Filmele de groază ard la fel de multe calorii ca exercițiile fizice
Trei subtipuri moleculare ale bolii Alzheimer identificate
Da, există multe modalități de a arde calorii, ceea ce nu știam și un nou studiu a dezvăluit că filmele de groază sunt capabile de asta.
Există mai multe moduri de a arde calorii pentru a arde grăsimi sau a pierde în greutate- de la ciclism la o plimbare, o sesiune de alergare, practicarea greutăților sau orice sport care implică o mișcare.
Ceea ce nu am știut și am fost plăcut surprinși este că filmele înfricoșătoare sunt, de asemenea, capabile să ne facă să ardem calorii. Da, pe măsură ce îl citiți, un film de groază bun ne pune inima la treabă și ne menține nervoși și, prin urmare, este capabil să provoace o intensitate similară exercițiului fizic.
Un studiu de la Universitatea din Westminster, După cum am citit în The Guardian, el a descoperit că vizionarea unui film de groază de 90 de minute vă poate ajuta să ardeți în jur de 150 de calorii, la fel ca un jogging rapid sau o plimbare de 30 de minute. Și și mai interesant: cele mai înfricoșătoare filme tind să provoace cea mai mare arsură de calorii.
În studiu, Cercetătorii au măsurat ritmul cardiac, consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon a participanților înainte, în timpul și după vizionarea unui film de groază. Au descoperit că numărul de calorii arse a crescut cu cel puțin o treime în timp ce participanții au urmărit filme înfricoșătoare.
„Fiecare dintre cele 10 filme analizate ne determină să pompăm mai mult sânge, ceea ce determină o creștere continuă a ritmului cardiac în studiile efectuate pe oameni”, a spus Richard Mackenzie, autorul studiului.
Acestea sunt cele 10 filme analizate și caloriile pe care, în medie, participanții le-au ars în timp ce le urmăreau:
- Stralucirea: 184 calorii
- Rechin: 161 calorii
- Exorcistul: 158 calorii
- Străin: 152 de calorii
- A văzut: 133 calorii
- Coșmar în strada Elm: 118 calorii
- Activitate paranormală: 111 calorii
- Proiectul Blair Witch: 105 calorii
- Masacrul din Texas Chainsaw: 107 calorii
- Cele 10 filme de groază care ard cele mai multe calorii
- Femeile care fac mișcare după ovulație ard mai multe calorii - Știri medicale -
- Filmele de groază servesc la arderea caloriilor
- Jocul la șah arde la fel de multe calorii ca alergarea Răspunsuri aici
- Acestea sunt cele 10 filme de groază care te fac să arzi cele mai multe calorii