Multe persoane obeze care doresc să slăbească și-au îndreptat atenția asupra plantelor care au efecte de slăbire
Fitoterapia sau erborismul este știința utilizării extractive a plantelor medicinale, în mod tradițional unele plante te pot ajuta să slăbești datorită capacității lor de a elimina fluidele și elementele toxice din organism, ceea ce se traduce prin scăderea în greutate.
Sunt plante cu efect DIURETIC, printre care se numără:
Păpădie, coada calului, brusture, porumb, țelină.
Există și alte tipuri de plante care ajută la scăderea în greutate datorită conținutului ridicat de fibre, care reduce senzația de foame și ajută să mănânce mai puțin, deoarece au capacitatea de a absorbi apa producând o senzație de sațietate care ajută să mănânce mai puțin.
Fibrele au, de asemenea, un efect laxativ. Zaragatona, semințele sunt utilizate ca laxativ datorită conținutului ridicat de fibre.
Consumul acestor plante medicinale vă va ajuta să slăbiți dacă luați o dietă sensibilă și practicați puțin exercițiu.
- Suplimentele pentru medicină pe bază de plante și pierderea în greutate MedlinePlus Enciclopedia Medicală
- Meditația Chopra, este util să slăbești Bekia Salud
- Cele mai bune pastile de moringa pentru a pierde în greutate, pentru a vă îmbunătăți sănătatea și mai mult La Opinion
- Ou pentru slăbire Sănătate
- Lapte de magnezie pentru scăderea în greutate Cele mai bune produse de magneziu pentru sănătatea dumneavoastră