bikini

Zilele trecute a fost deschis un fir de discuții pe Twitter pentru a face schimb de opinii despre efectele nefericite ale ceea ce se numește «Operațiunea bikini«.

Au fost chiar oameni care au interpretat greșit intenția și s-au alăturat grupului de tweeting și promovare, sub hashtag #operationbikini, o serie întreagă de produse sau procese proprii pentru scădere rapidă în greutate. Du-te pe cel care a căzut.

Și este că în fiecare vară se repetă aceeași melodie, de parcă ar fi un succes muzical. Apărea Produse noi care promit cele anterioare, îmbunătățind unele calități și oferind avantaje față de predecesorii lor.

Am scris deja multe despre acest lucru, dar nu strică să-mi amintesc câteva aspecte importante.

Primul concept pe care vreau să-l subliniez este că toate modificările care au loc în corpul uman se bazează procese fiziologice, iar legile fizice explică multe dintre aceste procese. Legile termodinamicii explică modul în care risipa de energie de corpul nostru. O explic în această postare, precum și posibilele și foarte probabile consecințe fiziologice și psihologice suferite de monitorizarea diete restrictive atât de asociat cu așa-numita Operațiune Bikini.

Mulți profesioniști recunoscuți în lumea nutriției din țara noastră au o viziune foarte obiectivă și la fel de descurajantă asupra utilității și eficacității acestor procese pentru a genera cea mai mare pierdere în greutate în cel mai scurt timp posibil. Pentru a nu mă repeta în exces, puteți citi articolul complet în acest link .

Și abordarea pe care o putem oferi pentru a infirma astfel de promisiuni este că nu puteți pierde, vorbind despre greutate, în câteva săptămâni ceea ce acumulăm pe tot parcursul anului. Lucrurile nu funcționează așa. Fiziologic, operațiunea bikini ar depăși valoarea limitele corpului nostru, iar acest lucru are consecințe grave pentru sănătatea noastră.

Îmi lipsesc datele exacte din cifre, dar pot afirma că în ultimii ani a crescut numărul internărilor în urgențe spitalicești, a persoanelor cu insuficiență renală și hepatică ca urmare, cel mai probabil, a urmării dietelor care promit pierderea in greutate într-un timp foarte scurt.

Eșecul acestui tip de proces este că aceștia se ocupă doar de greutate, lăsând deoparte sănătatea oamenilor.

A se face mai bine greutatea noastră corporală trebuie să devină un obiectiv stabilit de-a lungul liniei noastre de viață, nu numai în anotimpuri specifice, cum ar fi operațiunea bikini.

pierdere în greutate Trebuie asociat cu o serie de schimbări legate de dieta noastră, de activitatea noastră fizică și, bineînțeles, de interiorul nostru emoțional care ne condiționează să ne recompensăm și uneori să ne pedepsim cu mâncare.

Ce se întâmplă în mediul nostru în care suntem împinși din ce în ce mai mult către idealuri de frumusețe exagerate care ne împing la Operațiunea Bikini?

industria modei, care este susținut într-un sistem consumist, generează în mod constant sentimente de frustrare.

Este o formă de supunere, mai ales față de femei, unde idealurile de frumusețe ne copleșesc. Mesajul pe care ni-l trimite este că, dacă nu poți intra într-un anumite dimensiuni, Dacă nu ieși îmbrăcat pe stradă sau nu porți ultimul machiaj, nu vei fi admirat sau dorit.

Și, desigur, sub această premisă, Operațiunea bikini începe să aibă sens.

Mulți oameni se vor întreba, acum, când începe vremea bună și activitățile în aer liber sunt mai plăcute, unde oamenii ies cu mai puține haine, ce pot face pentru a se potrivi cu idealurile de frumusețe și, prin urmare, să fiu cel mai dorit?

Ei bine, pentru că suntem o societate pe termen scurt, pentru că suntem educați astfel, căutăm formula rapidă și de succes. De ce trebuie să mă împing dacă pot realiza același lucru, dar mai rapid și fără efort? Chiar crezi că poți realiza ceva în viață fără să încerci?


Singurul lucru de făcut este munca, sacrificiul și eforturile în ceea ce depinde cu adevărat de noi. Aceasta este o întrebare pe care ar trebui să ne punem cu toții din când în când, într-adevăr depinde de mine ceea ce vreau să realizez? Dacă răspunsul este da, mergeți mai departe, mergeți la obiectivul dvs. cu toată dorința și determinarea, dar dacă răspunsul este răspuns cu un „nu”, vă recomand să nu cheltuiți multă energie (sau bani) pe el.

Și înapoi la problema slabire sanatoasa, cu mult timp în urmă am scris și despre o serie de recomandări pentru a face față unei pierderi în greutate cu garanții.

Astăzi vreau să-mi amintesc de ei pentru că cauza o forțează.