pierde

În cadrul Ziua europeană a obezității, care se sărbătorește pe 22 mai, sub deviza: "5-10 pentru o Europă mai sănătoasă!" este încurajat să piardă între 5 și 10% din greutatea corporală totală, deoarece reduce boală coronariană 48% la bărbați și 40% la femei.

Este dovedit că mai mult de jumătate din populația europeană este supraponderală sau obeză. Fiind supraponderali și obezi nu numai că afectează negativ imaginea și încrederea corpului, ci sunt și dăunătoare sănătății prin creșterea riscului de a dezvolta boli mortale, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile de inimă - două dintre principalele cauze de deces care pot fi prevenite în toată lumea.

A fi supraponderal și obez dăunează sănătății prin creșterea riscului de a dezvolta boli mortale precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă, două dintre principalele cauze de deces prevenibile la nivel mondial. Guvernele iau măsuri pentru a împiedica supraponderalitatea oamenilor, dar singura modalitate de a crea o Europă mai sănătoasă este creșterea efortului necesar pentru a-i ajuta pe cei care sunt deja obezi sau supraponderali.

Doctorul Susana Monereo, Șeful Serviciului de Endocrinologie al Spitalului Universitar Getafe și reprezentant în dezbaterea Societății Spaniole de Endocrinologie și Nutriție (SEEN) și a Societății Spaniole pentru Studiul Obezității (SEEDO) explică faptul că în aceste patologii, puțin este întotdeauna mult: „Când devii obez, a pierde puțin va fi întotdeauna foarte pozitiv”. În acest sens, este necesar să se trateze excesul de greutate, astfel încât să nu progreseze la obezitate: „Pierderile de 5-10% din greutatea corporală au beneficii foarte importante pentru sănătate”.

Pe aceeași linie este deviza acestui prim an: "5-10 pentru o Europă mai sănătoasă!" își propune să obțină sprijin și sprijin pentru a ajuta cetățenii supraponderali să piardă 5-10% din greutatea corporală totală, să îmbogățească în mod colectiv viețile oamenilor, să îmbunătățească sănătatea țărilor noastre și să inverseze epidemia de obezitate din Europa. Această mică pierdere a greutății corporale poate, printre altele:

  • Reduceți incidența diabetului cu 58%
  • Reduceți riscul de a dezvolta tensiune arterială crescută
  • Reduceți colesterolul total
  • Reduceți riscul de boli coronariene cu 48% la bărbați și 40% la femei
  • Reduceți riscul de osteoartrita. Mai mult, o scădere a IMC (Indicele Masei Corpului) de 2 puncte reduce șansele de a dezvolta osteoartrita la genunchi cu mai mult de 50%.

Inițiative în curs
În acest sens, au fost lansate două inițiative: semnături pentru petiția de inițiativă a cetățenilor europeni și controlul indicelui de masă corporală (IMC), toate prin intermediul site-ului web al Ziua europeană a obezității: www.obesityday.eu

GSK va oferi consultații nutriționale gratuite în 500 de farmacii din Spania, pentru a detecta riscurile pentru sănătate și va oferi sfaturi cu privire la o viață sănătoasă și o nutriție sănătoasă pentru a pierde în greutate și a realiza o schimbare a stilului de viață. Cu scopul de a colecta semnături de la un milion de cetățeni din toate statele membre ale UE, Comisiei Europene i se poate solicita direct să acorde atenție, să ia măsuri și să se asigure că cetățenii UE primesc sprijinul de care au nevoie pentru a vă gestiona greutatea și pentru a vă îmbunătăți starea generală de sănătate și calitatea de viață.

Pe de altă parte, pentru a vă cunoaște IMC și aflați dacă aveți o greutate sănătoasă, pe site-ul web DEO a fost inclus un instrument util. În plus, dacă sunteți supraponderal, puteți consulta principalele sfaturi și apoi discutați cu farmacistul și/sau medicul.

Colaborare GSK
Cu ocazia acestei zile și cu scopul de a contribui în continuare la combaterea acestei epidemii, GSK va oferi consultații nutriționale gratuite în 500 de farmacii din Spania, cu măsurători ale IMC, circumferința taliei, grăsimii corporale etc., pentru a detecta riscurile pentru sănătate., și oferă sfaturi despre o viață sănătoasă și o nutriție sănătoasă pentru a pierde în greutate și pentru a obține o schimbare a stilului de viață.

Ați putea fi, de asemenea, interesat ...

Ați vizitat deja Știința și sănătatea în cadrul nostru ZONA ECO/ȘTIINȚĂ/TIC ?