Și-a început cariera de model la vârsta de 20 de ani și la 60 de ani spune că se simte mai bine ca niciodată. Modelul francez Yazemeenah Rossi se poate lăuda cu puțini alții: un chip de invidiat și un corp izbitor care o fac să arate cu cel puțin 15 ani mai tânără. Singurul lucru care-i trădează vârsta este părul lui gri, care nu a mai fost pictat de când era foarte tânăr, când părul cenușiu a început să apară.

crede

Se pare că în spatele frumuseții Yazemeenah el ascunde un mare secret, deși ea este dispusă să-l împărtășească. Pur și simplu, dieta și stilul tău de viață înseamnă o întoarcere la ceea ce este cu adevărat natural, ceea ce presupune chiar să nu folosești un cuptor cu microunde pentru a încălzi alimentele. Într-un interviu pentru El País, modelul și-a dezvăluit dieta și tipul de stil de viață care îi permite să arate și să se simtă minunat.

Fabuloasă la 60 de ani și fără nicio intervenție chirurgicală, deși recunoaște că nu le exclude în viitor, ci ceva nu foarte drastic, precum o ridicare a gâtului. Secretul său pentru tineretul etern? Întreabă intervievatorul presei spaniole. „Să fii un spirit fericit într-un corp cu curiozitate, capacitate de mirare și recunoștință”, răspuns.

Vă arătăm în unele puncte secretele de frumusețe ale Yazemeenah Rossi.

  • Mâncare organică

Modelul a început să mănânce alimente organice înainte ca acestea să devină la modă, după cum a dezvăluit El País. "Din când în când mănânc niște carne roșie, dar vine de la ferme și îi mulțumesc animalului de unde vine. Am o relație oarecum primitivă cu mâncarea, îi sunt recunoscător, îl apreciez și încerc să nu risipeste-l ".

El explică faptul că bunicii săi găteau întotdeauna în mod natural și când s-a mutat la Paris, a cumpărat alimente de la un magazin ecologic. „Merg mereu pe piețele fermierilor pentru a evita ambalajele și etichetele din plastic, pe care urăsc să le văd pe fructe și legume. Consumul organic a fost întotdeauna politica mea și am făcut-o mereu. Îmi plac mâncarea cu culori și, intuitiv, am crezut întotdeauna că grăsimile nu sunt rele, dar zahărul este"

  • Un avocado zilnic

Se pare că grăsimea naturală a acestui fruct a oferit nenumărate beneficii, deoarece vă asigură că mâncați unul zilnic.

O dată pe săptămână faci o coajă pe bază de ulei de măsline și zahăr și îți exfoliezi corpul cu același amestec, precum și cu altul de semințe de struguri sau de argan cu zahăr. Două produse pe care le iubește sunt Skin by My Lindstrom și Veridatta.

  • Ce nu mănâncă?

"Aproape că nu mănânc niciodată pâine, lactate sau alimente procesate și gătesc în fiecare zi, deși nu folosesc cuptorul cu microunde pentru că nu-mi place. Nu beau niciodată sifon. Niște vin, din când în când. În ultima vreme am descoperit whisky-ul și îl ador, precum și ciocolata neagră, nucă de cocos, somon, sardine, stridii, ficat de cod, nuci, măsline și fasole, care sunt o parte importantă a dietei mele ”, a declarat el pentru ziarul spaniol.

  • Primul lucru pe care îl faci când te trezești la 6 dimineața

„Beau un pahar de apă fierbinte cu lămâie sau un ceai de plante, de exemplu verbena”, a explicat el. De asemenea, mergeți și faceți yoga și bicicleta înainte de a lua micul dejun. Înainte de a adormi, faceți câteva posturi de yoga și meditație.

  • Doar medicină alternativă

Dintr-un accident a descoperit medicina alternativă și asigură că nu a luat medicamente de 35 de ani, așa că recurge mereu la remedii naturale. "Nu folosesc loțiune solară. Îmi fac propria loțiune cu ulei de germeni de grâu, ulei de semințe de morcov și ulei de zmeură. Și fac plajă între 15 minute și jumătate de oră zilnic. Nu mai mult", a adăugat el.