Teoria lui Abraham Maslow explică faptul că trebuie să satisfacem nevoile de bază pentru a fi fericiți.

maslow

Unul dintre cei mai cunoscuți și influenți psihologi ai secolului al XX-lea este, fără îndoială, americanul Abraham Maslow, care a trecut în istorie pentru că a propus o schemă care, până în prezent, servește la înțelegerea modului în care noi, oamenii, ne dezvoltăm.

Această schemă este cunoscută ca teoria ierarhiei nevoilor, deși de obicei ne referim la aceasta ca „piramida lui Maslow”. Aici vă explicăm care este piramida sau ierarhia de nevoi a lui Maslow și ce utilizări i se dau la jumătate de secol după ce a devenit populară.

Care este piramida lui Maslow?

Piramida ierarhică a nevoilor lui Maslow este o schemă care ne ajută să înțelegem că o persoană nu poate atinge standarde sociale de fericire sau bunăstare psihologică deplină (adică nu poate fi auto-actualizată), dacă înainte nu au existat o serie de condiții care să acopere nevoile de bază, cum ar fi ca hrănire până se recunoaște pozitiv.

Această piramidă este o propunere teoretică din anii 1940 dezvoltat de psihologul american Abraham Maslow, care a devenit interesat să meargă dincolo de psihopatologie și a început să studieze oamenii pe care îi considera fericiți și mulțumiți.

Prin cercetările sale, Maslow a dezvoltat o teorie a motivației umane în care spunea că oamenii au cinci tipuri de nevoi care se dezvoltă într-o anumită ordine; de aceea este cunoscută sub numele de ierarhia nevoilor.

De la nevoile de bază la realizarea de sine

Potrivit autorului, oamenii împărtășesc o nevoie mai mare, care este să se simtă de succes, mulțumiți și împliniți, dar putem realiza această auto-realizare numai după ce am satisfăcut nevoile anterioare pe care le împărtășim și ca ființe umane, de exemplu fiind însoțiți.

Satisfacerea acestor nevoi ne-ar determina să avem experiențe de bucurie și bunăstare psihologică care, la rândul lor, ne conduc la realizarea de sine. Maslow a numit aceste experiențe experiențe de vârf și acestea sunt cele care ne-ar permite să reducem frica, să rezolvăm conflictele, să avem mai multă libertate și apoi să ne simțim norocoși.

Tocmai printre conceptele pe care Maslow le-a popularizat și care sunt încă foarte prezente atât în ​​psihologie, cât și în alte domenii, chiar și în limbajul nostru colocvial, sunt cele ale „Auto-actualizare”, „experiență de vârf” și „ierarhizare a nevoilor”.

Teoria Ierarhiei Nevoilor

Deși cea mai populară reprezentare a acestei teorii este cea a unei piramide, de fapt Maslow nu și-a afirmat teoria, inclusiv acea imagine. El a explicat motivația umană prin ordonarea a cinci tipuri de nevoi și cei care au citit-o ulterior au conceput graficul pe care îl cunoaștem acum ca piramida ierarhiei Maslow a nevoilor.

Aceste cinci nevoi sunt, în ordine, fiziologice, de securitate, sociale sau de apartenență, recunoașterea și auto-recunoașterea sau autorealizarea. Să vedem în ce constă fiecare dintre ele.

1. Nevoi fiziologice

Potrivit lui Maslow, primul lucru pe care trebuie să îl asigurăm este că ne-am mulțumit nevoile care sunt de bază pentru ca organismul să funcționeze și rămâneți în echilibru, adică acoperiți ceea ce este necesar pentru a menține homeostazia.

Câteva exemple ale acestor nevoi sunt să respiri, să fii bine hrănit și hidratat, să dormi și să te odihnești corect, să urinezi și să-ți faci nevoile, să te îmbraci și să ai activitate sexuală.

2. Nevoi de securitate

După nevoile fiziologice, ceea ce urmează este să te simți protejat fizic. Aceasta implică asigurarea că nevoile noastre de bază vor fi acoperite pe termen lung.

Aceste nevoi se referă la menținerea integrității noastre fizice și economice -De exemplu, simțindu-vă sigur că nu vom fi lăcați dacă ieșim, că vom avea un loc unde să trăim, un loc de muncă și ceva sigur în care să mâncăm luna următoare, deși, în funcție de context, un alt exemplu ar putea fi acela de a avea o mașină sau o anumită sumă de bani.

3. Nevoi sociale sau de afiliere

După asigurarea stabilității noastre fiziologice și a securității noastre, ceea ce urmează este să ne simțim iubiți și însoțiți. Despre această etapă, Maslow a spus că, deși oamenii pot uita acest lucru în timp ce avem nevoie de alimente, în realitate nevoia de afiliere este întotdeauna prezentă.

Unele nevoi de acest tip sunt, de exemplu, faceți prieteni, aveți un partener sau o familie și simțiți-vă acceptat social în împrejurimile noastre apropiate.

4. Nevoia de recunoaștere sau stimă

Această nevoie implică căutați recunoaștere socială, statut și respect de la noi înșine sau de la alții; prin acest popor putem construi un concept pozitiv despre noi înșine.

Maslow a spus că am putea căuta o stimă ridicată, care este respectul față de sine (de exemplu, simțindu-ne oameni de succes, independenți și competenți), sau putem căuta o stimă scăzută că respectul celorlalți, de exemplu, primește atenție, faima sau un statut special.

5. Nevoia de auto-recunoaștere (auto-realizare)

Ultimul nivel, cel care apare în vârful piramidei, este ceea ce Maslow a numit „autorealizare”, deoarece este etapa în care fiecare persoană reușește să facă ceea ce își dorește cu adevărat și să găsească un sentiment de viață.

Însuși Maslow a spus asta doar 2% dintre oameni ating nivelul auto-actualizării, tocmai pentru că majoritatea oamenilor nu îndeplinesc pe deplin nevoile de mai sus.

De fapt, Maslow a făcut o listă a oamenilor pe care i-a considerat că au realizat autorealizarea, care au inclus Albert Einstein, Maica Tereza, Mahatma Gandhi, Ludwig Van Beethoven și Abraham Lincoln, printre alții.

Motivul pentru care a ales acești oameni a fost că au avut experiențe de vârf, bazate pe momente de inspirație sublimă, care i-au făcut să fie oameni neobișnuit de creativi, spontani, cu un puternic simț al umorului.

Importanța și aplicarea conceptului astăzi

Din piramida de nevoi a lui Maslow, a devenit populară o abordare centrată pe persoană, care ajută la înțelegerea a ceea ce se află în spatele cuiva care are posibilitatea de a atinge un nivel de autorealizare mai mult sau mai puțin satisfăcător. În acest fel, Teoria lui Maslow a fost cheia în dezvoltarea psihologiei umaniste.

Contribuțiile lor au început să fie utilizate în domeniul muncii, deoarece managerii au dorit să promoveze relații de muncă care să recunoască și nevoile de stimă și auto-îndeplinire a angajaților.

Organizațiile au fost inițial create pentru a oferi angajaților primele trei nevoi (hrană, securitate și membru), dar vor să meargă mai departe și asigurați-vă că centrele de lucru răspund nevoilor de stimă și împlinire de angajați.

Aceasta a fost o provocare foarte importantă, deoarece implică analiza altor factori care determină dacă o persoană are sau nu capacitatea de a satisface cele mai de bază nevoi, care se schimbă în fiecare context.

De asemenea, piramida de nevoi a lui Maslow este cea mai utilizată resursă pentru a explica atât orientarea către piață, cât și satisfacția consumatorilor și este utilizată pentru a crea strategii pentru a consolida legăturile dintre produs și consumator.

Referințe bibliografice:

Camacho, J. C. (2016). Neuromarketingul și relația sa cu ierarhia nevoilor de către Abraham Maslow. Revista SEMILLERO, 2 (2).

Hoffman, E. și Ortiz, F. (2010). Experiențe de vârf în consilierea dependenței. Alternative in Psychology, 15 (23): 76-81.

Kremer, W. & Hammond, C. (2013). Abraham Maslow și piramida care a înșelat afacerea. BBC World Service. Accesat pe 14 martie 2018. Disponibil la http://www.businesspsychologist.london/sites/default/files/articles/2013-BBC-Article-on-Maslow-and-The-Hierarchy-of-Needs.pdf

Maslow, A. (2012). Omul realizat de sine. Spre o psihologie a ființei. Kairós: Spania.