Cereți o întâlnire

leziunii

Strada Villarroel, 170
08036 Barcelona

Villarroel, 170
08036 Barcelona

Blogul dr. Sergi Sastre

Leziuni ale manșetei rotatorilor de umăr: simptome, cauze, faze și tratament

În această postare vă vom explica ce este leziunea manșetei rotatorilor de umăr. În acest gen de «tendinita umărului" tendonul supraspinatus este cel care este rănit cel mai frecvent. Setul de tendoanele manșetei rotatorilor Sunt: tendonul supraspinatus, subscapular și infraspinatus. Bicepsul este între primele două și este adesea afectat, fiind unul dintre principalele cauze ale durerilor de umăr. Să vedem ce simptome ale leziunii manșetei rotatorilor, este posibil cauzele și factorii de risc, Da cum se vindecă tendonita în umăr greu de abordat.

CE ESTE MANICA ROTATORULUI UMARULUI?

manșetă rotatorie este un grup de mușchi și tendoane care înconjoară articulația umărului (capul de humerus și glenoid) și menține capul de humerus stabil în cavitatea articulației. A leziunea manșetei rotatorilor umăr poate provoca o puternică Dureri de umăr, ceea ce este adesea mai rău atunci când încercați să dormiți pe partea afectată. Dacă nu este tratat, leziunea manșetei rotatorilor poate degenera într-o tendinoza și chiar ajunge la o ruptura tendonului umărului.

Cine este afectat de o leziune a manșetei rotatorilor?

Oamenii care efectuează mișcări repetitive la nivelul locului de muncă sau în sport suferă mai des leziuni ale manșetei rotatorilor. Câteva exemple sunt pictorii, tâmplarii, mecanicii, agenții de curățenie și oamenii care practică anumite sporturi, cum ar fi tenis, handbal, baschet, înot,... Riscul de a suferi o leziunea manșetei rotatorilor crește odată cu vârsta datorită uzurii tendonului.

Simptome ale leziunii manșetei rotatorilor

Cum putem suspecta că avem asta tendinita umărului? Care sunt simptome ale leziunii manșetei rotatorilor? În principal sunt două. Pe de o parte, după cum am spus, de obicei provoacă un dureri severe de umăr. Pe de altă parte, poate limita semnificativ gama de mișcare.

Durere de umăr din cauza leziunii manșetei rotatorilor

Una dintre cele mai comune și evidente simptome ale leziunii manșetei rotatorilor este aspectul Dureri de umăr. Această durere se poate prezenta în diferite moduri și în diferite fazele leziunii. Să vedem ce tipurile de durere pot fi asociate cu această tendinită a umărului:

  • Durere radiantă plictisitoare: Este vorba despre un durere în umăr, plictisitor și insidios, care poate radia până la cot (dar nu ajunge niciodată la mână).
  • Dureri nocturne: Un tip de durere care perturbă somnul, în special atunci când stai întins pe umărul afectat. Durerea nocturnă este un lucru tipic simptom de leziune a manșetei rotatorilor.
  • Durere la ridicarea brațului: durere în umăr împiedică/limitează activitățile pe planuri înalte, cum ar fi pieptănarea părului, uscarea părului, ridicarea greutăților, atingerea spatelui ....
  • Pierderea puterii: În stadii avansate, durere în umăr poate fi însoțită de slăbiciune a brațelor și pierderea forței.

În aceste cazuri, alte leziuni cu care se poate confunda leziune la manșetă, precum leziuni cervicale, contracturi musculare, instabilități sau luxații ...

Cauzele leziunii manșetei rotatorilor

Există diverse posibile cauze ale leziunii manșetei rotatorilor. Însă cea mai frecventă cauză a leziunii manșetei rotatorilor este amestecul de „uzură normală” a tendonului și activități sportive sau de lucru deasupra planului ochilor. Toate acestea înseamnă că tendonul funcționează mai „strâns” și, prin urmare, compresia, inflamația și uzura acestuia și, în cele din urmă, ruptura tendonului supraspinatus.

„Principala cauză a leziunii manșetei rotatorilor este amestecul de„ uzură normală în funcție de vârstă ”a tendonului supraspinatus și activități sportive sau de lucru deasupra planului ochilor”

Factori de risc pentru leziunea manșetei rotatorilor

1. Vârsta

Cu vârsta, riscul de rănire a manșetei rotatorilor. ruptura manșetei rotatorilor val ruptura tendonului supraspinatus, sunt mai frecvente la persoanele de peste 50 de ani. Aceeași „uzură” naturală a țesuturilor poate afecta tendoanele (tendinoza) și articulațiile (osteoartrita).

„Lacrima manșetei rotatorilor este mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani”

2. Practica anumitor sporturi

Sportivii care efectuează mișcări repetitive ale brațelor rulează în mod regulat mai mult riscul de rănire a manșetei rotatorilor. Adică jucători de tenis, handbal, înotători, aruncări de minge ... De exemplu, alergătorii sunt mai expuși riscului tendonul rotulian, explicat în alte postări de blog.

"Sportivii care efectuează mișcări repetitive ale brațelor în mod regulat prezintă un risc mai mare de a avea o leziune a manșetei rotatorilor."

3. Lucrați în construcții

Unele ocupații, cum ar fi tâmplăria sau pictura caselor, necesită mișcări repetitive ale brațelor, adesea deasupra capului. Aceste tipuri de mișcări și poziții pot deteriorarea manșetei rotatorului peste orar. Ar fi pentru o cauză a tendinita umărului, similar sportivilor.

4. Aveți un istoric familial

Poate exista o componentă genetică a leziuni la manșetă rotatoare. S-a dovedit că este mai frecvent să apară tendinita umărului și leziuni de acest tip la membrii aceleiași familii. Acest lucru s-ar datora faptului că „calitatea” tendoanelor poate fi moștenită și acest lucru prezintă un risc mai mare de rănire.

„„ Calitatea ”tendoanelor poate fi moștenită și acest lucru prezintă un risc mai mare de rănire a manșetei rotatorilor”

VREI SĂ VORBIȚI CU DR. SERGI SASTRE?

Fazele leziunii manșetei rotatorilor

I. Etapele incipiente ale leziunii manșetei rotatorilor

Primele etape ale unui leziunea manșetei rotatorilor înțeleg de obicei o inflamația tendoanelor sau tendinita umărului, mai ales din tendonul supraspinatus. Această inflamație poate fi însoțită și de așa-numita bursită subacromială („tamponul” care permite alunecarea tendonului supraspinatus).

II. De la tendinoza umărului până la inflamația cronică

Dacă nu este posibil să se rezolve faza de inflamația tendoanelor, leziunea manșetei rotatorilor Se poate agrava. Prezența unui tendinita umărului menținută în timp va provoca o uzura tendonului sau tendinoza. tendinoza umărului slăbește tendonul, agravează „uzura” și poate duce la o Inflamația cronică.

III. Manșetă rotatorie sau rupere a tendonului umărului (parțială sau totală)

Persistența în faza de tendinoza din leziunea manșetei rotatorilor, Fără tratament specific, poate provoca o ruptura manșetei rotatorilor sau unul ruperea tendonului. Dacă suferiți o ruperea tendonului supraspinatus -mai presus de toate- (parțial sau total), cel mai eficient tratament este intervenția chirurgicală. Înainte de un rtendon oture, chirurgia manșetei rotatorilor ar trebui să se facă cât mai curând posibil. Dacă nu interveniți chirurgical, „gaura” din tendon va deveni din ce în ce mai mare și va deveni ireparabilă.

TE POATE INTERESA ...

- Tipuri de leziuni ale tendonului

Tratamentul leziunii manșetei rotatorilor

Fără ruptură de tendon

Mulți oameni își revin leziunea manșetei rotatorilor cu exerciții de kinetoterapie care îmbunătățesc flexibilitatea și forța mușchilor din jurul articulația umărului. Datorită acestor exerciții, realizează reechilibrarea musculară a articulației. Fizioterapie în leziunea manșetei rotatorilor este de obicei util în stadiile incipiente, când nu există încă un ruperea tendonului.

Cu ruptura de tendon

Uneori ruptura manșetei rotatorilor de umăr Poate apărea ca urmare a unui traumatism sau a unui gest prost. În această circumstanță, asistența medicală trebuie primită cât mai curând posibil de la un specialist în acest tip de leziune. După cum am spus, ruptura tendonului umărului aproape sigur veți avea nevoie de o reparație chirurgicală. Insistăm, chirurgia manșetei rotatorilor trebuie făcută cât mai curând posibil, deoarece evoluția naturală a acestui tip de leziune este spre progresie.

"Înainte de leziunea manșetei rotatorilor, optarea pentru un tratament mai conservator (fizioterapie) sau repararea acestuia prin intervenție chirurgicală, va depinde de prezența sau absența ruperea tendonului umărului »

Ce factori influențează alegerea tratamentului pentru o leziune a manșetei rotatorilor?

După cum am spus, cele mai conservatoare opțiuni de tratament (fizioterapie) sau repararea prin intervenție chirurgicală vor depinde, mai ales, de această prezență sau absență a ruperea tendonului supraspinatus al umărului (mai ales). În ciuda acestui fapt, există și alți factori care vor influența atunci când alegeți tratamentul leziunii manșetei rotatorilor. Să vedem care sunt:

Înainte de leziunea manșetei rotatorilor, specialist în traumatologie sportivă Trebuie să analizați: mai întâi dacă există sau nu o ruptură a tendonului, apoi toți factorii menționați; în funcție de toate acestea, va recomanda care este cea mai bună opțiune de tratament în fiecare caz.