De Eduardo Zambrano
Luni, 22 aprilie 2019, la 10:25 a.m.
Corpul nostru are capacitatea uimitoare de a se regenera constant, ceea ce înseamnă că avem ocazia să ne îmbunătățim sănătatea.
Corpul uman nu se poate regenera corect dacă se consumă alimente nesănătoase: zaharuri rafinate, pâine albă, acizi grași trans, mezeluri și produse foarte procesate. Pentru a vă recupera aveți nevoie de mulți antioxidanți (fructe și legume verzi), proteine (de preferință legume), vitamina B (nuci și fructe roșii: mure, căpșuni) și beți multă apă.
Vă prezentăm combinația perfectă pentru a ajuta la regenerarea celulelor pielii:
Ingrediente:
- 4 morcovi medii - Antioxidant și Vitamina A care ajută la regenerarea pielii.
- 2 mere roșii medii - Vitamina A și C ajută la prevenirea căderii.
- 2 tulpini de țelină - Sodiul și vitamina C ajută la menținerea elasticității pielii.
- 1 sfeclă medie - Detergent excelent pentru ficat și îndepărtarea toxinelor.
- 4 frunze de kale (vitamine) - Vitaminele A, E, C, K și calciu luptă împotriva radicalilor liberi care luptă împotriva îmbătrânirii premature.
- 1 lămâie galbenă - Vitamina C puternic antioxidant care influențează buna circulație a sângelui.
- 1/2 castravete -Bogat în silice ajută la reconstrucția unghiilor, a părului și a pielii.
- 1 rădăcină de ghimbir - Promovează o bună circulație a sângelui și menține pielea curată.
Se amestecă toate ingredientele într-un blender și gata. Serviți băutura fără gheață și puteți lua un pahar pe zi, de preferință înainte de culcare noaptea.
Ca informații suplimentare vă prezentăm proprietățile pe care fiecare dintre ingrediente le contribuie corpului dumneavoastră:
Morcovi: Antioxidant și Vitamina A care ajută la regenerarea pielii.
Mere: Vitamina A și C care ajută la prevenirea lăsării.
Țelină: Oferă sodiu și vitamina C care ajută la menținerea elasticității pielii.
Sfeclă: Curățător de ficat excelent și îndepărtarea toxinelor.
Kale: Vitaminele A, E, C, K și calciu luptă împotriva radicalilor liberi care luptă împotriva îmbătrânirii premature.
Lămâie: Vitamina C, un puternic antioxidant care influențează buna circulație a sângelui.
Castravete: bogate în silice, ajută la reconstrucția unghiilor, a părului și a pielii.
Ghimbir: Promovați o bună circulație a sângelui și mențineți pielea curată.
Luați acest suc de castravete, lămâie și aloe vera pe timp de noapte și eliminați grăsimea abdominală
Acest suc ajută la reducerea poftei de noapte și la optimizarea funcțiilor metabolice.
- Domnișoara Maxim a spus că nu a mâncat nimic timp de patru zile pentru a câștiga New Woman
- Puterea mersului pe jos tehnica de a pierde în greutate mersul pe New Woman
- Produse naturale pentru a slăbi rapid New Woman
- Pregătește acest delicios smoothie de banane și scorțișoară pentru a arde grăsimile Nueva Mujer
- Pilates pentru a pierde în greutate Pilates rutine pentru a pierde în greutate acasă Noua femeie