2020

Acasă avem două tipuri de locuitori ... cei care fac mișcare frecvent și se mențin în formă (eu și fiica mea) și cei cărora le place să mănânce ore întregi uitându-se la televizor fără să ridice un deget (soțul și nepotul meu). La ultimul cuplu de leneși, i-am convins în cele din urmă că sănătatea lor este pe primul loc. I-am invitat să urmeze un regim de exerciții cu mine și am căutat cel mai bun arzător de grăsimi ce as putea gasi.

Fiind așa, cu o viață sedentară, cel mai mult e să ai multă grăsime abdominal sau situat în diferite părți ale corpului. Să fim conștienți, nu este vorba despre estetică pură. Dacă trăiți astfel, riscați să suferiți de multe boli, așa că de ce să nu vă bucurați de o activitate fizică atât de distractivă și, de asemenea, ajutați corpul puțin cu o arzător de grăsimi puternic că servește atât de mult pentru bărbați Ce pentru femei?

Cele mai bune arzătoare de grăsimi

#PreviewProductRating
1 DUAL Pro Fat-Burner | Slăbiți fără. Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon
Două Exclusiv termogen și slăbire cu. Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon
3 L-CARNITINA PURĂ | Pierderea în greutate și. Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon
4 Fitburner + | Arzător de grăsime puternic și. Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon
5 Weider Pack Duo Thermocaps (2 cutii de. Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon
6 Amix Thermolean 90 Capsule 840 g Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon
7 L-CARNITINA Natural 1500 Complement L. Fără recenzii Vezi prețul pe Amazon

Care este cel mai bun arzător de grăsimi?

Uită de un medicament miraculos care te face să slăbești fără să te miști de pe șezlong. Asta nu există. Ceea ce există sunt pastilele, gelurile și suplimentele naturale, cu vitamina C, L Carnitină sau Omega 3, care vă pot ajuta să pierdeți burta care a fost acolo de mult timp, combinându-le cu exercițiile fizice.

Un compus din acestea care este un inhibitor al poftei de mâncare este excelent, deoarece anxietatea, care ne determină pe toți să mâncăm ca nebuni, poate fi controlată cu puțin ajutor la început și în timpul procesului, pentru a menține ceea ce a fost avansat.

Din fericire, nu trebuie să cheltuiți mulți bani. Puteți obține multe suplimente la prețuri accesibile în farmacii, de bună calitate și de marcă. Există varietate pe piață.

Chiar și online veți obține unele foarte bune și ieftin, nu arde mușchi și te conduc la o sănătate optimă.

Am propria mea listă cu cele mai bune 5 arzătoare de grăsimi pe care le folosesc frecvent. Îți împărtășesc cu tine, în cazul în care cauți unul, dar nu știi de unde să începi. Deci, puteți face propria comparație.

Aici vă prezentăm cele mai bune arzătoare de grăsimi:

1. Arzător termogen de grăsimi în capsulele Detonatrol Amix

Este ideal pentru cei care au un metabolism lent și le este greu să se încălzească înainte de antrenament. Este puternic și combinat cu o rutină de exerciții solicitante, își face treaba foarte bine. Merită atât de mult pentru bărbați Ce pentru femei. Avantajul său este că crește energia și rezistența atunci când ritm de antrenament este ridicat și la rândul său arde grăsimea corporală atunci când activează procesul de lipoliza.

Important pentru tine de a-ți plăcea și de a lucra este că bei suficient lichid, în principal apă când o bei, ele pot fi, de asemenea, sucuri naturale dar cea mai recomandată este apa.

2. Arzător de grăsimi cu arzător L-Arginină Dub Nutrition

Cei care ar putea fi îngrijorați de pierderea masei musculare în timp ce iau un arzător de țesut adipos nu trebuie să se teamă de această versiune. Formula termogenică pe care o aduce previne pierderea mușchilor în timp ce își face treaba împotriva grăsimilor și îmbunătățește energia.

Desigur, pentru pierderea în greutate trebuie să fie însoțită de un dieta si exercitii fizice bune. Mulți au sete când îl folosesc și este un efect căutat, astfel încât cei care îl consumă să bea multă apă.

Pe de altă parte, acest produs ajută la prevenirea retenție de fluide asta ne face să arătăm inflamați, deci este o opțiune bună dacă doriți să începeți o viață mai sănătoasă.

3. Suportul apetitului arzătorului de grăsime Sport UltraPower Nutriție naturală

Dacă pe lângă faptul că duceți o viață de fitness sunteți vegan, aceasta ar putea fi cea mai bună opțiune. Acest supliment care vă va dura aproximativ două luni, deoarece vine cu 120 de capsule, vine cu L-carnitină naturală și este fabricat din plante, aminoacizi și vitamine.

Este certificat de British Vegetarian Society ca fiind 100% vegan.

Atunci când este luat, satisface pofta de mâncare, crește energia și promovează performanța musculară. Combinându-l cu o rutină bună de exerciții și având grijă de ceea ce mănânci, puteți vedea rezultate în aproximativ 10 zile. Există cei care se răsplătesc cu ceea ce numesc „mâncare de înșelăciune” din când în când și nu inversează procesul, dar dacă vrei să fii riguros, vei fi mai bun.

4. VNComp CLA Vanguard Nutrition arzător de grăsime abdominală

Cei care suferă de niveluri ridicate de colesterol și trigliceride și doresc să scadă în greutate, vor găsi sprijin în acest supliment. Am început cu aceasta în special pentru că m-am simțit obosit în timpul antrenamentului și într-o săptămână am simțit diferența.

Reduce pofta de mâncare, crește energia și arată foarte mult modul în care ajută la pierderea în greutate și la reducerea intestinului. Un avantaj pe care îl are este că capsulele sale sunt ușor de înghițit și nu au un gust urât, așa că, dacă sunteți unul dintre cei care sunt nervoși în legătură cu această problemă, nu veți greși cu acest produs.

Poate fi perfect luat împreună cu shake-uri și apoi bea lichid în cantitate pentru a vă ajuta să lucrați mai repede.

5. Complexul de control al corpului arzătorului de grăsime natural Vegavero

Acesta este special creat pentru cei care urmează o dietă vegană și fără gluten. Formula sa vegetală permite consumul fără probleme pentru acest grup de oameni. Conține extract de cafea verde, ceai verde, cetonă de zmeură, piper Cayenne și zinc. Toate aceste ingrediente produc un efect termogenic pentru a crește temperatura corpului, astfel încât să începeți să transpirați toată grăsimea acumulată.

În plus, funcționează ca un inhibitor al absorbției zaharurilor, motiv pentru care funcționează minunat pentru persoanele cu diabet. Reduce anxietatea și acea dorință teribilă de ciocănit care devine ulterior acel intestin pe care vrem să-l eliminăm întotdeauna.

Deci, oricine slăbește mai repede, corect?

Ce este un arzător de grăsimi?

Este o formulă medicamentoasă și supliment de vitamine care ajută la creșterea energiei, reglarea nivelului sanguin și arderea grăsimilor corporale.

Dacă este combinat cu diete echilibrate și rutine de antrenament, acesta poate ajuta perfect să slăbească și să facă oamenii să se simtă mai agili, mai sănătoși și cu un aspect fizic mai bun. La rândul său, aceasta îmbunătățește stima de sine.

Există cei care îl folosesc numai în aceste scopuri, dar culturistii preferă ca acestea să ardă stratul superior de grăsime din piele, astfel încât mușchii lor să arate mai bine definiți.

Ingredientele sale pot varia și, în majoritatea cazurilor, favorizează persoanele cu niveluri ridicate de trigliceride, colesterol și zahăr din sânge.

De asemenea, pot completa dieta veganilor sau a celor alergici la gluten.

Cum funcționează arzătoarele de grăsime?

Având ingrediente naturale combinate cu vitamine, ele obțin efecte diferite asupra corpului care îl pun în funcțiune. În acest fel, grăsimea localizată dispare. Ce fac exact este:

  • Creșteți metabolismul

Aceasta înseamnă că organismul are nevoie și arde mai multă energie, astfel încât va arde grăsimile mai repede pentru a se aproviziona.

  • Suprimă pofta de mâncare

Acest lucru este minunat pentru cei care nu pot opri gustarea (de obicei mâncare nesănătoasă). Deoarece are un efect sățios, îi face pe oameni să se simtă plini și să nu consume atât de multe calorii. Ghici în ce se traduce asta ... Mai puțină grăsime acumulată.

  • Stimulează lipoliza

Majoritatea arzătoarelor au un efect termogen care crește temperatura corpului și necesită un consum mai mare de energie. Acest consum se face din corpul însuși, absorbind grăsimile și transformându-le în energia de care are nevoie. Desigur, pentru ca acesta să fie așa cum doriți, trebuie combinat cu exerciții fizice și dietă. În caz contrar, poate provoca efecte opuse.

Cum folosești un arzător de grăsimi pentru ca acesta să funcționeze cu adevărat?

Aceasta nu este magie. Nu luați pastilele și a doua zi sunteți slab. Există mai multe reguli pe care trebuie să le respectați dacă doriți cu adevărat să reduceți intestinul și să vă stabilizați nivelul sanguin pentru a vă simți și a arăta mai bine. Iată câteva recomandări:

  • Trebuie să utilizați doza potrivită

Toate suplimentele vin cu o doză recomandată pe care trebuie să o respectați. Ați putea consuma mai puțin sau mai mult, atâta timp cât este sub supraveghere medicală. Vorbim despre mecanismele corpului care pot fi afectate dacă nu luați acest lucru în serios.

  • O dietă echilibrată și un arzător de grăsimi merg mână în mână

Consumul de dulciuri, bomboane de ciocolată și alte gustări nesănătoase nu vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. În plus, trebuie să fiți clar că arzătorul de grăsimi nu îndeplinește cerințele nutriționale ale unei persoane, deci nu puteți opri consumul.

O dietă sănătoasă este cea care vă va favoriza cel mai mult pentru a vă atinge greutatea și starea ideală.

  • Nu uitați să vă odihniți întotdeauna bine

A dormi bine te ajută să recâștigi energia pe care ai pierdut-o după un antrenament greu și după ce ai folosit arzătorul. Dacă nu, vă veți simți foarte obosit să continuați cu rutina dorită și care vă va dăuna corpului și obiectivelor.

Cele 8 ore care spun că ar trebui să dormi ar trebui să fie suficiente. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de el, nu uitați de somnuri.

  • Bea multa apa

Cofeina și alte ingrediente din aceste produse pot fi diuretice foarte puternice și veți simți sete foarte repede atunci când utilizați și vă antrenați. Consumul de apă din abundență nu numai că vă va menține hidratat, ci vă va ajuta și să eliminați toxinele din corp și să digerați mai bine alimentele.

Ce ar trebui să conțină un bun arzător de grăsimi?

Când mergeți să cumpărați unul, asigurați-vă că conține toate sau cel puțin câteva dintre aceste ingrediente:

  • Cofeină
  • Ceai verde
  • Taurina
  • Vitamine

Acestea sunt cele care vor realiza cel mai mult efectul dorit.

Pe de altă parte, nu uitați să examinați recomandările și opiniile altor persoane care le-au folosit și care au, de asemenea, instrucțiuni și doze bine detaliate.

De asemenea, cel mai bine este să faceți o achiziție care durează ceva timp, cel puțin mai mult de o lună pentru a începe.

Aveți grijă cu unele ingrediente care pot fi dăunătoare

Acordați atenție etichetelor. Unele conțin ingrediente care au fost deja evaluate și considerate dăunătoare sănătății. Unele au fost chiar interzise. De exemplu: Dinitrofenol, Efedrină, Aspartam, Sinefrină și Yohimbe.

Întrebări frecvente

Câtă greutate poți pierde cu arzătoarele de grăsime?

Media este de obicei între 0,5 - 1,5 kilograme pe săptămână. Unii oameni cred că, cu arzătoarele de grăsime, pot pierde kilograme și kilograme de grăsime săptămânal, dar acest lucru nu este posibil fiziologic.

Cu toate acestea, procentul de grăsime pierdută poate fi îmbunătățit. Trebuie să rețineți că de cele mai multe ori nu veți pierde 5 kilograme de grăsime într-o săptămână doar prin administrarea de suplimente. Deși, dacă doriți, puteți crește acest raport la 2 kg pe săptămână, dar va fi doar pentru o perioadă limitată.

Ce efecte secundare produc arzătoarele de grăsime?

Deși arzătoarele de grăsime sunt în mare parte sigure, ele pot provoca reacții adverse drastice în următoarele cazuri:

- La persoanele care suferă de hipertensiune arterială sistemică sau ritm cardiac ridicat, arzătoarele produc stări de alertă prelungite, provocând consecințe precum: incapacitatea de a dormi și psihoză. Deci, consumul său nu este recomandat la aceste tipuri de oameni.

- Persoanele care abuzează de doze pot dezvolta dependență de arzătoare, deoarece acestea cresc metabolismul, dar inhibă centrul apetitului și suprimă foamea. Așa arzi rapid grăsimile. Este obișnuit ca unele persoane să mărească dozele atunci când văd rezultatele, pentru a accelera procesul, dar trebuie să fiți clar că ar putea crea dependență.

- Abuzul de arzătoare poate provoca, de asemenea, căderea părului, acnee, pierderea oaselor, boli cardiovasculare și insuficiență renală. Deci, evitați depășirea dozei stabilite.

Ce alimente sunt bune arzătoare de grăsimi?

După cum am spus mai devreme, arzătoarele de grăsime nu îndeplinesc pe deplin cerințele nutriționale ale corpului uman, așa că trebuie să mâncați simultan o dietă echilibrată.

Unele alimente care vă pot ajuta sunt: ​​ceai verde, broccoli, ulei de măsline, chili, mere, iaurt, frigarui de curcan, scorțișoară, semințe de chia, lămâie, guacamole, linte, nuci și roșii.

Toate acestea contribuie la o dietă echilibrată și, ca un plus, componentele lor le fac arzătoare naturale de grăsimi.