100 de grame de tartă pentru micul dejun, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 76,8 grame de carbohidrați, 1,5 grame de fibre, 3,99 grame de proteine, 361 miligrame de sodiu și 12,04 grame de apă

conținut

Tarta pentru micul dejun cu conținut scăzut de grăsimi are 0 miligrame de colesterol și 5,99 grame de grăsime.

100 de grame de Tort pentru micul dejun, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 372 de calorii, 19% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (950 mg), Vitamina B-3 (3,8 mg) sau Vitamina C (3,8 mg).

Nutrienți

100 de grame de tort la micul dejun, cu conținut scăzut de grăsimi, conțin 26% din totalul necesităților zilnice: 76,8 grame de carbohidrați.

100 de grame de tort cu mic dejun cu conținut scăzut de grăsimi conțin 4,87 grame de zaharuri.

100 de grame de plăcintă pentru micul dejun, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 24% din totalul necesităților zilnice: 361 miligrame de sodiu.

100 de grame de plăcintă pentru micul dejun, cu conținut scăzut de grăsimi conțin 12,04 grame de apă, ceea ce reprezintă 12% din greutatea totală.

100 de grame de tort la micul dejun, cu conținut scăzut de grăsimi, conțin 6% din totalul necesităților zilnice: 3,99 grame de proteine.

Vitamine recomandate

Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamine în aportul adecvat pentru a funcționa corect. Cu toate acestea, câte vitamine pot găsi în acest aliment? Descoperiți aici cantitățile prezente în fiecare dintre vitaminele enumerate și informații utile despre ele.

Vitaminele esențiale prezente în prăjitura de mic dejun cu conținut scăzut de grăsimi sunt: ​​vitamina A (950 mg), vitamina B-3 (3,8 mg) și vitamina C (3,8 mg).

Minerale recomandate

Mineralele sunt substanțe anorganice necesare în cantități mici de către organism pentru o serie de funcții diferite. Corpul dumneavoastră are nevoie de cantități mari de unele minerale, cum ar fi calciu, pentru a crește și a fi sănătos. Alte minerale, cum ar fi cuprul sau iodul, sunt cunoscute sub numele de urme de minerale, deoarece aveți nevoie doar de cantități mici zilnic.

Sodiu (361 mg), fosfor (93 mg) și potasiu (66 mg) sunt câteva dintre mineralele prezente în tortul cu mic dejun cu conținut scăzut de grăsimi.