REGINE DE FRUMUSETE

La fel ca vinul bun, aceste femei celebre se îmbunătățesc în toate aspectele odată cu trecerea timpului și în rețelele lor ne arată acest lucru.

Dacă mulți dintre noi, cu vârsta de 30 sau 40 de ani, au probleme să se țină de o dietă sau să lovească sala de sport suficient de mult timp pentru a menține un corp de care să arate mândru într-un selfie de vară, logica ar dicta că la 50 de ani ar trebui să fie mult mai greu de realizat. Dar Aceste vedete distrug logica cu mușchii lor bine definiți și, după o jumătate de secol de viață, ne arată că sunt în cele mai bune condiții.

jennifer

În continuare, să ne minunăm de marile corpuri cu care arată Elizabeth Hurley, JLo sau Salma Hayek Și apropo, să învățăm un secret de fitness și nutriție sau două, pentru a le putea imita.

Scuturi Brooke

Fosta vedetă a copilului ne-a arătat corpul ei de bikini tonifiat în ajunul Anului Nou 2019 în timp ce se pregătea să lovească plaja. Cu câteva zile înainte, actrița de 55 de ani a distribuit două videoclipuri pe Instagram care au dezvăluit-o antrenamente grele în sala de gimnastică. Într-una dintre ele, ea ne-a învățat exercițiile de reabilitare pe care le-a făcut după o intervenție chirurgicală la genunchi, dar cel mai impresionant clip a fost cel în care a făcut ședințe verticale în aer în timp ce antrenorul ei își ținea picioarele. „Sfidând gravitatea astăzi în sala de gimnastică”, a intitulat-o înainte de a adăuga: „Îmi simt încă mușchii arzând”.

Jane Seymour

În februarie 2020, actrița britanică în vârstă de 69 de ani a postat o fotografie pe Instagram purtând un costum de baie destul de alb pentru a se potrivi cu o siluetă subțire. „Miliardar incognito în Costa Rica”, a scris cu umor în textul care însoțea imaginea marinera.

Jennifer Lopez

Devine dificil să alegi fotografia pe Instagram de Jennifer Lopez Aceasta va îmbunătăți mai bine cât de potrivit este pe cale să împlinească 51 de ani luna aceasta. Fără îndoială, ea este una dintre acele vedete pentru care se pare că timpul nu trece. De aceea, vom rămâne cu unul dintre ultimele pe care le-a încărcat, în care poartă jambiere cu o imprimare originală care îi pun în valoare celebrele curbe. Secretul fizicului tău nu se limitează la dietă și exerciții fizice. După cum a mărturisit, el are trei reguli de aur pentru a se asigura că trupul său este bine în interior și în exterior: nu fumează, nu bea și evită cafeaua, ceva care te ajută nu numai să te simți sănătos, ci și să-ți păstrezi pielea bine.

Teri hatcher

În decembrie 2019, actrița în vârstă de 55 de ani a împărtășit pe Instagram o imagine a corpului ei extrem de tonifiat. „Exercițiul a devenit o sursă de bunăstare, nu un mijloc de a arăta bine dezbrăcat”, a scris ea cu ea. "Am descoperit în sfârșit cum să mă simt confortabil în propria mea piele. Poate nu în fiecare zi, ci multe dintre ele. Vârsta îți permite să fii clar cu privire la scopul tău și să apreciezi cine și pentru ce ești recunoscător. Ești suficient de mare pentru a vedea miracolul de viață și suficientă tinerețe pentru a vă bucura de această cunoaștere. Puteți fi vulnerabil și puternic în același timp. Puteți să-i iertați pe ceilalți și pe voi înșivă. Distribuirea acestei fotografii într-un bikini (pe care îl pot folosi sau nu din nou) este deschis alții, deschise vieții, găsesc o conexiune și o comunitate glorioase. Fără filtre, fără machiaj, fără negativitate".

Elizabeth Hurley

Tot la 55 de ani, actrița și designerul adoră să-și etaleze silueta impecabilă pe social media modelarea pentru bikini pe care o creează. Dar dacă trebuie să fii fotografiat în cadă pentru a sărbători ziua ta, asta e.

Salma Hayek

Cu ocazia împlinirii a 53 de ani, actrița mexicană a împărtășit această fotografie în care nu a lăsat nicio îndoială despre marele ei corp. Despre secretele ei de frumusețe, Salma Hayek spune că „Nu-mi curăț pielea niciodată dimineața. Bunica mea m-a învățat că noaptea pielea ta umple toate lucrurile pe care le-ai pierdut în timpul zilei ”, după cum a mărturisit la„ New York Times ”.