Juan Revenga

această

Cei care studiază gradele de complexitate din prisma științei și astfel ne ajută să clasificăm problemele rezumă de obicei acest lucru există trei tipuri de probleme: simple, complicate și complexe. Și în ciuda a ceea ce se propune de obicei pe stradă pentru a rezolva problema pierderii în greutate (v-am spus despre asta aici) aceasta este o problemă a ultimei categorii, a complexelor. Poate fi relativ ușor să aveți o idee despre ce problema este simplă, dar s-ar putea să nu fie ușor să discerneți rapid diferențele dintre ceva care este „complicat” și ceea ce este etichetat ca „complex”. De aceea, unele exemple ne pot ajuta să înțelegem la ce mă refer:

Astfel, pierderea în greutate este una dintre acele probleme din ultima categorie. În ciuda rețetelor universale care sunt adesea răspândite în cărți de guru renumiți, în publicitatea acestei metode sau a aceleiași metode sau în titlurile strălucitoare indiferent de media, adevărul este că pierderea în greutate este teribil de complexă. Și nu va fi din lipsă de soluții simple: nu mai mâncați zahăr, nu luați alimente ultra-procesate, urmați dieta paleolitică, nu mâncați atât de multe grăsimi, numărați calorii, mișcați-vă mai mult, luați coada șoricelului, ortosifon și anghinare extract etc. Trăim plini de soluții simple la probleme complexe ... și, desigur, de aceea nu funcționează, cel puțin în domeniul populației.

Există multe aspecte pe care trebuie să le îndeplinească abordarea unei persoane care dorește să slăbească, iar acesta nu este postul în care vor fi legate. Este destinat doar pentru a ajuta acele persoane care doresc să slăbească să cunoască importanța conștientizării problemelor lor personale în legătură cu această problemă. Și că, înainte de a accepta cu brațele deschise orice propunere (simplă) care ne înconjoară de obicei, să le știm că este un proces care necesită mult curaj și, desigur, multă individualizare.

Toate acestea sunt, mai mult sau mai puțin, ceea ce ne spune Anna Verhulst, o studentă la medicină în vârstă de 23 de ani, în această minunată TEDx Talk care nu este irosită. Perspectiva sa, care, deși nu poate fi numită romană, este deosebit de grafică atunci când vine vorba de a ne face să înțelegem într-un mod simplu de ce pierderea în greutate este atât de dificilă sau, pe scurt, de ce nu există o singură rețetă pentru slăbit. Mi-aș dori să o fi întâlnit înainte de a face această postare și am clarificat-o care l-a motivat și, astfel, am putut să-i folosesc marile argumente.

Notă: Puteți gestiona opțiunile video pentru a obține subtitrările discuției în spaniolă.