După ce o profesoară de fitness și-a postat fotografia pe profilul ei de Facebook pentru a se promova, este mai mult decât clar că A fi mamă a trei copii și a avea o stare fizică perfectă este posibil datorită exercițiilor fizice, Ei bine, deși genetica are o mare influență, în acest caz special antrenamentul ei intens înainte, în timpul și după sarcină a dat roade.
Maria Kang are 32 de ani, are un fiu de trei ani, un fiu de doi ani și un bebeluș de numai 8 luni. De când este profesoară de fitness, s-a promovat arătându-și trupul lucrat împreună cu cei trei mici într-o fotografie de pe Facebook care, de asemenea, interogează Ce scuze ai?.
Sub ideea că nu există scuze pentru a face mișcare, mama în cauză se promovează spunând că se ridică cu mult înainte ca copiii ei să se trezească și antrenează-te minimum o oră pe zi, de aproximativ 5 sau 6 ori pe săptămână.
Cu toate acestea, la fel ca femeia însărcinată care a ridicat greutăți, María Kang a fost puternic criticat, primind multe comentarii negative pe rețeaua socială. De exemplu:
În acest fel este clar că multe femei au fost jignite sau poate presat de expunerea unui corp care pare ferm, lucrat și chiar marcat la câteva luni după ce a avut oa treia sarcină.
Cu toate acestea, dincolo de imaginea fotografiei pe care o publică această mamă, este important să știm asta exercițiul ne poate schimba foarte mult, atât fizic, cât și emoțional, și că fiecare persoană este diferită, fiecare corp și fiecare femeie este o lume și, prin urmare, nu ar trebui să ne simțim obligați să arătăm o siluetă bună dupa livrare.
Deși pentru multe femei însărcinate fotografia poate fi încurajatoare, în mod clar în noi ar trebui să prevaleze beneficiul pentru sănătate și nu estetica după naștere. Și nu trebuie să uităm niciodată că este dificil să realizăm un antrenament pe cât de intens, pe atât de frecvent, cu excepția faptului că, la fel ca această mamă, ne dedicăm fitnessului, deoarece suntem profesioniști în zonă.
Și tu, ce crezi când vezi fotografia cu asta mamă a trei copii în stare fizică perfectă?
- Mama și cei trei copii supraviețuiesc după 34 de zile pierdute în pădurea tropicală amazoniană
- Mama care și-a pierdut cei trei copii în circumstanțe diferite, astăzi este un exemplu de forță
- Beneficiile exercițiului fizic la vârstnici De Cristina Casanova - Noticias de Alcalá
- El și-a pierdut cei trei copii și acum trăiește pentru a-i ajuta pe alți părinți în durere
- Părinții care își îndoctrinează copiii împotriva mamei lor (și invers)