schimbarea

Schimbarea. METODA ROB
Cu acest articol vrem să îi ajutăm pe pacienții și cititorii noștri să înțeleagă și să accepte realitatea unei diete, deoarece în majoritatea cazurilor sunt înșelați, dezamăgiți sau cu concepte și teorii eronate despre pierderea în greutate și grăsimea.

Când primim un pacient nou, prima întrebare pe care o punem este dacă aceștia au luat deja vreun tip de dietă. Dacă răspunsul este da, următoarea întrebare este ce tip de dietă. Și aici începe problema, deoarece răspunsul este de obicei foarte divers: se agită dietele, dietele de curățare, dietele din sertarul unui medic ... În niciun caz dietele adaptate nevoilor dumneavoastră și, prin urmare, principala cauză a eșecului dumneavoastră.
Scopul nostru este ca pacientul să schimbe percepția despre ceea ce este un tratament dietetic și să fie convins că de data aceasta va fi diferit, că ne vom atinge obiectivele și că, desigur, nu ne vom întoarce niciodată înapoi.
Pentru ca pacientul să nu se simtă înșelat în niciun moment, este necesar să cunoască realitatea procesului de slăbire. Primul nostru obiectiv este să obținem o dietă care să fie în concordanță cu gusturile dvs. și care în niciun caz nu veți muri de foame. În plus, trebuie să înțelegeți că nu numai că trebuie să aveți grijă de dvs. (mâncare, exerciții fizice ...) pe durata procesului de schimbare corporală, ci trebuie să o faceți toată viața, deoarece noi avem doar una corp. Cu aceste două premise, întregul proces va fi mult mai suportabil.

În cele din urmă, vă prezentăm cea mai importantă fază a metodei noastre ROB, adică ceea ce numim faza de întreținere sau stabilizare și consolidarea greutății pierdute.

În această fază, variația lunară permisă trebuie să fie minimă și niciodată mai mare sau mai mică de 500g pe lună. În acest fel, corpul pacientului începe să înțeleagă care este greutatea lor și acesta este momentul în care se verifică dacă a dobândit cu adevărat și, mai presus de toate, știe să aplice toate conceptele procesului, deoarece el va fi el însuși care își va pregăti dieta. Odată ce acest proces este terminat, tratamentul dietetic va fi finalizat, iar pacientul va fi reabilitat nutrițional.
Chiar și așa, se recomandă controale periodice la fiecare șase luni sau dacă pacientul este incomod într-un anumit moment sau crede că a avut loc o pierdere a obiceiurilor (mai bine să corectăm 2 kilograme decât 20).
În același mod în care, dacă un pacient a avut probleme cu ochii, este bine ca din când în când să meargă la medicul de ochi pentru a fi verificat, la fel ar trebui să se întâmple și cu nutriționistul.

Rezumatul fazei:
1- Faza motivației, înțelegerii și adaptării obiceiurilor alimentare sănătoase.
2- Calea către obiectiv.
3- Procesul de stabilizare și întreținere a pierderii.
4- Revizuiri periodice.
După cum a spus un scriitor prieten de-al meu: „Ține o dietă și ai grijă de tine este ușor, am încercat deja de peste 100 de ori”.
Doar prin credința puternică că a venit cu adevărat momentul schimbării tale, va fi posibil să o realizezi. Prin urmare, în metoda noastră suntem conștienți de faptul că factorul psihologic stă la baza succesului, iar tratamentul nostru nutrițional „Metoda ROB” combină toate cunoștințele dobândite în cursul carierei NHD, adaptate la cele mai noi tendințe din studii, printre care, cele psihologice.
Al nostru este un sistem de lucru exclusiv și inovator, de aceea suntem diferiți și garantăm că, dacă aveți încredere în noi, veți realiza schimbarea: vă vom îndruma și vă vom arăta avantajele și satisfacția pe care le simțiți atunci când vă iubiți și aveți grijă de dvs. tu.
Și tu, ești dispus să-ți îmbunătățești calitatea vieții? Ai încredere în schimbare!

Roberto Oliver Bolivar
NUTRITRAIN CLINIC Director