metoda

Metoda PronoKal® este un program personalizat de slăbire bazat pe o dietă proteică (care nu trebuie confundată cu hiperproteina) al cărei obiectiv este să slăbească de la început și să mențină rezultatele obținute pe termen lung.

Este un tratament care se efectuează sub supraveghere medicală. Medicul dumneavoastră vă va stabili obiectivele de slăbire, vă va verifica starea metabolică și va exclude eventualele contraindicații. În restul tratamentului, medicul va monitoriza în mod regulat starea pacientului.

Durata tratamentului depinde de cantitatea de kilograme pe care pacientul trebuie să o piardă, această pierdere fiind mult mai rapidă decât în ​​alte diete; În primele 15 zile, o medie de 5,3 kg față de 2,3 kg dintr-o dietă hipocalorică, în timp ce la 2 luni pierderea a fost mult mai mare: 13 kg față de 4,8 kg dintr-o dietă hipocalorică.

Este împărțit în trei etape: activă, adaptare fiziologică și întreținere.

În prima, numită Stadiul activ, se elimină până la 80% din supraponderalitate. În această etapă pacientul intră într-o stare de cetoză controlată, în care organismul cheltuiește energie de rezervă datorită aportului redus de grăsimi și carbohidrați și pierde în greutate în detrimentul masei grase, păstrând, în schimb, masa musculară.

În etapa următoare, Adaptare fiziologică, greutatea rămasă (20% din excesul de greutate) se pierde în timp ce corpul se adaptează la modificările fiziologice pe care le întâmpină. Aceste schimbări, împreună cu adoptarea unor noi obiceiuri dietetice și de viață, vor ajuta pacientul să mențină greutatea atinsă pe termen lung.

În ultima etapă, de întreținere, în care pacientul a atins deja greutatea țintă, pacientul este monitorizat periodic pentru a-l ajuta să mențină această greutate normală.