De fiecare dată când o mâncare devine la modă, controversa este servită. Adevarul este superalimente Au generat multe controverse, generând același număr de adepți ca detractori. Toți cei care le-au inclus în dieta lor obișnuită, confirmă nenumăratele lor beneficii. Dimpotrivă, există oameni care cred că este o modă trecătoare și că toate aceste beneficii sunt simple „tehnici de marketing”.
Ce se întâmplă este că în ultimii ani au ajuns în vigoare în Europa și am început să le vedem pe rafturile supermarketurilor.
Și de ce li se adaugă prefixul „super”? Nu sunt alimente normale și obișnuite? Verifică-l singur:
BAOBAB: fructul african antiaging
O singură lingură de Baobab iti da:
- 29% din fibra zilnica recomandata.
- 12% din potasiul zilnic recomandat.
- 45% din vitamina C zilnică recomandată.
MORINGA: planta antioxidanta tropicala
O singură lingură de Moringa iti da:
- 20% din vitamina A recomandată zilnic.
- 15% din fierul zilnic recomandat.
- 23% din vitamina E recomandată zilnic.
MAQUI: fructul chilian arde grăsimile
O singură lingură de Maqui iti da:
- 30% din vitamina E recomandată zilnic.
- 15% din fierul zilnic recomandat.
- 30% din vitamina B5 recomandată.
Vă încurajăm să includeți aceste superalimente în dieta zilnica (în salate, creme de legume, salate, iaurturi ...) și beneficiați de tot ceea ce vă pot oferi.
- Oboseala și lipsa de energie în timpul sarcinii
- Antrenorul de fitness a câștigat 30 de kilograme pentru a pierde în greutate împreună cu clientul său, întâlniți acest lucru inspirator
- Cele mai frecvente avarii la motociclete din cauza lipsei de utilizare a acestora
- Acum 26 de ani îl auzeam pe Schwarzenegger spunând; Dragă Sayonara, este un moment minunat să-ți amintești acestea
- Lipsa presiunii și teama de accidentare, chei ale jocului slab împotriva Tunisiei - La Nueva España