29 postări cu categoria „Știință”

„Diabet”: Diabetul de tip 2 și obezitatea: epidemiile secolului XXI

Obezitatea (indicele de masă corporală sau IMC mai mare de 30) și supraponderalitatea (IMC între 25-30) sunt unul dintre principalii factori de risc legați de diabetul de tip 2, cel mai frecvent tip de diabet cu 90% din total. Până la 80% dintre persoanele cu diabet de tip 2 au obezitate și aproximativ 45% dintre persoanele cu obezitate au și diabet.

spus despre

Această relație strânsă între diabetul de tip 2 și obezitate a dus la apariția termenului diabet inventat de Paul Zimmet în 2001 să vorbim despre unirea ambelor. Obezitatea și diabetul de tip 2 reprezintă o adevărată epidemie globală și constituie o problemă majoră de sănătate publică.

DIABET ȘI OBEZITATE ÎN LUME
Obezitatea și diabetul de tip 2 au atins proporții epidemice. Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) diabetul zaharat devine o epidemie globală legată de creșterea rapidă a supraponderabilității, obezității și inactivității fizice. În lume există mai mult de 380 de milioane de persoane cu diabet și prognozele sunt pentru aproape 600 de milioane în 2035. Dacă diabetul ar fi o țară și persoanele cu diabet ar fi cetățenii săi, am vorbi a treia cea mai populată țară din lume după China și India.

Prevalența obezității și a excesului de greutate este în continuă creștere. În lume, conform Studiul Global Burden of Disease, proporția adulților cu un IMC de 25 sau mai mult a crescut între 1980 și 2013 de la 29 la 37% la bărbați, și de la 30 la 38% la femei. În ceea ce privește datele privind obezitatea infantilă conform OMS peste 43 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani din lume sunt supraponderali.

DIABET ȘI OBEZITATE ÎN SPANIA
În țara noastră, aproape trei din zece spanioli au obezitate și prevalența diabetului de tip 2 la cei cu vârsta peste 18 ani ajunge la aproape 14% din populație, cifră care se dublează la cei peste 65 de ani. Potrivit studiului Di @ betes, prevalența obezității și a obezității abdominale la spaniolii cu diabet cunoscut este de 50% și respectiv 68%.

În Spania, prevalența obezității în populația adultă este de 23%, la care ar trebui adăugată o prevalență a excesului de greutate de 39%, care ne plasează printre țările din Europa cu cele mai mari cifre pentru obezitate și supraponderalitate. La această situație îngrijorătoare, trebuie să adăugăm un fapt și mai grav: patru din zece tineri spanioli între 8 și 17 ani sunt obezi sau supraponderali. conform Studiului Aladino privind obezitatea în copilărie (Date 2013). Prevalența supraponderalității în populația de copii este de 24,6%, iar cea a obezității este de 18,4%. Acestea sunt date care ar trebui să activeze toate alarmele.

DE CE OBEZITATEA ȘI DIABETUL SUNT O PROBLEMĂ?
Obezitatea nu numai că implică un risc crescut de a dezvolta diabet de tip 2, obezitatea a fost, de asemenea, legată de un risc crescut de apariție ictus, boală coronariană Da Cancer există, de asemenea, o creștere a mortalității cardiovasculare la persoanele cu obezitate.

Obezitate și supraponderalitate sunt responsabili pentru 44% din povara diabetului, constituind deci principalul factor de risc modificabil pentru această boală. Diabetul produce o serie de complicații pe termen lung care afectează în principal vederea (Retinopatie diabetică), fiind principala cauză de orbire în lume atunci când diabetul nu este controlat, rinichi (nefropatie diabetica) fiind prima cauză a insuficienței renale în stadiul final și neuropatie diabetică pe lângă creșterea incidenței bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare. Complicații evitabile prin menținerea unui control metabolic adecvat.

MODIFICĂRILE STILULUI DE VIAȚĂ: MAREA SOLUȚIE
Programe care vizează reducerea excesului de greutate sau a obezității, cum ar fi Studiul programului de prevenire a diabetului sau Diabetul în Europa, prevenirea utilizării stilului de viață, a activității fizice și a intervenției nutriționale, au arătat că reducerea greutății cu modificări ale stilului de viață este asociată cu o reducere marcată a dezvoltării diabetului, uneori chiar mai mare decât cea obținută cu măsuri farmacologice.

La fel cum creșterea în greutate implică un risc crescut de a dezvolta boli, reducerea oferă beneficii semnificative. La persoanele cu supraponderalitate-obezitate și diabet, pierderea în greutate reduce rezistența la insulină și facilitează controlul glicemic. Pierderea majoră în greutate, cum ar fi cea asociată cu intervenția chirurgicală, poate duce chiar la remisia diabetului de tip 2. Pierderea în greutate poate oferi alte beneficii clinice, cum ar fi îmbunătățirea factorilor de risc cardiovascular precum hipertensiunea arterială sau dislipidemia.

Ghidurile de tratament și prevenire a diabetului de tip 2 recomandă unanim modificările stilului de viață ca prim pas în tratarea bolii. Recomandare pe care nu trebuie să o uităm niciodată la fiecare pas pe care îl facem în tratament. Deși în tratamentul diabetului de tip 2 vom avea nevoie, fără îndoială, de tratamente farmacologice, acțiunea asupra greutății și stilul de viață bazat pe o nutriție adecvată și exerciții fizice ar trebui să fie unul dintre pilonii în tratamentul diabetului de tip 2 și al obezității din ce în ce mai epidemic.

În cazul populației sugar-juvenil, Asociația obezitatea și diabetul de tip 2 și severitatea sa extremă, stabilește necesitatea de a lua măsuri urgente care includ măsuri de depistare precoce, prevenire și tratament în încercarea de a opri această epidemie.

Echipa El Ojo Clínico 9. martie 2016 01:54

Scrisoare către diabet de la o persoană cu diabet de tip II

Poate pentru că suntem mereu împreună, nu m-am gândit niciodată să vă scriu. Dar din moment ce trebuie să-mi împărtășesc viața cu tine și din moment ce vei fi mereu lângă mine, ce mai puțin decât să-ți dedic câteva cuvinte.

Ai venit în acea iarnă a anului 2011 și ai rămas. Există boli precum gripa și, în multe cazuri, depresia sau cancerul, care apar și apoi dispar, dar tu ești unul dintre cei care vin să rămână, pe care cu greu îl putem arunca. Îmi amintesc cum a fost ziua aceea în care ne-au prezentat. Trebuie să spun că nu a fost una dintre cele mai bune zile din viața mea. Mai fusesem cu o săptămână înainte la cabinetul medicului meu de familie. M-am dus să-i arăt o analiză a recunoașterii anuale pe care mi-o oferă la locul de muncă. A fost o notă la sfârșitul raportului în care se spunea că am un nivel ridicat de glucoză (ceea ce numesc zahăr), 132 și că trebuie să-mi văd medicul. Deși nu eram foarte amuzant, m-am dus să-l văd.

El a analizat toate testele și mi-a spus că trebuie să repet testul de sânge pentru a confirma dacă glucoza mea este crescută sau nu. El a explicat că diagnosticarea cuiva cu diabet a fost la fel de simplă ca efectuarea a două analize de sânge cu o glucoză mai mare sau egală cu 126. M-am gândit pentru mine că va fi cu siguranță o greșeală sau ceva anume și, pe de altă parte, m-am gândit cât de ușor a fost ai ca boală. Am crezut că va fi nevoie de mai multe teste pentru a purta pe cineva la fel de greu ca tine. Diabetul, un diagnostic atât de grav, dar în același timp atât de simplu. Și acolo am fost, o săptămână mai târziu, în sala de așteptare a medicului meu de familie, nervos, încordat și însuflețit. M-am uitat online la ce ar putea implica glucoza ridicată și a apărut doar numele tău: diabet, diabet, diabet.

Mi-a venit în minte să vorbesc cu oameni care erau ca mine care așteaptă să fie tratați și cred că m-am înrăutățit, niciunul dintre ei nu te avea ca boală, dar aveau alte lucruri și mi se părea un concurs să vezi cine are cea mai gravă boală . Am intrat în sfârșit în consultație. Doctorul meu m-a salutat călduros cu un zâmbet și mi-a strâns mâna. M-am gândit „sunt sigur că sunt bine, până la urmă nu-l văd îngrijorat, dacă ar avea diabet ar fi mai serios, mai afectat”. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr, el m-a informat că în acel al doilea test glucoza mea era încă ridicată: 140, prin urmare, aveam diabet.

Adevărul este că m-am prăbușit, mi-au venit în minte bunicul și o vecină pe care o aveam când locuiam în cartierul Usera, ambii cu diabet, dar dintre cei cu insulină (deși aproape toată lumea a început cu pastile). Bunicul meu a murit acum câțiva ani, cu aproape nicio vedere. Îmi amintesc că a avut întotdeauna un nivel ridicat de glucoză, s-a îngrijit puțin și nu a acordat prea multă importanță faptului că suferă de această boală. Vecina mea are zahăr foarte mare din cauza ta și Știu că are un rinichi obișnuit.

Adevărul este că prima consultare cu medicul meu de familie a fost foarte importantă pentru mine, totuși astăzi, chiar dacă au trecut cinci ani, îmi amintesc. Medicul meu s-a uitat la mine senin în timp ce câteva lacrimi cădeau după știri și spun că bărbații nu plâng. Primul lucru pe care mi l-a întrebat a fost de ce eram așa și ce știam despre tine. Ți-am explicat ce ți-am spus despre bunicul meu, vecinul meu, frica de insulină, glicemia scăzută, orbirea, afectarea rinichilor sau a inimii mele, de a nu putea duce o viață normală. Adevărul este că am văzut totul negru.

Din ceea ce i-am spus despre tine, el a început să-mi explice totul despre cum ești, de ce apar, cum ar trebui să te controlez pentru a te împiedica să-mi dai probleme și ce se va întâmpla de-a lungul anilor. Mi-a spus că sunteți diabet de tip 2. Uite, chiar ți-am pus numele de familie. Sunteți strâns legat de a fi supraponderal și obez, ca în cazul meu, am fost un pic dolofan. Ei bine, adevărul este că eram destul de dolofan.

Diabetul de tip 1 al surorii tale apare mai ales la copii, care au nevoie de insulină de la început, deoarece nu o au. Sunt destul de subțiri. El a explicat că, în cazul meu, încă mai am insulină. Insulina este acea substanță necesară pentru scăderea zahărului atunci când mâncăm și este produsă de pancreas, un organ pe care îl avem în partea stângă a intestinului. Ce se întâmplă este că, în cazul meu, din cauza kilogramelor în plus, corpul meu rezistă acestei insuline acționând așa cum ar trebui și de aceea crește glucoza mea. Există o rezistență la insulină.

Așadar, îmi pare rău să vă spun diabetul că vă confruntați cu o armată foarte bine antrenată și înarmată până la dinți. Uneori aud oameni spunând că le este frică să meargă la asistenta lor sau la medicul lor în caz că îi certă. ce lucruri!. Îmi atrage atenția pentru că nu mi s-a întâmplat niciodată. Cred că nu sunt acolo pentru a certă, sunt acolo pentru a ne ajuta să fim mai buni, pentru a ne ajuta, printre altele, să ne îmbunătățim sănătatea și să ne confruntăm cu boli ca tine.

Îmi amintesc, de asemenea, că într-o zi am fost la medicul meu. A fost un moment de mare stres, de muncă, de examenele fiicelor mele și m-am relaxat în controlul tău. Am încetat să mănânc în mod ordonat, am trecut în cantități, am uitat să iau tratamentul într-o zi și ai devenit puternic. Ai început să mă câștigi câteva bătălii. Rezultat, în analiza pe care o fac periodic am văzut asta glucoza mea a crescut foarte mult. Mi-au dat un dispozitiv pentru a-mi măsura glucoza acasă câteva zile, mi-am adus măsurătorile după o săptămână și adevărul este că au fost un dezastru, în majoritatea zilelor am fost groaznic, de fapt eram pe punctul de a nu mă gândi că cumva Într-un fel am eșuat pe asistenta mea și pe medicul meu și de ce să nu spun asta, de rușine pentru aceste rezultate. Am stat în birou, medicul meu s-a uitat la mine și a spus, „Adevărul este că ai cifre care nu sunt la fel de bune ca acum 6 luni, dar uită-te la această zi (a subliniat singura zi în care a reușit să te controleze) acea zi a fost fantastică”. M-a întrebat ce am făcut în ziua aceea, ce am mâncat, am făcut mișcare. I-am spus despre asta și apoi l-am auzit felicitându-mă și făcându-mă să văd că a face lucruri ca ziua aceea erau cheia pentru a te controla.

Am mers jenat și Am ieșit întărit, dorind să bată toate bătăliile.

Ei bine, dragă diabet, pentru a încheia această scrisoare, trebuie să-ți spun că suntem împreună de cinci ani și deocamdată te am foarte controlat. Vreau să-ți spun că nu țin niciun râvn împotriva ta pentru că, până la urmă, va trebui chiar să-mi iau rămas bun mulțumindu-ți că ai venit. Datorită sosirii dvs. în acea iarnă a anului 2011, mi-am dat seama cât de important este să aveți grijă de dvs., să mențineți o greutate adecvată, o dietă sănătoasă, să faceți mișcare. Așa cum se spune „nu există nici un rău care nu vine”. Întotdeauna cerem sănătate, spunem că sănătatea este pe primul loc. Dar sănătatea trebuie, de asemenea, combătută, lucrată și făcută tot posibilul pentru a o păstra.

Cu dragoste pentru José, Antonio, Severina, Paloma, Lourdes, Jesus și toți acei pacienți, asistenți medicali și medici care prin eforturile lor se asigură că diabetul este tot mai controlat și dă mai puține complicații.