Dacă obiectivul dvs. actual este de a pierde acele kilograme de mai sigur, veți fi auzit deja de numeroase plante care vă pot ajuta să atingeți acest obiectiv dorit. La OneHowTo.com vrem să vă oferim mai multe informații despre pennyroyal, o plantă care vă permite slabeste natural și sănătos și care vă aduce, de asemenea, numeroase beneficii datorită diferitelor sale proprietăți medicinale.

proprietățile

Vrei să afli mai multe? Apoi, vă invităm să continuați să citiți următorul nostru articol pentru a descoperi în el proprietățile mentei pennyroyal pentru scăderea în greutate. Introducerea pennyroyal-ului într-o dietă sănătoasă și echilibrată, combinată cu exerciții fizice, va fi o metodă sănătoasă pentru a pierde în greutate și a profita de toate beneficiile acestei plante medicinale. Ia-ti notite!

Proprietățile și beneficiile mentei pennyroyal

Dacă pennyroyal iese în evidență pentru ceva, este din cauza numărului mare de proprietăți și beneficii pe care le aduce corpului nostru, care a fost unul dintre principalele motive pentru care consumul său s-a răspândit în toată Marea Mediterană.

Merită să știți tot ce poate contribui pennyroyal, mai ales în ceea ce privește pierderea în greutate, deoarece este un remediu excelent favorizează digestia și ne îmbunătățește metabolismul, ajutându-ne în același timp să ne dezumflăm datorită eliminării excesului de gaze acumulate în abdomen. Pe de altă parte, lor proprietăți diuretice ajută la purificarea corpului nostru prin eliminarea substanțelor toxice sau evitarea retenției de lichide.

Dar există mai multe proprietăți care alcătuiesc pennyroyal, de la sedativ la astringent, antibacterian, vindecător, expectorant, sedativ, coleretic, carminativ sau antispastic, printre multe altele. Toate acestea contribuie la îngrijirea și protejarea corpului nostru, permițând în același timp plantei să își îndeplinească funcția de bază: ajută-ne să slăbim.

Alte beneficii ale pennyroyal pentru sănătate

Cu toate acestea, pennyroyal este utilizat pentru multe alte lucruri, de exemplu, îmbunătățește circulația sângelui prin promovarea expulzării sângelui în timpul menstruației (în cazul femeilor) sau amenoreei sau dismenoreei. De asemenea, ajută la tratarea bolilor precum bronșita, gripa sau răcelile. După cum am spus, pennyroyal ne îmbunătățește digestia și, de asemenea, reduce durerile de stomac, produse atât de o digestie slabă, cât și de un exces de gaz. Și nu uitați că este un remediu bun pentru tratarea oricăror dureri articulare sau boli reumatice. În OneHowTo vă spunem cum să aveți grijă de arsurile la stomac cu menta pennyroyal.

Dar menta pennyroyal nu este benefică numai pe plan intern, ci se recomandă și utilizarea sa externă, deoarece datorită proprietăților sale ne ajută să dezinfectăm și să vindecăm rănile, calmând în același timp mâncărimea sau iritarea pielii. Este o plantă perfectă pentru tratarea eczemelor pielii sau a unei mușcături simple, dar enervante, de țânțar, deoarece acționează și ca o respingere naturală.

Pe scurt, există multe avantaje pe care ți le oferă pennyroyal, de la tratarea, ameliorarea și combaterea diferitelor afecțiuni ale stomacului, până la reducerea simptomelor de anxietate acționând ca relaxant, prin influența sa mare atunci când slăbești. Toate o minune!

Infuzie de mentă pennyroyal pentru a slăbi

Dacă, după ce ați aflat despre diferitele proprietăți și beneficiile minunate ale pennyroyal, ați fost încurajați să îl încercați, vă prezentăm cel mai bun mod de a face acest lucru: în infuzie. Pregătirea unei infuzii de mentă pennyroyal este foarte simplă și va dura doar 10 minute.

Ar trebui să așezați o linguriță de pennyroyal sau pliculetele pregătite cu planta într-un pahar cu apă fierbinte, care ar trebui să fiarbă aproximativ 5 minute. Apoi, lăsați infuzia să se răcească și filtrați-o. Pentru a adăuga mai multă aromă, vă recomandăm să adăugați puțină miere sau un alt îndulcitor natural, cum ar fi stevia.

Deci infuzie de menta pennyroyal intră în vigoare și contribuie la obiectivul de a pierde în greutate, vă sfătuim să luați 3 căni pe zi, dimineața, după-amiaza și seara. În plus, pentru a promova rezultatele, nu trebuie să uitați că va trebui să urmați o dietă hipocalorică și să faceți sporturi moderate pentru a vă atinge dorința de a slăbi.

Nu ezitați să consultați un medic profesionist sau nutriționist despre încorporarea pennyroyal în dieta dvs. obișnuită, acesta vă va rezolva toate îndoielile.

Efecte secundare și contraindicații

Deși, așa cum am văzut deja, menta pennyroyal are multiple avantaje și beneficii pentru sănătate pentru corpul nostru, nu trebuie să uităm că consumul acestui tip de ierburi în infuzii sau alte preparate în exces poate avea anumite consecințe, precum și luarea plantei uscate sau prea multă licitație poate crește riscul de toxicitate dacă se depășesc dozele recomandate.

Unele dintre efecte secundare mai frecvente sunt diareea, sete, dureri în gât sau slăbiciune musculară. Au existat, de asemenea, cazuri în care pennyroyal a provocat confuzie mentală sau dureri de cap. Dacă simțiți oricare dintre aceste simptome, nu ezitați să mergeți rapid la un medic pentru a vă oferi un diagnostic specific și vă poate recomanda câteva îndrumări de urmat pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate.

Pe de altă parte, este important să se ia în considerare contraindicațiile pennyroyal. El crede că consumul regulat al acestei plante medicinale poate provoca hipoglicimie, deci nu este recomandat în caz de diabet. De asemenea, poate reduce nivelul de fier din sânge. De asemenea, nu este recomandabil să luați pennyroyal în timpul sarcinii.

Consultați întotdeauna un medic Dacă este recomandabil să luați pennyroyal în situația dvs. particulară, deoarece consumul acestuia în combinație cu alte plante sau medicamente poate spori aspectul efectelor secundare.

Acest articol este doar informativ, la oneHOWTO nu avem puterea de a prescrie niciun tratament medical sau de a face orice tip de diagnostic. Vă invităm să consultați un medic în cazul prezentării oricărui tip de afecțiune sau disconfort.

Dacă doriți să citiți mai multe articole similare cu Proprietățile pennyroyal pentru pierderea în greutate, Vă recomandăm să intrați în categoria noastră de sănătate familială.