Beneficiile miraculoase pentru subțire bând apă cu lămâie sau oțet pe stomacul gol. Multe femei celebre au mărturisit că acesta este secretul lor de frumusețe cel mai bine păstrat.
Printre beneficiile sale presupuse se numără arde grăsime corporală, pierde 3 kilograme în doar câteva zile etc. Dar ceea ce ne întrebăm cu toții este ce este adevărat sau fals în acest amestec promițător de minuni ...
Să începem punctele bune ale acestor mituri. Cert este că lămâia, pe lângă faptul că este un antioxidant, îndeplinește funcțiile de curăță intestinul natural și întări sistemul imunitar grație contribuției sale de vitamina C. Pe de altă parte, oțetul de mere ajută la sensibilitatea la insulină și controlează nivelul colesterolului și al trigliceridelor.
Nu au nimic miraculos, acum trebuie să vedem partea falsă a acestei ziceri populare. Cel mai important, nu există dovezi științifice care să susțină beneficiile sale pierdere în greutate. Apa cu oțet sau lămâie este doar asta, apa cu oțet sau lămâie cu puțină vitamină C. Așadar, administrarea acesteia în fiecare dimineață nu va produce un efect miraculos asupra corpului nostru.
Dacă dorim să slăbim, cel mai bine este să ne concentrăm pe a face o schimbare a noastră Obiceiuri alimentare adăugat la activitate fizica suplimentat de suplimente care vizează nevoile noastre.
- Beneficiile consumului de apă cu lămâie
- De ce înotul ne face foame Cellasene Argentina - Lider în Slăbire, anticelulitic și
- Mituri și adevăruri despre consumul de apă cu lămâie pe stomacul gol
- Opt pericole ascunse de a bea apă cu gheață
- Pregătește-ți apa de limonadă sănătoasă cu lămâie, lime și chia