vida

În lume, există un număr mare de metode și tehnici care ajută să se cunoască pe sine și să avanseze în viață căutând fericirea maximă.

Printre toate aceste opțiuni care există, se numără așa-numitul Metoda Silva, o metodă bine cunoscută în întreaga lume care a fost extinsă ca parte a metoda controlului minții.

Creat de Jose Silva, Este o metodă în care sunt unite diferite tipuri de tehnici care au ca scop dezvoltarea capacităților înnăscute ale fiecăruia, dar fără a exercita efectiv. Indiferent de nivelul intelectual al persoanei, atunci când Metoda Silva este dezvoltată și aplicată, se realizează un avans foarte important, făcând posibilă realizarea rezolva problemele care apar în viața ta de zi cu zi și, prin urmare, realizarea unui o calitate a vieții mai bună.

Metoda Silva de Vida, La fel ca alte tipuri de tehnici ale acestui stil, se realizează prin exerciții mentale care cresc în dificultate pe măsură ce persoana le pune în practică. Pentru a efectua aceste exerciții este necesar ca persoana să fie complet relaxată, lucru de care persoana va învăța să fie conștientă. controlând nivelurile celui mai profund subconștient și astfel dezvoltându-se cu Metoda Silva A capacitate de autocontrol pe care o poți aplica în fiecare zi sau în acele situații care o impun.

Fiind ființe gânditoare, aceste gânduri care se nasc în mintea noastră, generează un anumit tip de acțiune atât pe planul conștient, cât și pe planul inconștient. Din aceste acțiuni ne facem viața să se mobilizeze și, prin urmare, obținem un tip de calitate a vieții în conformitate cu aceasta. Din acest motiv spun mulți „Suntem ceea ce credem”, pentru ca este bazat pe acele gânduri care ne formează și ne transformă viața. Stresul, anxietatea, angoasa, grijile, supraponderabilitatea, tulburările de somn, sunt produsul gândurilor noastre.

UNDE CEREBRALE

Creierul nostru emite diferite tipuri de unde electrice precum Unda Beta, Alpha, Theta și Delta. Există o relație directă între starea mentală și producerea acestui tip de unde cerebrale.

În termeni generali, dacă persoana este conștientă, adică trează, există o producție predominantă de unde Beta. Când producem energie alfa, acest tip de energie este legat de zona subconștientă, un loc în care se găsesc de obicei toate capacitățile creative ale ființei umane.

Din acest motiv Metoda Silva, ajută puterea tip alternativ de unde electrice care se nasc în creierul nostru, astfel încât să putem fi conștienți, producând mai multe unde electrice Alpha în mod voluntar pentru a le folosi într-un mod practic așa cum ne dorim.

BENEFICIILE METODEI SILVA

În cadrul beneficiile utilizării undelor electrice alfa, sunt evidențiate cele legate de restul corpului și menta, precum și relaxare general și recuperarea Energie, concentraţie, imaginație, intuiţie și proprii meditaţie. Prin utilizarea Metoda Silva și putând genera o cantitate mai mare de undă Alpha, putem ajunge îmbunătățim multe aspecte ale vieții noastre, cum ar fi sănătatea noastră. Cu aceasta, puteți corecta și elimina toate acele boli care există, cum ar fi dureri de cap, tensiuni, ulcere, digestie slabă, probleme de stres sau probleme emoționale care au întotdeauna o starea de spirit echilibrată fără a fi nevoie să consumați nicio medicație externă.

Pe de altă parte, undele alfa generate cu Metoda Silva ajută și ei îmbunătățiți concentrarea și memoria, ceva care se reflectă în capacitatea de a învăța și în utilizarea acelor cunoștințe care se nasc din ceea ce a fost învățat.

Dacă sunteți o persoană care fumează sau are probleme de anxietate cu mâncarea, precum și un dezechilibru al obiceiurilor generale de viață, Metoda Silva va ajuta la schimbarea acestor obiceiuri o viață mult mai sănătoasă și mai echilibrată în general.

Când există un lipsa de încredere în sine, frici generale, nerăbdare, sau lipsa de afecțiune pentru sine, este posibil să corectăm aceste sentimente prin Exerciții de metodă Silva.

În ceea ce privește relațiile cu ceilalți, tehnicile vor fi învățate pentru a rezolva problemele cu celălalt, având un atitudine pozitivă față de viață, față de societate, familie și muncă.

Pentru învățarea Metoda Silva Nu este necesar să suferim de un anumit tip de problemă specifică, dar este o metodă preventivă care odată învățată poate fi aplicată în orice situație a vieții noastre pentru a ajuta să ne dezvoltăm mai bine ca oameni și ființe umane și astfel să ne îmbunătățim toate capacitățile și intuiția de a avea o calitate a vieții mai bună.

Oricine, indiferent de vârsta sau nivelul dvs., puteți începeți să aplicați metoda Silva, Deoarece sunt exerciții care cresc treptat în dificultate cu ceea ce se învață pe măsură ce se practică, având rezultate pozitive de la început.

Este important să se clarifice faptul că Metoda Silva nu este doar o metodă de meditare, ci are un obiectiv mult mai mare, care este de a ajuta pe cei care o practică să ai o calitate a vieții mai bună și îți rezolvi toate problemele. Meditația care este utilizată în această metodă este o meditație dinamică sau activă care nu numai că vă va duce la starea Alpha, ci va folosi toate beneficiile acestei stări pentru a schimba ceea ce este necesar în voi.

O altă dintre diferențele mari pe care le veți găsi este că în Metoda Silva de Vida accentul se bazează pe rezultate, pe avansarea și împuternicirea persoanei și nu numai pe spiritualitatea personală.

O metodă care este dezvoltată în 10 module diferite unde din primul moment vei observa schimbare reală în viața ta, deoarece tot ce ai nevoie este în mintea ta.