Mulți ani am aprofundat diferite metode, până când am reușit să dezvolt o abordare holistică care ne-a permis să îmbrățișăm voci diferite și să construim o nouă perspectivă asupra nutriției.

marchettirules

În calitate de nutriționist, încorporez concepte și progrese din știință, unde integrez diferite discipline și, deși profilul meu profesional mă face să fiu dornic să încorporez noi progrese și să cunosc detaliile ultimelor cercetări, sunt conștient că marea majoritate încearcă să realizeze un scop și urări invata sa mananci sanatos, și dorește să fie ghidat și însoțit în cel mai bun mod de a-l atinge, fie că este vorba de a pierde în greutate, de a-și îmbunătăți sănătatea, performanța sportivă sau alte cazuri mai specifice.

Este important să se facă distincția între faptele și miturile care există despre nutriție. Înainte de a începe noi diete care promit soluții magice sau de a face modificări în dieta dvs., este recomandabil să consultați un specialist în nutriție.

(A se vedea întrebări frecvente aici).

O modalitate excelentă de a începe să generăm schimbări pozitive este prin alegerile noastre și mai ales prin aplicarea organizației pe care o promovez de la Marchettirules, deoarece este esențial să economisești timp, bani și să nu cădem în ispite. Punerea în practică sunt câteva dintre beneficii și vă permite să rămâneți „concentrat” (un alt concept cheie) și energizat pentru întreaga zi. Este posibil să înveți să mănânci sănătos și să îți atingi obiectivele. Ți-am cerut rândul!