Aici puteți găsi toate informațiile despre maternitate la Spitalul La Paz. Sfaturi și îngrijiri, unități de recomandare, portofoliu de servicii etc.

maternity

Sfaturi și îngrijire

Nou-născuții necesită îngrijire specifică pentru igienă, utilizarea îmbrăcămintei și altele.

Puerperiul este perioada imediat după naștere și durează aproximativ 40 de zile. Este necesar ca mamele să mențină îngrijiri specifice în această perioadă.

Igienă

  • Duș zilnic, folosind săpun cu pH neutru. Se recomandă evitarea băilor de scufundare timp de 4 săptămâni după naștere sau cezariană.
  • Purtați lenjerie de corp din bumbac, care favorizează transpirația.
  • Păstrați rana (fie epiziotomie, fie rana chirurgicală după operația cezariană) bine curată și uscată. Schimbați frecvent tamponul.
  • Nu utilizați tampoane sau dușuri în această perioadă.
  • Este recomandat să mergeți la moașă la centrul de sănătate pentru revizuirea epiziotomiei și/sau să îndepărtați capse după operația cezariană 7-10 zile postpartum.
  • Hrănire.:
  • Mențineți o dietă variată și echilibrată.
  • Consumul de alimente bogate în fibre ajută la prevenirea constipației.
  • Bea 2 litri de lichide pe zi (apă, sucuri, smoothie-uri ...).
  • Creșteți aportul de alimente bogate în calciu și fier.
  • Respectați prescripția medicului dumneavoastră pentru suplimente de vitamine.
  • Amintiți-vă că unele alimente pot modifica gustul laptelui matern (țelină, sparanghel, usturoi ...)

Exercițiu și odihnă

  • Mersul zilnic ajută la recâștigarea tonusului muscular și favorizează circulația. Creșteți-l progresiv, în funcție de nevoile fiecărei femei.
  • Se recomandă odihna 8 ore pe zi.

Relații sexuale:

  • Se recomandă reluarea actului sexual complet după ce pierderea de sânge a încetat.
  • Amintiți-vă, chiar dacă nu ați avut din nou menstruația și, în ciuda alăptării bebelușului, este posibil să rămâneți gravidă. În această perioadă, metoda contraceptivă recomandată este prezervativul.

Ar trebui să vă adresați ginecologului dvs. în caz de:

  • Sângerări vaginale mai mari decât o regulă.
  • Febră menținută mai mare de 38º. Creșterea laptelui poate provoca o ușoară creștere a temperaturii.
  • Curge mirositor.
  • Zona dură, roșie, dureroasă pe sâni.
  • Durere, roșeață sau umflături în zona cusăturilor.
  • Durere, însoțită de roșeață și/sau umflături în zona coapsei sau a gambei.