Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate

Poate te interesează.

Va fi cel puțin o ecografie în fiecare trimestru, cu minimum trei pe tot parcursul gestației, pentru a verifica dacă totul merge bine. Citeste mai mult

  • timpul

Femeia este mai matură pentru a-și asuma sarcina și rolul mamei dintr-o altă perspectivă. Citește mai mult

Academia Americană de Pediatrie recomandă bebelușilor să doarmă cu părinții, în aceeași cameră, pentru primul an de viață. Citește mai mult

Cunoașterea nevoilor unui bebeluș este o provocare, deoarece nu pot vorbi. Plânsul este unul dintre instrumentele sale pentru a spune asta Citeste mai mult

Acasă/Părinți/Muzică clasică în timpul sarcinii, ideală pentru reducerea anxietății

Atât pentru dumneavoastră, pentru mamă, cât și pentru bebeluș, va fi cel mai plăcut să vă lăsați purtați de diferitele melodii ale muzicii clasice.

Știați că ascultarea muzicii în timpul sarcinii este foarte benefică? Bebelușii, începând cu a 20-a săptămână, au deja un simț al auzului dezvoltat și astfel pot prelua sunetele și melodiile din exterior. Atunci este recomandat să efectuați sesiuni de muzică clasică care vă vor ajuta să vă relaxați și, de asemenea, să vă dezvoltați intelectul.

În continuare, vom analiza beneficiile muzicii clasice în timpul sarcina Pentru a putea înțelege de ce aceasta este o practică mai mult decât recomandată pe care o puteți desfășura în etapa de sarcină.

Bebeluși și muzică

După cum am menționat deja, este din a 20-a săptămână când bebelușul poate percepe deja sunete din exterior. Motivul este că simțul auzului s-a format deja și, prin urmare, poate începe să prindă tot felul de zgomote sau melodii care au loc în afara pântecului mamei.

Deși este adevărat că încă nu pot înțelege sensul cuvintelor, adevărul este că experții recomandă să înceapă să le vorbească astfel încât să poată recunoaște vocea părinților.

Dar, pe lângă cuvinte, bebelușii pot fi și ei muzicați astfel încât să poată simți-te calm și confortabil . Este o tehnică perfectă pentru atunci când simți că e cam agitat și nu se va opri din a te lovi sau a te mișca. Muzica vă va influența foarte mult starea de spirit și vă va ajuta pe amândoi să vă simțiți mai bine.

Beneficiile muzicii în timpul sarcinii

Ascultarea muzicii în timpul sarcinii este, așa cum am spus deja, o tehnică bună pentru a-l face pe cel mic să se relaxeze și să se simtă mai bine. Dar, pe lângă aceasta, există și alte beneficii interesante și pe care le descoperim mai jos:

  • Stimulează ritmul cardiac al fătului: prin urmare, face ca inima să pompeze mai repede, celulele sunt mai bine oxigenate și, prin urmare, creierul este format într-un mod mai complet și sănătos.
  • Produce endorfine: atât mama, cât și bebelușul vor elibera endorfine atunci când ascultă muzică și, prin urmare, ambele vor avea un larg sentiment de bunăstare și relaxare care îi va ajuta să se simtă mai bine.
  • Activarea celulelor creierului - Multe studii au descoperit că atunci când ascultăm activ muzică, rezonanțele vibraționale determină pornirea celulelor creierului.
  • Bebeluși mai relaxați și mai concentrați: De asemenea, se estimează că ascultarea muzicii în timpul sarcinii îi ajută pe bebeluși să fie mai liniștiți și să plângă mai puțin atunci când se nasc.

Muzică clasică, cel mai bun stil pentru sarcină

Pentru a profita de toate beneficiile pe care tocmai le-am indicat, este important să știm cum să determinăm ce tip de muzică să redăm pentru bebelușul nostru. După multe studii, s-a stabilit că muzica clasică are cele mai multe beneficii decât orice alt stil muzical.

De fapt, un cercetător englez pe nume Michele Clements El a continuat să indice ce fel de muzică clasică este cea mai bună pentru copii: muzica barocă și, mai presus de toate, cea a lui Mozart sau Vivaldi. Acest autor a publicat o carte cu acest studiu pe care a intitulat-o „ Efectul Mozart " și, în acesta, puteți verifica experimentele și rezultatele pe care le-a obținut în timpul investigațiilor sale.

În general, ceea ce indică medicul este că muzica barocă stimulează neuronii cerebrali ai bebelușilor prin îmbunătățirea noilor conexiuni. Motivul este că aceste melodii sunt bogate în simetrii care reușesc să dezvolte la maximum cele două emisfere cerebrale.