spanioli

Conform studiului One Poll realizat pentru Herbalife Nutrition în rândul a 28.000 de persoane din 30 de țări între sfârșitul lunii septembrie și începutul lunii octombrie, majoritatea respondenților au inclus mai multe fructe și legume în dieta lor pentru a se îngriji singuri sau pentru a slăbi. Carnea continuă să aibă rolul principal: face parte din dieta zilnică în 80% din gospodăriile spaniole

43% dintre spanioli au făcut schimbări importante în dieta lor în 2020. Jumătate dintre aceste modificări au fost legate de un consum mai mare de fructe și legume sau alimente cu o bază vegetariană. Acestea sunt principalele concluzii ale studiului realizat între sfârșitul lunii septembrie și începutul lunii octombrie de One Poll for Herbalife Nutrition, în care au fost analizate profilurile nutriționale a 28 de mii de cetățeni din peste 30 de țări.

77% dintre spaniolii care au făcut modificări în dieta lor au indicat că din motive de sănătate au fost și 53% pentru a pierde în greutate, o tendință care se menține și în cifrele europene și globale.

Când vine vorba de proteinele vegetale, spaniolii manifestă un interes marcat pentru alimentele din cereale și leguminoase. Printre preferințele de consum se numără linte (27%), urmată de nuci și semințe (20%) și naut (18%). În Europa le plac nucile și semințele (25%), în timp ce în restul lumii predomină și soia sau produsele create din soia (20%), considerate de nutriționiști ca singura proteină vegetală completă capabilă să completeze proteine ​​animale.

Spaniolii se simt mai sănătoși
Modificările dietei au avut o consecință pozitivă asupra sănătății. Aceasta este ceea ce 84% dintre spanioli recunosc că și-au schimbat dieta în acest an. De fapt, 6 din 10 intenționează să mențină aceste modificări în 2021.

Întrebat despre exercițiile fizice, Peste 60% dintre respondenții spanioli au indicat că anul acesta au exercitat mai mult și 58% consideră că sunt oameni mai sănătoși ce acum un an.

Carnea continuă să domnească în meniurile spaniole
În timp ce există o tendință către un consum mai mare de legume, 80% dintre spanioli susțin că consumă carne în dieta zilnică.

Consumul de carne în Spania este, de fapt, mai mare decât media tuturor țărilor analizate (72%) și, de asemenea, cea a țărilor din regiunea care au participat la studiu: Regatul Unit, România, Germania, Franța, Irlanda, Israel și Bulgaria (77%). Interesant, și contrar tendințelor din Europa și din lume, în Spania, femeile sunt cele care includ cea mai mare carne în dieta lor (81% vs 77% dintre bărbați).

Tradițiile familiale și obiceiurile alimentare au o relevanță specială în tiparele de consum de carne. Majoritatea celor chestionați în Spania consumă carne datorită gustului acesteia (57%) sau pentru că familia lor consumă carne (34%). Cu toate acestea, există un procent ridicat (26%) care pretinde că consumă carne deoarece consideră că, altfel, ar putea lipsi substanțe nutritive importante.

Întrebat despre momentul „poftei”, Spaniolii sunt tentați mai întâi de pui (64%) și carne de vită (25%), spre deosebire de cifrele globale și europene care preferă puiul și peștele, crustaceele și alte fructe de mare.

Despre Herbalife Nutrition Ltd
Herbalife Nutrition este o companie globală dedicată schimbării vieții oamenilor cu produse nutriționale de calitate și o oportunitate de afaceri dovedită pentru distribuitorii săi independenți din 1980.

Compania oferă produse de înaltă calitate, susținute de știință, care sunt vândute în peste 90 de țări de către distribuitori independenți, care oferă instruire personalizată pentru a-și inspira clienții să adopte un stil de viață mai sănătos și mai activ. Prin campania sa globală pentru a pune capăt foametei, Herbalife Nutrition se angajează, de asemenea, să aducă nutriție și educație în comunitățile din întreaga lume.