Celebra cântăreață are 51 de ani, dar arată 30 de ani din cauza siluetei și a feței sale din porțelan.

De Roxana Peña

Vineri, 21 august 2020, la ora 01:00

lopez

Jennifer LopezВ are una dintre cele mai frumoase fețe din lumea divertismentului și este că la 51 de ani pare întinerită și proaspătă.

Mulți spun că el are secretul tinereții veșnice și, desigur, da, este vorba despre dieta sa.

Deserturi sănătoase cu afine pentru a crește colagenul și a elimina ridurile

Știința demonstrează că afinele vă permit să aveți o piele fermă și sănătoasă.

Și celebritatea a inclus de câțiva ani câteva alimente în dieta ei, care o ajută să rămână întinerită și să aibă fața hidratată, fără cearcăne și proaspete.

Alimentele pe care Jennifer Lopez le include în dieta ei pentru a întârzia apariția ridurilor

Papaya

Acest fruct oferă beneficii incredibile anti-îmbătrânire datorită enzimei papaină pe care o au.

În plus, este bogat în antioxidanți, minerale și vitamine care ajută la îmbunătățirea elasticității pielii, obținând o față perfectă ca cea a lui JLo.

Ardei

Conținutul său ridicat de vitamina C îl face un aliat perfect împotriva ridurilor și cearcănelor, deoarece această vitamină ajută la producerea de colagen.

În plus, roșii sunt ideali pentru a combate daunele provocate de soare pielii datorită antioxidanților puternici pe care îi posedă.

Afine

Este dovedit științific că afinele măresc producția de colagen, ajutând la aspectul întinerit și fără riduri, deoarece sunt bogate în vitamine A și C și antocianină, un puternic antioxidant care combate îmbătrânirea pielii.

Cum se aplică ulei de argon pentru a elimina ridurile și cearcănele

Este cel mai eficient remediu pentru a arăta o față întinerită.

Brocoli

Legumele verzi sunt un aliat ideal pentru a arăta tinere și proaspete, în special broccoli, deoarece are o cantitate mare de antioxidanți, fibre și vitamine, care cresc producția de colagen, obținând o piele fermă.