100 de grame de pui, fierte sau prăjite, piept, fără piele, dezosate, numai carne, gătite, fierte conțin 151 de calorii, 8% din totalul zilnic necesar.

grătar

100 de grame de pui, fierte sau prăjite, piept, fără piele, dezosate, numai carne, fierte, fierte nu conține carbohidrați, nu conține fibre, 30,54 grame de proteine, 52 miligrame de sodiu și 66, 14 grame de apă

Puiul, fript sau prăjit, piept, fără piele, dezosat, numai carne, gătit, fript, are 104 miligrame de colesterol și 3,17 grame de grăsime.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (12,1 mg), Vitamina B-5 (1,71 mg) sau Vitamina B-6 (1,2 mg).

Nutrienți

Pui, fript sau prăjit, piept, fără piele, dezosat, numai carne, gătit, fript, nu are carbohidrați

Pui, fript sau prăjit, piept, fără piele, dezosat, numai cu carne, gătit, fript este fără zahăr

Carnea de pui, friptă sau prăjită, cu piept, fără piele, dezosată, numai cu carne, gătită, friptă, este fără fibre

100 de grame de pui, fierte sau prăjite, piept, fără piele, dezosate, numai carne, fierte, fierte conțin 52 miligrame de sodiu, 3% din totalul necesităților zilnice.

100 de grame de pui, fierte sau prăjite, piept, fără piele, dezosate, numai din carne, fierte, fierte conțin 66,14 grame de apă, 66% din greutatea totală.

100 de grame de pui, fierte sau prăjite, piept, fără piele, dezosate, numai carne, fierte, fierte conțin 30,54 grame de proteine, 60% din nevoile zilnice pentru acest nutrient.