult rău decât bine.
Trebuie sa avem ferește-te de somnifere și mergeți la acestea numai dacă terapiile tradiționale, cum ar fi abordarea psihologică a insomniei sau anxietății, nu au fost favorabile, deoarece pilulele deprimă sistemul nervos central, reduc coordonarea, timpul de reacție și altele, chiar au un efect inhibitor asupra sistemului respirator care poate agrava problemele existente.
Din toate aceste motive, pastilele de dormit cresc riscul de deces, deoarece acestea favorizează riscul de a suferi accidente și cresc riscul de sinucidere, deoarece pot afecta judecata persoanei.
Recent se știe că consumul de pastile antiinflamatorii insomnie sau pentru a atenua anxietate sunt asociate cu o creștere cu 36% a riscului de Moarte prematura.
Dincolo de aceste date relevante, pastilele în cauză ne pot afecta ceas biologic, modificându-l și influențând eficacitatea cu care rezolvăm sarcinile zilnice, prin urmare, este mai bine să fim foarte atenți la somnifere și să le limităm la cazuri extreme, deoarece departe de a fi inofensive, au o listă lungă de efecte negative asupra organismului.
- Exercițiile fizice înainte de culcare se întind pentru a dormi profund
- Care este cea mai bună postură pentru dormit
- Arestat pentru vânzarea de produse contrafăcute și pastile dietetice ilegale BURGOSconecta
- Ei arestează un bărbat din Melilla pentru importul de pastile dietetice din China interzise în UE
- CUMPĂRĂ LIDA DAIDAIHUA - Pastile pentru slăbit Cumpără în Spania