infuzii

Te-ai săturat să ții dietă și să te privești de tot ce iubești? Vrei ca rochiile tale să se simtă în ziua în care le-ai lansat? Știați că unele perfuzii vă pot ajuta să slăbiți și să vă ușureze sarcina de a vă menține linia puțin mai ușoară?

Păstrează linia și slăbi Acestea sunt două dintre preocupările care ocupă mintea femeilor și, din ce în ce mai mult, a mai multor bărbați. Mâncarea rapidă, sedentarismul și stresul ritmului zilnic facilitează acumularea cu ușurință a câtorva kilograme în plus. A-l face să dispară devine mult mai dificil și orice ajutor suplimentar este întotdeauna binevenit.

infuzii de slăbire acestea sunt acel ajutor suplimentar de care aveți nevoie pentru a vă completa dieta sănătoasă și programul zilnic de exerciții. Există multe infuzii pe care le puteți folosi în acest scop, dar nu toate sunt la fel:

Infuzii pentru a suprima pofta de mâncare

infuzii Cele satisfăcătoare sunt perfecte pentru a vă împiedica să petreceți toată ziua gustând aici și acolo, unul dintre principalele motive pentru care dietele de slăbire eșuează din nou și din nou:

  1. Grapefruit. Pe lângă puterea sa sățioasă este și un infuzie purificatoare și un puternic arzător de grăsimi. Puneți un grapefruit curat tăiat în sferturi în apă clocotită timp de 1 minut și luați această infuzie cu o jumătate de oră înainte de mese.
  2. Mentă. Vă ajută să digerați mesele grele, să ardeți calorii și să vă saturați pofta de mâncare.

Anxietatea poate fi motivul pentru care te costă slăbi. O infuzie relaxantă poate încetini incursiunile în frigider și sertarul pentru biscuiți:

  1. Tei. Cu un efect sedativ extraordinar care va elimina anxietatea și va ameliora digestiile grele.
  2. Valeriană. Cunoscut pentru capacitățile sale anxiolitice, vă va ajuta cu stresul cauzat de dietele de slăbit.

Când rețineți lichide, corpul dvs. este umflat și greu, vă faceți mai mult exerciții fizice și slăbi cu dieta ta.

infuzii purificatoare Au capacitatea de a facilita funcțiile renale și de a activa sistemul limfatic, curățându-vă corpul de toxine și prevenind retenția de lichide:

  1. Coada calului. Este perfect pentru eliminarea fluidelor acumulate și reînnoirea energiei după cină și nopți de petrecere.
  2. Anghinare. Frunzele de anghinare au o mare putere diuretică și, pe lângă multe alte beneficii pentru sănătatea ta, te ajută să arzi grăsimile, este bună pentru colesterolul tău. Raw, gătit, în capsule sau în infuzie, anghinarea te va ajuta slăbi într-un mod sănătos.

Da, da, ai auzit bine: infuzii arzător de grăsimi, pentru a vă ajuta să îmbunătățiți efectele exercițiilor fizice și să eliminați excesul de grăsime:

  1. Ceai verde. beneficiile ceaiului Se pare că nu au un scop: antioxidant, purificator, stimulant, digestiv, anticancerigen. Nu vă tăiați și combinați-l cu lămâie, pentru că îi va spori efectul de ardere a grăsimilor.
  2. Fucus. Aceste alge nu sunt doar un arzător de grăsimi foarte eficient, ci și infuzie este purificare, laxativ și sățioasă. În plus, aplicat sub formă de cataplasmă, vă va ajuta să eliminați celulita.
    Îl puteți găsi uscat, pentru a pregăti un infuzie de slăbire, sau în capsule, mai confortabile și cu toate proprietățile perfuziilor.

proprietățile perfuziilor Laxativele ameliorează constipația, o altă dintre cele mai frecvente cauze de supraponderalitate. Acestea ar trebui utilizate cu promptitudine și combinate, ca întotdeauna, cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice frecvente.

  1. Sen. Această infuzie este un laxativ puternic, așa că o veți găsi adesea combinată în proporții mici cu alte plante medicinale cu puteri purificatoare și sățioase.
  2. Pătlagină. Are proprietăți expectorante și laxative. Este recomandabil să adăugați mușețel sau mentă la această infuzie.

infuzii Acestea trebuie luate cu moderație și fără a uita contraindicațiile lor, de aceea este recomandabil să consultați medicul sau farmacistul în prealabil.

infuzii de slăbire va face sarcina grea a slăbi, Dar nu uitați că o dietă sănătoasă și puțin exerciții sunt esențiale pentru a vă menține greutatea ideală.