Acest tip de acnee necesită o serie de îngrijiri specifice pe care trebuie să le adaptați la diagnosticul pus de un specialist. Un stil de viață sănătos și o curățare adecvată vor fi întotdeauna un bun punct de plecare. Te înscrii?

sindromul

sindromul ovarului polichistic numără printre simptomele sale cu acnee hormonală. Există o serie de tratamente și îngrijiri specifice care pot reduce impactul acneei și pot îmbunătăți aspectul pielii.

Ce este sindromul ovarian polichistic, SOP?

sindromul ovarian polichistic, SOP, Este o boală în care femeia produce mai mulți hormoni masculini decât în ​​mod normal. Este o problemă comună de sănătate care poate afecta atât fetele adolescente, cât și femeile tinere. Cele mai frecvente simptome care pot apărea sunt:

  • Menstruale neregulate.
  • Apariția chisturilor, cavităților umplute cu lichid, în ovare.
  • Infertilitatea.
  • Durere pelvină.
  • Creșterea în greutate, obezitatea sau dificultatea de a menține o greutate sănătoasă.
  • Probleme ale pielii: acnee și/sau piele grasă. Creșterea părului facial. Părul în exces poate apărea, de asemenea, pe piept, abdomen, coapse, zona mamelonului sau spate. Întunecarea și îngroșarea pielii din jurul gâtului, axilelor sau sânilor.
  • Căderea părului pe cap.
  • Hipertensiune, colesterol ridicat sau diabet.

Începând de astăzi, cauza exactă a acestui sindrom este necunoscută. Cu toate acestea, se consideră că este legat de dezechilibrele hormonale.

Cum este tratat acest sindrom, astfel încât să nu afecteze calitatea vieții femeii?

Experții sunt de acord că sindromul ovarului polichistic nu are leac. Chiar și așa, există diferite moduri de a-l trata și controla, astfel încât femeia să nu-și piardă calitatea vieții.

Unul dintre cele mai frecvente tratamente este pilula contraceptivă. Acest medicament ajută la controlul nivelurilor de androgeni din organism și reglează ciclul menstrual. Pastilele anticoncepționale pot ajuta la controlul acneei și al creșterii excesive a părului. Acest lucru poate funcționa pentru unele fete, dar nu este un tratament eficient pentru toate.

O altă opțiune este antiandrogenii, care contracarează efectele excesului de androgeni asupra corpului fetei. În plus, pot fi folosite pentru a trata problemele pielii și creșterea excesivă a părului corpului.

O alternativă frecvent utilizată este metformina. Acest medicament, utilizat pentru tratamentul diabetului, poate reduce nivelul de insulină din sânge. În unele cazuri, ajută la controlul nivelului de ovulație și androgen. Acest medicament poate regla și ciclurile menstruale.

Stil de viata sanatos.

Un stil de viață sănătos este esențial pentru a vă bucura de o bună calitate a vieții. Și atunci când se suferă o anumită patologie, este cu atât mai mult cu cât se reduc simptomele și posibilele focare.

Sindromul ovarului polichistic poate duce la creșterea semnificativă în greutate sau la probleme majore, cum ar fi obezitatea. Prin urmare, este recomandabil să urmați o dietă echilibrată și variată. În acest sens, alimentele naturale, cum ar fi fructele și legumele, ar trebui să prevaleze, iar consumul de dulciuri și produse de patiserie industriale ar trebui să fie ceva excepțional. Dieta populară mediteraneană este unul dintre cele mai bune exemple ale acestui tip de dietă.

Dieta trebuie să fie însoțită de practicarea regulată a exercițiilor fizice. Pentru a face acest lucru, nu este nevoie să vă bateți în sala de gimnastică, ci doar să includeți obiceiuri sănătoase, cum ar fi urcarea întotdeauna pe scări sau mersul pe jos către locuri. Important este să rămâi activ. De asemenea, este indicat să renunțați la tutun și alcool.

Pentru fetele cu SOP, pierderea în greutate poate atenua multe dintre problemele de sănătate asociate acestui sindrom. Uneori, o greutate sănătoasă poate restabili nivelul hormonal normal. În consecință, multe simptome dispar sau își diminuează intensitatea.

Îngrijire specifică pentru tratarea acneei.

Curățarea zilnică este de o importanță vitală în tratarea acneei, indiferent de tipul de acnee. În general, se recomandă curățarea în fiecare dimineață și în fiecare seară pentru a ucide bacteriile care reproduc pielea. Pentru ca curățarea zilnică să fie cât mai eficientă, trebuie să găsiți produsele potrivite pentru fiecare nevoie și tip de piele.

Este de preferat să optezi pentru produse naturale, întotdeauna lipsite de uleiuri. Curățarea se finalizează cu aplicarea unui toner, care va pregăti pielea pentru hidratant.

Este indicat să aplicați o mască purificatoare o dată sau de două ori pe săptămână, care ajută la echilibrarea pielii în mod natural.

Ca măsuri complementare, este recomandabil să se obțină următoarele orientări:

  • Schimbați frecvent foaia de pernă. În acest fel, prevenim contactul pielii cu mai multe bacterii.
  • Folosiți un prosop exclusiv pentru față.
  • Bea multă apă.
  • Nu atingeți fața, cu atât mai puțin cosurile.