plante

Plante medicinale, suplimente și alimente funcționale

Continuând cu articolul Sunt toate pluginurile la fel? //www.adaptorien.es/complementos-alimentos/

Astăzi vom clarifica următoarele întrebări De ce unele produse sunt medicamente și altele nu? Ce sunt suplimentele alimentare? Dar alimentele funcționale?

Ei bine, vom începe prin a diferenția un medicament tradițional pe bază de plante și un supliment alimentar.

Ce sunt medicamentele tradiționale pe bază de plante?

Unele plante conțin substanțe chimice care au efect terapeutic asupra organismului. Medicamentele produse din aceste substanțe se numesc „medicamente pe bază de plante”. Deși plantele sunt considerate mai puțin eficiente, sunt mai puțin agresive și au mai puține efecte secundare decât drogurile sintetice, unele ingrediente active ale acestora pot fi periculoase pentru consumator. Din acest motiv sunt reglementate de legislația farmaceutică pentru a proteja sănătatea publică.

Ce sunt suplimentele alimentare?

Suplimentele alimentare sunt acele produse alimentare dozate în capsule, pastile sau picături care conțin unul sau mai mulți nutrienți, plante sau alte substanțe cu efect nutrițional sau fiziologic. Scopul unui supliment alimentar este de a îmbunătăți dieta și de a contribui la funcționarea normală a corpului sau la orice funcție fiziologică. Un exemplu clar ar fi suplimentele de vitamine.

La nivel național, suplimentele alimentare sunt reglementate prin Decretul regal 1487/2009, din 26 septembrie, referitor la suplimentele alimentare. De asemenea, Regulamentul (CE) nr. 1170/2009 care include listele de vitamine și minerale și formele lor care pot fi adăugate alimentelor, inclusiv suplimentelor alimentare.

La nivel european, există o directivă privind suplimentele alimentare. Această directivă este un prim pas în reconcilierea diferitelor reglementări naționale.

Suplimentele alimentare care conțin plante nu au legislație armonizată și variază în funcție de țară.

Ce sunt alimentele funcționale?

Alimentele funcționale sunt acele produse care conțin componente biologic active, care oferă beneficii pentru sănătate și reduc riscul de a suferi de boli.

Au utilizări diferite, cum ar fi reglarea tranzitului intestinal, scăderea nivelului de colesterol, reducerea riscului de a suferi de boli cardiovasculare, creșterea nivelului de apărare etc. Dar trebuie să fim clari că un aliment funcțional nu vindecă bolile.

Pentru ca un aliment să fie considerat aliment funcțional, acesta trebuie să îndeplinească următoarele proprietăți:

  • Ar trebui să facă parte din dieta obișnuită în cantități normale
  • Componentele active nu pot avea efecte dăunătoare sau pot modifica valoarea nutrițională a alimentelor.
  • Trebuie administrat sub formă de alimente și nu în capsule, pastile etc.
  • Consumul acestuia trebuie să ofere beneficii organismului, să prevină riscul de a contracta boli sau să îmbunătățească sănătatea.

Pe scurt, un produs pe bază de plante este considerat un medicament dacă susține că are proprietăți pentru tratarea sau prevenirea bolilor umane. Un supliment alimentar este destinat completării dietei, iar un aliment funcțional oferă beneficii pentru sănătate și reduce riscul de boli.