MADRID, 23 apr. (EUROPA PRESS) -

diete

Cercetătorii din Grupul de fiziologie digestivă și nutriție de la Universitatea din Granada (UGR) au observat într-un studiu efectuat la șobolani că consumul de diete hiperproteice și anabolizanți androgenici steroidieni poate provoca leziuni oxidative ale creierului, ca o consecință a oxidării lipidelor și proteinelor.

STRESUL OXIDATIV ȘI BOLILE NEURODEGENERATIVE

Rezultatele acestei lucrări, potrivit autorilor, sugerează că stresul oxidativ menționat poate declanșa boli neurodegenerative precum Alzheimer sau Parkinson, deși reflectă, de asemenea, că practicarea exercițiilor de intensitate ridicată reduce efectele nocive ale dietelor bogate în proteine ​​și ale agenților anabolici nivel cerebral.

Pentru a realiza experimentul, oamenii de știință au lucrat cu 80 de șobolani Wistar care au fost împărțiți în două grupuri de 40 de animale. Unul dintre ei a acționat ca un grup de control, cu o dietă normoproteică ajustată la 10% din proteina vegetală din soia, în timp ce cealaltă a fost aplicată o dietă hiperproteică ajustată la 45%.

Mai mult, fiecare dintre aceste grupuri a fost împărțit în animale care au efectuat exerciții de intensitate mare și altele care nu. Și, în același mod, aceste grupuri au fost împărțite în 10 șobolani cărora li s-a administrat „Stanozolol” anabolic și restul de 10 un vehicul/placebo.

DIETA HIPERPROTEICĂ

În acest fel, au văzut că acei șobolani care au consumat o dietă bogată în proteine ​​și cărora li s-au administrat steroizi anabolizanți au prezentat leziuni cerebrale, care au fost diminuate atunci când a intrat în mișcare, reducând astfel daunele oxidative produse de intervențiile menționate anterior.

Șobolanii care au efectuat exerciții de intensitate mare, pe baza antrenamentului cu hipertrofie, au văzut efectul negativ al consumului unei diete bogate în proteine ​​și al administrării de agenți anabolizanți la nivelul creierului, deși autorii avertizează asupra necesității de a fi prudenți atunci când se utilizează acest protocol de antrenament. referitor la sistemul de apărare antioxidant.

GĂSIREA REPRODUCIBILĂ ÎN OM?

Daniel Camiletti, autorul principal al acestei lucrări, insistă asupra faptului că este un studiu experimental la șobolani, ale cărui rezultate sunt greu de reprodus la oameni.

„Ceea ce arată cercetarea noastră este că dietele hiperproteice, precum și administrarea de steroizi anabolizanți în doze mari pe care mulți sportivi le consumă pentru a câștiga masa musculară sunt dăunătoare sănătății lor”, subliniază cercetătorul de la UGR.

În același mod, a recunoscut că consumul de anabolizanți de către mulți culturisti, sau pur și simplu oameni care doresc să câștige masă musculară sau să-și îmbunătățească aspectul fizic, este echivalent cu 10 ori mai mare decât cantitatea terapeutică care este prescrisă pentru tulburări precum hipogonadismul (o afecțiune în care glandele sexuale produc hormoni puțini sau deloc) sau sarcopenie (pierderea masei musculare scheletice asociate îmbătrânirii), care are, fără îndoială, efecte foarte negative asupra corpului dumneavoastră ".