Anul sănătății

„Mă simt mult mai sănătos”, a spus actrița în timpul apariției sale la „The Drew Barrymore Show”

Finalizați cu succes „anul sănătății”. Acesta este scopul Rebel Wilson, actrița din „Pitching the note” sau „JoJo Rabbit”, pe care a dezvăluit-o în emisiunea prietenei sale a desenat Barrymore ce a pierdut deja 28 de kilograme de când a decis să se rupă de ritmul său anterior de viață.

vorbește

Interpretul a spus că a trăit „ani tematici”, asigurându-se că a trecut deja prin „anul distracției”, „anul iubirii” și „anul acesta este„ anul sănătății ”, pentru că am împlinit 40 de ani în martie anul trecut. Nu m-am concentrat niciodată pe sănătatea mea, ceea ce probabil era evident. M-am dus în jurul lumii înconjurat de vedete de pretutindeni și am mâncat o tonă de zahăr. Acesta a fost viciul meu. Sunt foarte lacom. Ador deserturile", a mărturisit el.

Deși Wilson mai încercase diverse diete înainte, de data aceasta a vrut să parieze pe un "abordare holistică", care a inclus și concentrarea asupra sănătății sale mintale.

„Cred că ceea ce am suferit cu adevărat a fost stresul de a face față faimei. Iar felul meu de a face față a fost să mănânc gogoși"a explicat el." Deci lucrez la latura mentală a lucrurilor, de genul: „De ce nu făceam asta? De ce nu m-am prețuit pe mine și nu am avut o stimă de sine mai bună? ".

Cum este dieta Mayr cu care Rebel Wilson a slăbit deja 20 de kilograme?

Actrița australiană a adăugat că dieta sa anterioară „era în primul rând carbohidrați”, ceea ce îi îngreunează îndeplinirea obiectivelor nutriționale.

Deși a pierdut deja aproximativ 30 de kilograme, Wilson spune că vrea să „mai piardă câteva”. "Îmi iubesc curbele. Nu cred că voi fi vreodată foarte subțire, dar mă simt mult mai sănătos"., el a pretins. „Simt că dețin controlul acum”, a continuat el. "Acum pot produce filme, ceea ce este uimitor, și le pot controla conținutul. Totul pare să cadă la locul lor. Poate că am fost un infloritor târziu sau ceva de genul acesta, dar mă pun încet la loc.".

Potrivit revistei "Oamenii", după pierderea notabilă de greutate a actriței este Metoda Mayr, un plan care se concentrează pe consumul de alimente cu un conținut ridicat de alcaline, cum ar fi legume, pește proaspăt și iaurt cu lapte de oaie. O masă care, de asemenea se recomandă mestecarea foarte lentă.

Publicația menționată mai sus evidențiază faptul că noul ei iubit, Jacob Busch - moștenitorul familiei care produce populara bere Budweiser - a jucat, de asemenea, un rol cheie în cariera sa către o viață mai sănătoasă, fiind marele său sprijin în ultimele luni.