Fraze de viață sănătoasă | Aflați acasă 2 SEP 2020
Unul dintre produsele Atelier de instruire intensivă 2020 Orizonturi, colaborare și autonomie pentru a învăța mai bine, pe care profesorii l-au luat în august anul trecut, a constat în proiectarea unui campanie de Viață sănătoasă.
Începând cu acest an școlar 2020-2021 și ca parte a construcției unui Noua școală mexicană (NEM), Secretariatul Educației Publice (SEP) a creat materia numită Viață sănătoasă.
Obiectivul vieții sănătoase este de a genera o schimbare în stilul de viață al mexicanilor, precum și o schimbare culturală care modifică tiparele de consum.
Acest lucru având în vedere prevalența ridicată a bolilor degenerative cronice precum Diabet și hipertensiune, derivat din alimentația slabă și lipsa activității fizice. Ambele condiții sunt factori de risc pentru COVID-19.
Conținutul Învață acasă II privind viața sănătoasă abordează problemele nutriționale; igienă și curățenie; activare fizică și sport școlar; prevenirea dependenței; și sănătatea mintală și, de asemenea, răspunde la nevoia unei noi abordări cuprinzătoare care implică determinanți sociali și comerciali ai sănătății.
Viața sănătoasă face parte dintr-o strategie bazată pe trei piloni:
îmbunătățirea nutriției pentru copii și tineri;
insuflați obiceiuri de igienă și curățenie,
stimulează activarea fizică și sportul ca parte fundamentală a vieții școlare.
CITEȘTE ȘI: Obiceiuri pentru o viață sănătoasă în Aprende en Casa II
Ce este un obicei?
Potrivit Dicționarului Academiei Regale Spaniole (RAE), un obicei este: „Mod special de a proceda sau de a te comporta dobândit prin repetarea acelorași acte sau similare sau originat de tendințe instinctuale”.
Fraze de viață sănătoasă
Păstrarea sănătății corpului este o necesitate; în caz contrar, nu vom putea să ne păstrăm mintea puternică și clară. Buddha
Un corp sănătos este o cameră de oaspeți pentru suflet; un corp bolnav este o închisoare. bacon Francis
Starea fizică nu este doar una dintre cele mai importante chei pentru un corp sănătos, ci este fundamentul activității intelectuale dinamice și creative. John F. Kennedy
În exteriorul tău începe un exterior sănătos. Robert Urich
Doar pentru că nu ești bolnav nu înseamnă că ești sănătos.
Este mai ușor să schimbi religia unui bărbat decât să-i schimbi dieta. Margaret Mead
A fi sănătos este pur și simplu cel mai mic ritm la care se poate muri.
Pentru a vă asigura o sănătate bună: mâncați ușor, respirați profund, trăiți moderat, cultivați bucuria și păstrați interesul pentru viață. William Londen
Există mulți oameni în această lume care petrec atât de mult timp îngrijindu-și sănătatea, încât nu au timp să se bucure de ea. Facturări Josh
Acum sunt mai mulți oameni supraponderali în America decât oameni cu greutate medie. Deci, persoanele supraponderale sunt acum noua medie. Ceea ce înseamnă că ți-ai atins obiectivul de Anul Nou. Jay Leno
Lasă mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul să fie mâncarea ta Hipocrate
Nu mâncați nimic stră-străbunicii voastre nu recunoaște ca mâncare. Există un număr mare de produse alimentare în supermarket, pe care strămoșii tăi nu le-ar recunoaște ca alimente. Stai departe de acestea. Michael Pollan
Sănătatea este o relație între tine și corpul tău. Terri ghillemets
Un miliard de oameni din lume suferă de foame cronice. Un miliard de oameni sunt supraponderali. Mark Bittman
Un om prea ocupat pentru a-și îngriji sănătatea este ca un mecanic prea ocupat pentru a-și îngriji instrumentele. Proverb spaniol
Apa, aerul și curățenia sunt elementele de top din farmacopeea mea. Napoleon I
Boala vine călare, dar merge pe jos. Proverb olandez
Cei care cred că nu au timp pentru exerciții fizice vor trebui mai devreme sau mai târziu să găsească timp pentru boală. Edward Stanley
Speranța de viață va crește cu pași mari dacă legumele miros la fel de bine ca slănina. Doug Larson
Medicul viitorului nu va da medicamente, ci își va interesa pacienții în îngrijirea cadrului uman, în dietă și în cauzele și prevenirea bolilor. Thomas Edison
Sănătatea este ca banii, nu avem niciodată o idee reală a valorii lor până nu îi pierdem. Facturări Josh
Cea mai mare bogăție a unei persoane este sănătatea sa. Virgil
Sănătatea este o stare de armonie completă a corpului, minții și spiritului. Când cineva este liber de boli fizice și de distrageri mintale, ușile sufletului se deschid. BKS Iyengar
Bolile sufletului sunt mai periculoase și mai numeroase decât cele ale corpului. Cicero
Un râs bun și un somn lung sunt cele mai bune remedii din cartea medicului. Proverb irlandez
Corpul uman a fost conceput pentru a rezista la o cantitate infinită de schimbări și atacuri cauzate de mediul său. Secretul unei bune sănătăți constă în adaptarea la stresul în schimbare al corpului. Harry J. Johnson
Bună sănătate și bun simț sunt două dintre cele mai mari binecuvântări ale vieții. Publilius Syrus
Sănătatea corpului și a minții este o mare binecuvântare, dacă o putem suporta. Cardinalul John Henry Newman
Astăzi, mai mult de 95% din toate bolile cronice se datorează alegerilor alimentare, ingredientelor alimentare toxice, deficiențelor nutriționale și lipsei de exercițiu fizic. Mike Adams
Este ciudat că managerul de produs este mai important pentru sănătatea copiilor mei decât medicul pediatru. Meryl Streep
Aproximativ optzeci la sută din alimentele de pe rafturile supermarketurilor astăzi nu existau acum 100 de ani. Larry McCleary
Vindecarea într-o chestiune de timp, dar uneori este și o chestiune de oportunitate. Hipocrate
O parte nu poate fi niciodată corectă decât dacă totul este corect. Platon
Curățându-vă corpul în mod regulat și îndepărtând cât mai multe toxine posibil din mediul dvs., corpul dvs. poate începe să se vindece singur, să prevină bolile și să devină mai puternic și mai rezistent decât ați visat vreodată! Dr. Edward Group III
Bărbații își fac griji cu privire la un număr mare de boli, în timp ce medicii se îngrijorează de lipsa de remedii eficiente. Pien Ch’iao
A mânca mâncare dezgustătoare nu este o recompensă, este o pedeapsă. Drew Carey
Prevenirea este mai bună decât vindecarea. Desiderius Erasmus
Ai grijă de corpul tău. Este singurul loc în care trebuie să trăiești. Jim Rohn
Timpul și sănătatea sunt două bunuri prețioase pe care nu le recunoaștem și nu le apreciem până când nu sunt epuizate. Denis Waitley
Prima bogăție este sănătatea. Ralph Waldo Emerson
Nicio boală care poate fi tratată cu dietă nu trebuie tratată prin alte mijloace. Maimonide
Din amărăciunea bolii, omul învață dulceața sănătății. Proverb catalan
Cel care ia medicamente și refuză să piardă dieta pierde expertiza medicilor săi. Proverb chinezesc
Dacă ai sănătate, probabil vei fi fericit, iar dacă ai sănătate și fericire, ai bogăția de care ai nevoie, chiar dacă nu este singurul lucru pe care ți-l dorești. Elbert hubbard
Sănătatea este cel mai bun dar, satisfacția cea mai mare bogăție, fidelitatea cea mai bună relație. Buddha
Un râs bun și un somn lung sunt cele mai bune remedii din cartea medicului. Proverb irlandez
Sănătatea și bucuria sunt în mod natural generate reciproc. Joseph Addison
Ai grijă de corpul tău. Este singurul loc în care trebuie să trăiești. Jim Rohn
Corpul tău este un templu, dar numai dacă îl tratezi ca pe unul. Astrid alauda
Medicina convențională ar fi foarte diferită dacă s-ar concentra asupra prevenirii, chiar și jumătate din ceea ce s-au concentrat asupra intervenției ...
Corpurile noastre sunt grădinile noastre, voințele noastre sunt grădinarii noștri. William Shakespeare
Un măr pe zi ține doctorul departe. Proverb
O inimă veselă face la fel de bine ca un medicament, dar un spirit frânt usucă oasele ...
O adevărată reformă a sănătății începe în bucătăria dvs., nu în Washington.
Cea mai bună și mai eficientă farmacie este în modul tău de a avea grijă de tine. Robert C. Peale
Sănătatea nu este pur și simplu absența bolilor. Hannah verde
Rețeta mea pentru sănătate este mai puțină hârtie și mai mult alergând desculț prin iarbă. Leslie grimutter
Cu cât mănânci mai mult, cu atât are mai puțină aromă; cu cât mănânci mai puțin, cu atât are mai multă aromă. Proverb chinezesc
Dacă nu ai grijă de corpul tău, unde vei trăi?
Singura modalitate de a vă menține sănătatea este să mâncați ceea ce nu doriți, să beți ceea ce nu vă place și să nu faceți ceea ce preferați. Mark Twain
Fericirea stă, în primul rând, în sănătate. George William Curtis
O minte calmă aduce forță interioară și încredere în sine, motiv pentru care este foarte importantă pentru o sănătate bună. Dalai Lama
O atitudine sănătoasă este contagioasă, dar nu vă așteptați să o luați de la alții. Fii transportator. Tom Stoppard
Oamenii care râd trăiesc mai mult decât cei care nu râd. Puțini oameni își dau seama că sănătatea variază de fapt cu cantitatea de râs. James J. Walsh
Motivul pentru care fac mișcare este datorită calității vieții de care mă bucur. Kenneth H. Cooper
Baza pentru toată fericirea este sănătatea bună. Leigh hunt
Boala este răzbunarea naturii pentru încălcarea legilor sale. Charles simmons
Face parte din leac să-ți dorești să fii vindecat. Seneca
Sănătatea este un cuvânt extraordinar. Cuprinde nu numai corpul, ci și mintea și spiritul ... și nu durerea sau plăcerea de astăzi. James H. West
Secretul sănătății pentru minte și corp nu este plânsul asupra trecutului, grija pentru viitor sau lipsa anticipării problemelor, ci trăirea momentului prezent cu prudență și seriozitate. Buddha
Puteți învăța să urmăriți sinele interior, medicul interior care vă spune unde să mergeți. Vindecarea este pur și simplu încercarea de a face mai mult din acele lucruri care aduc bucurie și mai puțin din acele lucruri care provoacă durere. O. Carl Simonton
Cetățenii sănătoși sunt cel mai bun atu pe care îl poate avea orice țară. Winston Churchill
Sănătatea nu este apreciată până când nu apare boala. Thomas mai plin
Cel mai mare miracol de pe Pământ este corpul uman. Este mai puternic și mai înțelept decât crezi, iar îmbunătățirea capacității tale de vindecare este sub controlul tău. Dr. Fabrizio Mancini
Rădăcina tuturor sănătății se află în creier. Trunchiul este în emoție. Ramurile și frunzele sunt corpul. Floarea sănătății înflorește atunci când toate părțile funcționează împreună. Proverb kurd
Ne pare rău, nu există nicio soluție magică. Trebuie să mănânci sănătos și să trăiești sănătos pentru a fi sănătos și să arăți sănătos. Sfarsitul povestii. Morgan Spurlock
Puterea iubirii de a schimba corpurile este legendară, încorporată în folclor, bun simț și experiența de zi cu zi. Iubirea mișcă carnea, împinge materia. De-a lungul istoriei, îngrijirea iubitoare și tandră a fost recunoscută în mod constant ca un element valoros în vindecare. Larry Dossey
Sănătatea și intelectul sunt cele două binecuvântări ale vieții. Menander
Pentru a vă bucura de strălucirea unei sănătăți bune, trebuie să faceți mișcare. Gene Tunney
Lipsa activității distruge starea bună a fiecărei ființe umane, în timp ce mișcarea și exercițiul fizic metodic o salvează și o păstrează. Platon
- Obezitatea este prevenită dacă înveți să mănânci sănătos încă din copilărie; Provincia
- Ingrid Macher Iubirea de sine, cheia unei vieți sănătoase; Blog Haceb Home Family Nutrition
- Dieta cu pepene verde funcționează, riscuri potențiale și multe altele - stil de viață sănătos
- Salata Cezar, varianta sanatoasa; Viață sănătoasă
- Obiceiuri de viață sănătoase - Premii pentru o viață sănătoasă - Ministerul Educației