pentru

Dermatita seboreică nu este aceeași cu mătreața, deși aceasta este una dintre cele mai vizibile consecințe ale acesteia. Pe lângă faptul că este foarte inestetic, nu este bine pentru sănătatea ta să păstrezi această problemă pe scalp mult timp.

Aflați în articolul următor tratamentele eficiente pentru dermatita seboreică.

Ce să știți despre dermatita seboreică?

Medicii susțin că această problemă este o combinație de doi factori.

Pe de o parte, o supraproducție de grăsime sau sebum pe pielea persoanei și, pe de altă parte, o ciupercă, numită Malassezia.

Dermatita seboreică este o afecțiune cronică, uneori putem crede că „dispare” și pot exista perioade în care crește.

Poate fi transmis de la părinți la copii și există câțiva factori de risc care agravează starea, cum ar fi: stresul, șamponul folosit, oboseala, climatul extern, curățarea pielii, utilizarea loțiunilor cu alcool sau tulburări ale dermei, cum ar fi acneea printre alții.

Mulți dintre acești factori pot fi evitați, de aceea este indicat să îi țineți cont pentru a controla dermatita seboreică.

Deși în majoritatea cazurilor afectează doar scalpul, se poate manifesta și în alte părți ale corpului, precum fața, picioarele sau brațele. O consultare cu dermatologul poate fi începutul pentru tratarea acestei probleme.

Remedii naturale pentru dermatita seboreică

Pentru a trata afecțiunea sau a crește efectul produselor recomandate de medici, puteți profita de beneficiile anumitor remedii casnice pentru dermatita seboreică.

Uleiuri esentiale

Se amestecă (în părți egale) ulei de lavandă, ulei de mușețel și ulei de eucalipt. Adaugă puțină apă caldă și masează pe scalp. Este ideal pentru când există mâncărime.

Ulei de măsline și migdale

Se amestecă o lingură sau două din fiecare dintre aceste uleiuri și se masează bine pielea capului, mai ales în momentele în care acesta înțeapă destul de mult.

Rozmarin

Se fierbe o mână de rozmarin tocat mărunt cu trei pungi de ceai de mușețel (sau echivalentul acestuia în fire). Se lasă să se răcească și se filtrează. Apoi folosiți-l ca o clătire a părului după scăldat.

Lămâie

Tăiați o lămâie pe jumătate și frecați-o pe tot scalpul. Se lasă să acționeze aproximativ zece minute și apoi se clătește cu apă caldă.

Ulei de mentă

Adăugați două picături de ulei de mentă într-o ceașcă de apă caldă. Utilizați acest amestec pentru a masa scalpul afectat de această problemă. Lăsați-l să acționeze câteva minute și apoi spălați-l cu apă.

Vinager de mere

Amestecați patru părți de apă caldă și o parte de oțet într-un castron. Se folosește pentru a masa scalpul atunci când este mâncărime. De asemenea, va servi pentru a da părului mai multă strălucire.

Bicarbonat de sodiu

Faceți o pastă cu apă și bicarbonat de sodiu. Se adaugă câteva picături de ulei de măsline, se masează pe scalp și se lasă o jumătate de oră. Clătiți cu apă caldă până la fierbinte.

Ulei de arbore de ceai

Diluați o jumătate de linguriță din acest ulei în 100 ml de gel de aloe vera. Aplicați pe scalp și lăsați 30 de minute înainte de spălare cu multă apă.

Semințe de schinduf

Înmuiați două linguri de schinduf sau semințe de schinduf într-un castron cu apă peste noapte. Măcinați pentru a forma o pastă, cu care veți freca scalpul și lăsați o jumătate de oră înainte de a clăti cu apă.

Cimbru

Se fierb două căni de apă cu patru linguri de cimbru uscat timp de zece minute. Se strecoară amestecul și se lasă să se răcească. Adăugați la șamponul pe care îl folosiți frecvent. Masați ușor părul și pielea. Nu clătiți-l dacă este posibil.

Lut

O mască de lut verde este utilizată pentru tratarea multor probleme ale pielii, nu numai a dermatitei seboreice (este recomandată pentru acnee, ten gras, puncte negre sau cosuri). Aplicați o dată sau de două ori pe săptămână, formând o pastă cu apă. Va absorbi excesul de grăsime, celulele moarte și impuritățile.

Păpădie

Se spală de trei ori pe săptămână cu 60 de grame din această plantă și un litru de apă, se fierbe 10 minute, se acoperă, se lasă să se răcească, se strecoară și se udă pielea capului la ultima clătire.

Băi de mare

În timpul verii putem profita pentru a elimina dermatita seboreică dacă mergem la mare. Apa sărată și efectul soarelui asupra scalpului vor reduce simptomele și mâncărimea.

Dafin

Frecați o mână de frunze de dafin zdrobite cu apă pe scalp înainte de a dormi și dimineața când vă treziți. În caz contrar, puteți fierbe aceeași cantitate din ambele ingrediente timp de câteva minute, lăsați-l să se răcească, strecurați și folosiți pentru a masa capul după scăldat.

Lemn dulce

Este folosit pentru a reduce secrețiile de grăsime din păr și pentru a controla dermatita seboreică. Faceți o infuzie din planta uscată, apoi amestecați cu oțet și clătiți după 15 minute.

Rozmarin și ou:

Folosiți o lingură de șampon neutru sau pentru copii, amestecați cu un gălbenuș de ou și patru picături de esență de rozmarin. Utilizați pentru a spăla ca de obicei.

În plus, se recomandă urmarea unei diete care tratează sau previne apariția dermatitei seboreice, constând în alimente cu aporturi mari de vitamina B7 (porumb, orz, ovăz și soia), seleniu (măr, dovleac, castravete, varză și usturoi) ) și zinc (borage, sparanghel și țelină).

Nu uitați să citiți:

  • Calderón-Komáromy, A., Borbujo, J. și Freites-Martínez, A. (2014). Dermatita seboreica. FMC Formare medicală continuă în îngrijirea primară. https://doi.org/10.1016/S1134-2072(14)70690-5
  • Medina Castillo, D. E. (2014). Dermatita seboreică: o recenzie. Dermatologie cosmetică, medicală și chirurgicală.
  • Peyrí Rey, J. și Lleonart, M. (2007). Profil clinic, terapeutic și de calitate a vieții pacienților cu dermatită seboreică. Actas Dermo-Sifiliograficas. https://doi.org/10.1016/S0001-7310(07)70111-
  • Tello-Ibáñez, O. O., Fabián-San, M. G., Arenas, R., Guevara-Cervantes, J. F. și Fernández, R. (2016). Dermatita seboreică și Malassezia. Relația la pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Medicina internă din Mexic.

Yamila Papa Pintor este un jurnalist specializat în sport (Cercul jurnaliștilor sportivi, 2006-2008). Între 2010 și 2011 a lucrat ca jurnalist sportiv în „Argentinos Pasión”. Din 2011 a lucrat în scrierea articolelor pe diferite teme: sănătate, sport, călătorii, animale de companie și rețete de gătit, printre ele. Mai mult, este gazdă de radio și televiziune, și un mare entuziast pentru viața naturală. Este vegetariană și participant activ la o fundație însărcinată cu plantarea copacilor în țara sa de origine, Argentina. În ceea ce privește limbile, el vorbește fluent engleza și portugheza și are un nivel de bază al arabei. Și-a finalizat recent pregătirea cu cursul de: „Introducere în alimentație și sănătate” (Universitatea Stanford, 2019)