femeile

Masajul Ayurveda este benefic în timpul și după sarcină

Ayurveda este o metodă de medicină originar tradițional din India. Cuvântul Ayurveda este alcătuit din două părți: AYUR, care înseamnă durata vieții și VEDA, care înseamnă cunoaștere.

În acest fel, Ayurveda ar putea să fie definit ca „știința longevității”, care promovează menținerea sănătății, frumuseții naturale și o viață lungă.

Filozofia Ayurveda oferă o perspectivă largă a sănătății globale a individului, cuprinzând câmpul fizic, emoțional și spiritual.

Se bazează pe teoria celor cinci elemente, în care sănătatea este menținută datorită echilibrului a trei energii (Vata, Pitta și Kapha).

VATA este combinația dintre AIR ȘI ETHER, și este responsabil pentru mișcările corpului, minții și simțurilor.

PITTA este combinația de INCENDIU și APĂ și este responsabil pentru căldură, metabolism, producerea de energie și funcțiile digestive ale corpului.

KAPHA este combinația dintre PĂMÂNT și APĂ, și guvernează stabilitatea fizică, structura corpului și echilibrul fluidelor.

Masaj Ayurveda în timpul sarcinii și al nașterii

Masajul ayurvedic se bazează pe aceste principii. Încercați să armonizați aceste forțe, favorizând dezvoltarea fizică, emoțională și spirituală a persoanei.

Este o practică foarte veche care se aplică atât bărbaților, cât și femeilor. Este foarte potrivit la femeile gravide. Se poate face de la înainte de concepție pentru ambii părinți, pentru mama din puerperiu și, de asemenea, pentru nou-născut.

Înainte de concepție, a masaj hrănitor pentru întregul corp folosind uleiuri vegetale. Asigură sănătatea viitoarei mame și a nou-născutului.

Din momentul concepției, mama poate primi această îngrijire pentru ea și pentru copilul ei. Cu masaj ayurvedic toate celulele, fibrele și mușchii sunt stimulați a organismului, fortificându-le și purificându-le. Acest masaj acoperă cele trei aspecte ale ființei în filozofia hindusă (corp, minte și spirit).

In timpul primele trei luni de gestație se practică un masaj foarte blând deoarece fătul este considerat foarte slab. Picioarele și palmele mâinilor sunt în mare parte atinse.

De la a patra lună de gestație până la momentul nașterii, tratamentul constă în menține sănătatea femeilor. Zona abdominală este masată foarte ușor cu uleiuri lubrifiante (shenan). O atenție deosebită este acordată organelor de reproducere pentru a îmbunătăți elasticitatea.

In timpul Prepartumului i se face un masaj foarte delicat cu ulei urmată de o baie fierbinte pentru purificarea corpului, îmbunătățirea tonusului muscular și reducerea durerii.

Acest masaj poate fi continuat în faza ulterioară a travaliului sub buric, cu mișcări în jos către deschiderea vaginală atunci când fătul împinge pentru a lărgi această deschidere.

După livrare, a masaj delicat în zona vaginală.

Apoi alta masaj general cu ulei iar regiunea abdominală este bandată.

Acest lucru este făcut de doua ori pe zi și se repetă timp de patruzeci de zile.