Centrul de instruire personală

Top 5 bloguri și site-uri de fitness

bloguri

Există nenumărate site-uri de fitness pe care le putem găsi astăzi pe internet. Fie din motivație sau curiozitate, ne place să vizităm pagini care au totul: exerciții, rețete sănătoase, frumusețe, meditație, sfaturi etc. Din ce în ce mai mulți ne dăm seama de importanța sănătății cuprinzătoare și a sănătății cele mai bune site-uri web și bloguri despre fitness pe care îl prezentăm în acest post vă oferă o mulțime de informații de calitate despre acesta.

Internetul ne-a făcut foarte ușor. Avem acces la toate informațiile despre fitness și sănătate la doar un clic distanță. Cu toate acestea, problema constă adesea în a ști cum să găsiți acele articole și sfaturi care pot fi utile sau care oferă informații mai cuprinzătoare. Prin urmare, pentru a vă face viața mai ușoară și cu scopul de a promova un stil de viata sanatos, Am selectat următoarele pagini care fac parte din cele mai populare din sectorul fitnessului. Ia-ti notite!

Fitness Revoluționar

Blogul lui Marcos Vázquez este una dintre principalele referințe privind antrenamentul și nutriția. Articolele publicate în acesta au dezmembrat mituri, au revoluționat dietele și au dat peste cap lumea antrenamentelor. Stilul său științific, apropiat și riguros a reușit să răstoarne dogmele antice și să reducă zgomotul din întreaga lume a antrenamentelor și a nutriției. Fitness Revoluționar a fost, fără îndoială, printre cele mai bune site-uri web și bloguri despre fitness.

Vitonic

Este unul dintre cele mai vizitate site-uri de fitness din țara noastră. Alimentația, exercițiile fizice și sănătatea prezentate într-un mod inteligibil și plăcut sunt ceea ce veți găsi Vitonic . Se remarcă sfaturile și articolele lor sănătoase despre cum să efectuați diferite antrenamente, ajutate cu videoclipuri explicative. De asemenea, nu lipsesc dietele și rețetele sănătoase pentru a duce o viață complet sănătoasă.

Ghid de fitness

Concentrat pe sănătate și wellness, Ghid de fitness ne oferă o mare varietate de sfaturi despre cum să realizăm un echilibru între exercițiul fizic și sănătatea optimă prin tehnici și zone pentru îmbunătățirea stării noastre fizice.

În plus, pune la dispoziția noastră un set de calculatoare cu ajutorul cărora putem urmări informațiile pe care le producem în timpul exercițiilor, precum distanța parcursă sau caloriile arse. Toate s-au concentrat pe îmbunătățirea rutinelor noastre de antrenament și optimizarea dietei noastre.

Antrenează sănătatea

Antrenează sănătatea este un blog complet axat în principal pe nutriție, deși există sfaturi utile care ne încurajează să practicăm exerciții fizice și să le includem ca parte a obiceiurilor noastre sănătoase.

Blogul Fitness

Acest blog interesant aparține celebrei reviste Men’s Health. Sfaturile sale strategice sunt recomandate în special pentru a-ți îmbunătăți antrenamentele și a-ți atinge obiectivele cu fermitate și siguranță, având grijă întotdeauna de sănătatea ta. Postările de Blogul Fitness sunt realizate de Guillermo Alvarado, antrenor al Academiei Naționale de Medicină Sportivă și expert în fitness.

Nu mai aveți o scuză pentru a fi la curent cu ultimele noutăți în materie de fitness și sănătate 🙂