timpul

Sosesc vacanțele dorite și, odată cu acesta, pregătirile pentru călătorie. Un aspect important și pe care nu trebuie să-l neglijăm este menținerea corectă a igienei orale.

În timpul sărbătorilor, aceștia încetează de obicei să facă lucruri care, în fiecare zi, se fac în mod obișnuit și, din moment ce problema care ne preocupă este sănătatea dentară, există anumite etape pe care nu ar trebui să le trecem cu vederea.

Atunci când organizăm valizele pentru călătorie, nu trebuie să neglijăm pregătirea pungii de toaletă, cu tot ce ne-ar trebui pentru o igienă dentară adecvată, ceea ce presupune periuta de dinti, pasta de dinti, ata dentara si ata dentara si apa de gura. Dacă călătoriți cu avionul, trebuie să țineți cont de limitarea când vine vorba de transportul lichidelor sau cremelor în bagajul de mână.

Una dintre cele mai frecvente greșeli atunci când plecați în vacanță este uitarea, printre altele, a trusei de igienă orală. Dacă acesta este cazul, nu ar trebui să fiți tentat să cumpărați nici o periuță de dinți și pastă de dinți, idealul este să încercați să găsiți același tip pe care îl folosim de obicei, chiar dacă acest lucru necesită un pic mai mult efort. Calitatea produselor utilizate în igiena orală nu trebuie scăzută chiar și pentru o perioadă scurtă de timp.

O altă greșeală obișnuită și care nu se întâmplă numai în ceea ce privește sănătatea bucală, este de a fi neglijentă atunci când vine vorba de a ne urmări obiceiurile. Sărbătorile sunt un moment în care, în general, organismul tinde să fie neglijat. Programele și obiceiurile pe care le-am standardizat pe parcursul anului sunt uitate și același lucru se întâmplă de obicei cu igiena orală. Puteți face greșeala de a neglija sau uita sănătatea bucală, Dar trebuie să fii conștient de faptul că, la fel cum crești sau slăbești mai mult sau mai puțin ușor, neglijarea igienei dentare poate duce la complicații pe termen scurt ale cariilor dentare și la probleme parodontale. Problemele parodontale se manifestă de obicei sub formă de sângerare sau inflamație a gingiilor (un simptom al gingivitei), despre care se poate crede în mod eronat că este normal și nu.

Trebuie să acordăm o atenție specială mâncării, vara, alimentele zaharate și băuturile carbogazoase sunt adesea abuzate. Dacă mănânci acasă, ideal ar fi să te speli pe dinți după fiecare masă, dar în perioada de vară, se consumă de obicei în baruri, restaurante și baruri pe plajă. Dacă uităm de periaj la prânz, același lucru ni se poate întâmpla și la cină și neglijăm igiena orală adecvată. Pentru a evita acest lucru, putem apela la truse dentare de călătorie, ideale pentru a fi transportate în geantă sau rucsac. Dacă acest lucru se prelungește în timpul sărbătorilor și observăm modificări ale dinților sau gingiilor, idealul ar fi să mergem la dentistul de încredere după vacanță pentru o revizuire a dinților și a gingiilor.