Cercetările sugerează că a fi obezi crește riscul de osteoporoză, o boală care afectează femeile mai ales după menopauză.

obezitatea

Cercetătorii de la Harvard Medical School (SUA) au descoperit că unii persoanele supraponderale au mai multe grăsimi în oase, ceea ce le-ar putea face slabe și mai predispuse la fracturi.

Studiul a inclus 106 persoane obeze altfel sănătoase. Rezultatele, publicate în jurnal Radiologie, a dezvăluit că unii aveau grăsime în locuri ascunse, cum ar fi ficatul, mușchii și măduva osoasă, precum și în abdomen, șolduri și coapse. Mai mult, grăsimea din măduva osoasă a fost peste nivelul normal la cei cu osteoporoză.

Autorul studiului, Dr. Miriam Bredella, spune că persoanele cu o cifră de „măr” care acumulează greutate în jurul taliei sunt cu cel mai mare risc.

„Oase grase "

În măduva osoasă sunt celulele responsabile de formarea oaselor, adică osteoblastele.

Bredella afirmă că cu cât măduva osoasă este înlocuită cu celule adipoase, cu atât oasele sunt mai slabe. „Înainte se credea că obezitatea proteja împotriva pierderii densității osoase, dar acum știm că nu este adevărat”, a spus expertul.

Deoarece niciunul dintre noi nu poate alege unde stocăm greutatea, singurul răspuns, potrivit cercetătorilor, este să rămânem slabi.

Panoramă

Potrivit studiului LAVOS: Studiul de osteoporoză vertebrală latino-americană, posibilitatea de a avea osteoporoză după 45 de ani în Columbia este de 25%, vârsta după care crește frecvența acesteia, în special în timpul menopauzei.

Calciul este esențial pentru formarea și întreținerea oaselor. Vitamina D este, de asemenea, importantă, deoarece ajută organismul să absoarbă acest mineral.. O dietă sănătoasă și echilibrată și o expunere moderată la soare ajută corpul nostru să obțină acești nutrienți importanți pe tot parcursul vieții.

Pentru a preveni osteoporoza, este de asemenea important evitarea excesului de alcool și supraponderabilitatea, fumatul și exercițiile fizice regulate. Acesta din urmă întărește oasele.


Cu informații de la BBC Mundo.