La fel ca în cazul altor sisteme de organe, oamenii sunt adesea confuzi atunci când medicul sau medicul lor acupuncturist chinez le spune că au o problemă de „rinichi”.

Medicina chineză folosește modele de organe pentru a ajuta la descrierea proceselor și a relațiilor din corp. După cum știm, o problemă de "rinichi" indică o problemă cu „Sistem renal”, și rareori indică o problemă cu organul fizic. Sistemul renal implică rinichii, glandele suprarenale și vezica urinară, care este organul coleg al sistemului renal. Acest sistem include, de asemenea, meridianele de acupunctură ale rinichiului și vezicii urinare, împreună cu o serie de dezechilibre din perspectiva medicinei chineze și a afecțiunilor occidentale, cum ar fi nefrita.

chineză

Despre rinichi

Din perspectiva occidentală, rinichii îndeplinesc funcții importante de procesare și filtrare în organism. În fiecare zi, rinichii procesează aproximativ 200 de litri de sânge, eliminând aproape 2 litri de deșeuri și apă. Aceste deșeuri provin din defalcarea normală a țesuturilor din organism, precum și din alimentele noastre. Rinichii eliberează și hormoni foarte importanți; Eritropoietina care stimulează măduva osoasă să producă celule roșii din sânge, renina care reglează tensiunea arterială și Calcitrol (forma activă a vitaminei D) care ajută la menținerea nivelului de calciu în organism.

Putem trăi fără un singur rinichi, dar fără doi, trebuie să fim dializați pentru tot restul vieții sau să facem un transplant. Din perspectiva occidentală, rinichii sunt deteriorați de diabet, hipertensiune arterială, fumat și o serie de afecțiuni infecțioase și autoimune. Traumele și tulburările genetice joacă, de asemenea, un rol în insuficiența renală. Semnele generale ale bolii renale pot fi vagi și pot include modificări ale urinării (mai mult sau mai rar), oboseală, pierderea poftei de mâncare, umflarea membrelor, întunecarea pielii și/sau crampe musculare.

Din perspectiva medicinei chineze, sistemul renal are o gamă foarte largă de funcții și este unul dintre cele mai importante sisteme din corpul nostru. Unele dintre aceste funcții sunt legate de funcțiile fizice ale rinichilor, dar altele sunt legate de conexiunile realizate de meridianul renal.

„Rinichii” în medicina chineză

„Stochează” „Jing-ul” și controlează dezvoltarea și reproducerea. Jing, numit și Esență, este o formă profundă de energie în corpul nostru. Ne naștem cu o parte din ea și restul îl obținem din mâncare și alte activități. Jing este în mare parte responsabil pentru dezvoltarea noastră mentală și fizică și stă la baza capacității noastre de reproducere. Dezechilibrele în această funcție pot include infertilitatea, probleme sexuale și probleme de dezvoltare fizică și/sau mentală.

„Controlează” metabolismul apei. Acest lucru este legat de funcția vestică a rinichilor. Dezechilibrele în această funcție pot duce la edem (umflarea corpului) care poate fi foarte semnificativ. În cadrul acestei funcții există, de asemenea, o relație cu plămânii care nu există în medicina occidentală. Controlul metabolismului apei joacă un rol în hidratarea plămânilor și ajută la funcționarea acestora; tusea cronică uscată poate fi un semn al dezechilibrului sistemului renal.

„Primiți” energie sau „Qi”. În teoria MCT, plămânii și rinichii lucrează împreună pentru a ne ajuta capacitatea de a respira și de a circula energia în corp. Deficiențele aspectului renal ale acestei funcții pot duce la probleme precum respirația scurtă, astmul și/sau oboseala.

„Controlează” oasele, produce măduvă pentru „umple creierul” și se „manifestă” în păr. Această funcție este legată de rolul rinichiului în stimularea producției măduvei osoase. Din perspectiva medicinei chineze, este vorba atât de măduva osoasă, cât și de măduva spinării. Măduva osoasă este o parte crucială a imunității, oaselor și dinților puternici, iar măduva spinării este o parte crucială a dezvoltării mentale, a funcției creierului și a creșterii părului. Problemele dentare sunt un semn al funcției slabe a măduvei osoase, iar căderea părului este un semn al funcției slabe a măduvei spinării. Dezechilibrele în acest rol pot duce la orice, de la căderea părului și probleme dentare minore la dizabilități severe de dezvoltare.

„Se deschide” în urechi și „controlează” orificiile anterioare și posterioare. Abilitatea noastră de a auzi implică hrănirea adecvată a urechilor din sistemul renal. Energia slabă a rinichilor poate apărea ca auz slab sau alte afecțiuni, cum ar fi tinitus (sunete în urechi). Orificiile anterioare se referă la uretra și organele genitale, iar dezechilibrele de aici pot duce la probleme urinare și/sau de reproducere. Orificiile posterioare se referă la anus și la rolul de eliminare de către colon. Slăbiciunea acestui rol poate duce la probleme precum diareea cronică sau constipația.

Din perspectiva chineză, următoarea listă de simptome și boli sunt câteva dintre semnele dezechilibrului renal

Astm, extremități reci, spate și/sau genunchi slabi, incontinență, enurezis nocturnă, sunete în urechi, constipație, transpirații nocturne, insomnie, diaree, lipsă de dezvoltare fizică și/sau mentală, oase slabe, dinți, memorie slabă, lipsă de libidoul și problemele de reproducere.

După cum puteți vedea, rolul sistemului renal în medicina chineză depășește cu mult funcția rinichilor fizici definită de medicina occidentală. Sistemul renal oferă rădăcina energiei noastre în general și are o mare influență asupra dezvoltării noastre. Acest lucru începe în timp ce suntem încă în pântece și influențează modul în care îmbătrânim de-a lungul vieții noastre.

Sistemul renal și semnificația acestuia

După cum sa menționat mai devreme, medicina chineză tratează „modele” și nu „condiții”. Examinând pacientul, gama sa completă de semne și simptome, puncte de palpare, uitându-se la limba și pulsul său, medicii chinezi vor ajunge la un diagnostic tipar. Alegând modelul potrivit puteți trata afecțiunile occidentale, precum și puteți compensa orice varietate de simptome vagi înainte ca acestea să devină pe deplin „condiții” de sănătate stabilite.

În cazul sistemului renal, tiparele se încadrează în general în două categorii: deficit de Yang (căldură, mișcare și energie) și deficit de Yin (răcire, relaxare și capacitate fluidă). Un model comun, mai ales în culturile moderne occidentale, este cunoscut sub numele de deficit de rinichi Yin.

Deficitul de rinichi Yin conține următoarele semne: amețeli, tinitus, vertij, dureri de spate, constipație, semne de „gol fierbinte”, cum ar fi fața înroșită, transpirații nocturne, palme fierbinți, picioare sau piept, bufeuri, insomnie și/sau gât cronic uscat. Condițiile conexe sunt insomnia, sindromul menopauzal și diferite tulburări de anxietate.

Deficitul de rinichi Yang conține următoarele semne: dureri sau slăbiciune la spate și/sau genunchi, senzație de frig, aversiune la frig, extremități inferioare slabe și reci, oboseală, urină limpede abundentă, lipsă de pofta de mâncare, diaree, probleme sexuale, probleme de fertilitate și/sau edem. Condițiile conexe sunt sindromul oboselii cronice, durerile de spate cronice și infertilitatea.

Cum afectează stilul de viață și dieta aceste tipare?

Deoarece efectul sistemului renal este extins, tendința noastră de a promova aceste dezechilibre este, de asemenea, destul de mare. În general, dacă anxietatea și/sau insomnia sunt o problemă cronică, există probabil un deficit de yin. Dacă oboseala este o problemă cronică, deficiența este probabil yang.

În cultura modernă occidentală, vedem o mare deficiență de yin. Cultura noastră recompensează munca grea și cu siguranță nu este nimic în neregulă cu munca grea, totuși sistemul renal, mai presus de toate celelalte sisteme, subliniază nevoia de moderare și echilibru. Unii oameni depășesc punctul în care odihna este aproape imposibilă. Deficitul de yin ar putea fi comparat cu un corp care este permanent „aprins” până când arde. Acest lucru poate fi experimentat în condiții precum hipotiroidismul, cancerul, bolile autoimune și depresia, pentru a numi doar câteva.

În cazul femeilor, aceasta este o problemă deosebit de acută, deoarece yinul corpului este un aspect al sângelui. Pe măsură ce îmbătrânim, pierdem yin, iar femeile pierd mai mult în timpul menstruației. Deci, acest proces normal, combinat cu un stil de viață intens, poate duce la probleme psihologice și menstruale semnificative, probleme de fertilitate și probleme post-menopauzale. În cultura modernă occidentală, perioada menopauzei și schimbările pe care le suferă corpul sunt presupuse ca ceva prin care trebuie să treacă femeile, totuși, în multe alte culturi, inclusiv în culturile asiatice, nu există nici măcar un cuvânt pentru acea „afecțiune”. Ciclul menstrual se oprește pur și simplu, nu există bufeuri, transpirații nocturne, schimbări de dispoziție și nu este prescrisă terapie de substituție hormonală. Menstruația se oprește doar în mod natural și nu apar probleme de niciun fel. Conceptele din spatele deficitului de yin ne oferă câteva indicii cu privire la motivele pentru care vedem mai des problemele din aceste domenii.

Deficiența Yang este mai simplă: oamenii rămân fără energie. Acest lucru poate fi, de asemenea, rezultatul unei surmenaje, a unei deficiențe de yin care se transformă în deficiență de yang, a unei boli majore sau poate din cauza unei slăbiciuni constituționale (motiv pentru care unii oameni par să îmbătrânească mai repede decât vârsta lor medie) alții, chiar și atunci când factorii de stil de viață sunt luat in considerare).

Ce să fac?

Moderația în toate lucrurile este foarte importantă. Respectând nivelurile noastre de energie și fluctuațiile noastre normale, în loc să încercăm întotdeauna să „mergem mai departe”. Când trebuie să ne odihnim, trebuie să ne odihnim și nu doar să vorbim despre asta. Toate exercițiile de relaxare precum Qi gong, Tai chi, Meditație și Yoga promovează Yin și ne ajută să ne reîncărcăm și să ne reconstruim. O simplă plimbare, citirea unei cărți și relaxarea cu prietenii ating, de asemenea, acest obiectiv. Avem nevoie de timpul și spațiul nostru pentru a ne regenera și vom constata că, atunci când luăm acest lucru în serios, nu numai că ne simțim mai bine, dar suntem și mai productivi. O parte din permiterea acestui lucru este recunoașterea faptului că lumea va continua să se întoarcă chiar și fără noi ...

Alimentele care ajută la deficiențele Yang:

Pentru deficiența Yang ar trebui să creșteți consumul de alimente calde și sănătoase, cum ar fi tocanele, fripturile și supele. Concentrați dieta pe legume fierte sau fierte și evitați alimentele răcoritoare, cum ar fi salatele și alimentele crude. Adăugarea de ghimbir, usturoi și ierburi precum ginsengul poate fi de ajutor. Alimente precum creveți, midii, nuci, miel, ceapă, ridiche, nap, scorțișoară, mentă și lăptișor de matcă ar trebui să aibă prioritate.

Tehnici precum moxibustia și formulele pe bază de plante, cum ar fi Jin Gui Shen Qi Wan (una dintre cele mai faimoase formule din toată medicina chineză, dezvoltată acum mii de ani) pot fi de asemenea utile.

Alimentele care ajută la deficiențele Yin:

Pentru deficitul de yin, sunt necesare alimente care să calmeze sistemul nervos și mintea și să ajute la reconstituirea fluidelor din organism. Deoarece deficiența de yin prezintă deseori semne de căldură (transpirații nocturne, palme fierbinți etc.), mulți simt nevoia să consume alimente răcoritoare. Dar, întrucât acesta este în cele din urmă un model de deficiență, prea multă mâncare rece/crudă poate agrava starea. Alimentele benefice sunt cartofii dulci, dovleceii, cartofii, fasolea verde, lămâile, fasolea neagră, fasolea, peștele, stridiile, scoicile, rața, puiul și ouăle. Deoarece deficitul de yin este agravat în continuare de cofeină, alcool, zahăr și condimente puternice, acestea ar trebui evitate sau utilizate cu moderare.

Toate tehnicile de relaxare menționate anterior sunt utile pentru condițiile de deficit de Yin. Formulele pe bază de plante, precum Da Bu Yin Wan și Tian Xin Bu Wan, sunt deseori foarte utile.

Fotografia de copertă a lui Antonio Martinez