Menopauză pe bază de plante

Preparatele pe bază de plante utilizate în menopauză sunt - medicamente care conțin extracte din plante care conțin substanțe biologic active care favorizează eliminarea unei varietăți de simptome în timpul menopauzei. În toate aceste extracte conțin fitoestrogeni - substanțe vegetale foarte asemănătoare în structură cu hormonul sexual feminin estrogen și are un efect similar (dar mult mai puțin pronunțat) asupra corpului unei femei.

timpul menopauzei

Preparatele pe bază de plante conțin adesea fitoestrogeni, pe lângă vitaminele naturale și oligoelementele, care ajută și la eliminarea consecințelor negative ale tulburărilor metabolice.

Unele produse homeopate încorporează, de asemenea, extracte din plante, deci pot fi atribuite și fitoestrogenilor.

De ce să folosești menopauza pe bază de plante

Luați menopauză pe bază de plante pentru a restabili metabolismul și a reduce simptomele sindromului menopauzei. Sub influența remediilor pe bază de plante, elimină parțial deficiența de estrogen, reduce numărul și severitatea bufeurilor, îmbunătățește starea de spirit, iritabilitatea, oboseala, restabilește.

Îmbunătățiți și indicatorii obiectivi ai femeilor: reducerea vâscozității sângelui și a riscului de formare a cheagurilor de sânge, refacerea sistemului imunitar, sunt tulburări metabolice mai puțin grave (inclusiv încetinirea proceselor de formare a osteoporozei și aterosclerozei, care evită multe complicații ale măduvei și cardiovasculare ).

Deoarece aproape toate ierburile medicinale conțin vitamine și oligoelemente, eliminând deficiențele acestora, ceea ce îmbunătățește, de asemenea, metabolismul Îmbunătățește metabolismul și pierde în greutate fără dietă și sănătate generală.

Drept urmare, utilizarea pe termen lung a remediilor pe bază de plante poate reduce riscul apariției tumorilor hormon-dependente ale uterului și ale anexelor acestuia, precum și ale glandelor mamare.

Klimadinon unul

Klimadinon uno (companie farmaceutică Bionorica, Germania). Principalul ingredient activ este extractul de rădăcină de cohosh negru, care are un efect pozitiv asupra tuturor organelor și sistemelor menopauzei. Disponibil în tablete (extract uscat) și sirop (extract lichid).

Utilizarea pe termen lung klimadinonă poate reduce o iritabilitate Iritabilitate - încercați să-mi controlați temperamentul, Plânsul, transpirația, tahicardia, anxietatea, tulburările de somn. Klimadinon one reface sistemul nervos autonom, care este foarte important în menopauză, deoarece reduce numărul și durata bufeurilor în jumătatea superioară a corpului.

Luați un comprimat de klimadinon de două ori pe zi sau 30 de picături de extract lichid, cu puțină apă. Efectul se manifestă abia după două săptămâni de administrare sistemică. Durata cursului - aproximativ patru până la șase săptămâni, dar nu mai mult de doisprezece săptămâni.

Klimadinon Uno este contraindicat în hipersensibilitate la componentele tumorilor medicamentoase dependente de hormoni în organele de reproducere feminine și în sân, precum și în alcoolismul cronic. În procesele benigne (endometrioză, fibroame uterine), un klimadinon trebuie administrat numai pe bază de rețetă.

Femikaps Easy Life

Femikaps Easy Life - un supliment alimentar fabricat de Hankintatukku (Finlanda). Utilizarea pe termen lung a suplimentelor alimentare este capabilă să stabilizeze starea femeilor în timpul menopauzei. Este compus dintr-un extract de fructe de Vitex, oxid de magneziu, extract de plantă inkarnatnoy passoflory, alfa tocoferol Vitamina E (tocoferol) - Nu vă lăsați dus, ulei de primăvară, clorhidrat de piridoxină, ulei de primăvară. Acționând în combinație, aceste substanțe au un efect pozitiv asupra corpului unei femei în timpul menopauzei. Ajută la reducerea bufeurilor, transpirației, ritmului cardiac rapid, iritabilitate, slăbiciune și schimbări de dispoziție. Luați acest supliment alimentar pentru două capsule de două ori pe zi după mese timp de cel puțin trei luni.

Preparatul nu are aproape efecte secundare, pe lângă reacțiile alergice.

Chi-Klim

Chi-Klim - remedii pe bază de plante, eliberat de rusul Evalar. Principalul ingredient activ al medicamentului este un extract de cohosh negru ratsimozy. Ca urmare a administrării regulate a medicamentului, se reduc tulburările vegetative caracteristice menopauzei - bufeuri și căldură în cap și în partea superioară a corpului, tahicardie Tahicardie - corpul la limită? Transpiraţie.

Luați medicamentul într-un comprimat de două ori pe zi cu mese timp de cel puțin douăsprezece săptămâni.

Preparatele pe bază de plante pot ajuta la disconfortul ușor în timpul menopauzei.

  • Frumusețe în timpul menopauzei: cum să vă îngrijiți pielea
  • Aromaterapie, somn, îngrijirea corpului
  • Creați o imagine nouă

Luați aromoterapie

Ce: Adăugarea articolelor de aromoterapie în viața de zi cu zi - este o modalitate excelentă de a vă răsfăța un pic și de a ușura stresul asociat menopauzei. De fapt, multe uleiuri esențiale au o compoziție chimică care le face deosebit de utile în timpul menopauzei. Pentru a echilibra pierderea de estrogen, ar trebui să acordați atenție aromelor de chiparos, mușcat, lavandă Proprietățile curative ale lavandei - nu numai aroma plăcută, Neroli, trandafir și salvie. Pentru a ameliora bufeurile, trebuie să păstrați salvia utilă Salvie - iarbă cvyaschennaya Menta de lămâie și mentă și proprietățile sale utile: prospețime aromată. În cele din urmă, mușețelul, iasomia și neroli ajută să facă față schimbărilor emoționale.

Să o facem: o modalitate de a experimenta beneficiile uleiurilor esențiale este aplicarea pe suprafața țesuturilor grase ale corpului, deoarece aici sunt produși și depozitați hormoni. De asemenea, puteți include uleiuri esențiale în terapia de masaj sau le puteți adăuga la o baie relaxantă.

Crearea propriului tonic în timpul menopauzei este ușoară cu următoarea rețetă. Trebuie să amestecați 6 picături de ulei de lămâie, 5 picături de ulei de mușcată, 2 picături de ulei de salvie, 1 picătură de ulei de angelică, 1 picătură de ulei de iasomie Aromaterapie iasomie Parfum regal dispoziție, sănătate, frumusețe și 56 de grame de ulei vegetal sau corp cremă (folosind loțiune creează un amestec mai mic de grăsimi decât este preferat de unele femei). Acest cocktail liniștitor poate fi folosit ca ulei de masaj sau adăugat la baie. Ca alternativă la crearea propriului amestec, puteți încerca produsele Aromatherapy Associates Collection Miniature pentru baie și duș. Aceste tipuri de uleiuri esențiale sunt perfecte pentru orice dispoziție și ocazie în timpul menopauzei și nu numai.

Hrănește unghiile

De ce: un nivel scăzut de estrogen în timpul menopauzei determină modificări care afectează întregul corp - iar unghiile nu fac excepție. Este posibil să descoperiți că unghiile dvs. devin mai fragile și mai ușor de rupt. Prin urmare, este necesar să le acordați o îngrijire specială, adăugând o varietate de creme pentru a întări unghiile în procesul de îngrijire zilnică. De asemenea, manichiura și pedichiura - o modalitate excelentă de a acorda mai multă atenție unghiilor și de a vă calma puțin în timpul menopauzei.

Să facem acest lucru: adăugați o cremă de întărire a unghiilor Barielle la îngrijirea zilnică a unghiilor pentru a întări și revigora unghiile fragile în timpul menopauzei. Și - este eficient chiar și în combinație cu oja preferată, făcându-l ideal pentru orice manichiură sau pedichiură, chiar și după menopauză.

Planificați un vis

De ce: Deși somnul nu se potrivește cu reprezentarea generală a procedurilor de rutină pentru majoritatea femeilor angajate în anii lor de mijloc, orice ocazie suplimentară de a lua un pui de somn scurt este un avantaj rar și util. Și odată cu apariția menopauzei, este posibil să aveți nevoie de mai mult somn. Potrivit experților, mai mult de jumătate dintre femeile menopauzale se confruntă cu unele probleme de somn.

Să o facem: dacă aveți probleme cu somnul în timpul menopauzei, nu uitați să reduceți cofeina și să luați alte măsuri recomandate pentru a îmbunătăți restul. Dacă vă ajută, încercați să dormi când vă simțiți somnolent în timpul zilei - dar ar trebui să fie un somn scurt, astfel încât să nu stați treaz noaptea. De asemenea, adăugarea unor instrumente frumoase poate ajuta la îmbunătățirea somnului. Aromatic înseamnă Molton Brown Sleep Cedrus Room Aroma Rocks - este un set de somn îmbunătățit de uleiuri naturale, inclusiv ulei de lavandă, portocală și cedru care contribuie la liniștea șederii dvs.

Întărește-ți pielea cu ingrediente noi

De ce: reducerea nivelului de estrogen în timpul menopauzei poate provoca mai multe modificări neplăcute în starea pielii. Multe femei se confruntă cu uscăciune crescută, sensibilitate, anghile și semne crescânde de îmbătrânire, inclusiv riduri și linii fine. Așadar, este timpul să vă regândiți procesul de îngrijire a pielii faciale și să acordați atenție noilor nevoi ale pielii. Profitați de această ocazie pentru a vă bucura și a cumpăra produse de înaltă calitate care conțin ingrediente care vă pot îmbunătăți aspectul pielii în timpul menopauzei.

Majoritatea femeilor pot constata că trebuie să intensifice lupta împotriva îmbătrânirii. Unul dintre cele mai bune ingrediente fără prescripție medicală pentru a combate efectele îmbătrânirii este considerat Retinol, un derivat al vitaminei A. Capacitatea sa de a reduce semnele îmbătrânirii a fost dovedită clinic.

Pentru a face acest lucru: Pentru a evalua mai bine cum reacționează pielea la menopauză, ar trebui să luați în considerare vizitarea unui dermatolog pentru sfaturi cu privire la mijloacele utilizate pentru îngrijirea pielii. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea procesului normal de îngrijire a pielii prin formule avansate care vor păstra culoarea pielii în timpul menopauzei și după ce vor asigura o bună sănătate și frumusețe pentru întregul corp. De asemenea, adăugați la exercițiile zilnice produse special concepute pentru pielea matură. B. Kamins Nutrient Kx Replacement Cream a fost creată pentru piele în timpul menopauzei și hrănește pielea cu substanțele nutritive importante care sunt necesare pentru echilibrarea și îmbunătățirea aspectului pielii mature.