Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării

farmacia

Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor

Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate

Farmacia Profesională este o revistă bilunară, publicată din 1986, un pionier în domeniul presei tehnice farmaceutice și care se adresează farmacistului ca antreprenor, manager și expert în medicamente. Obiectivul său este să actualizeze cunoștințele farmacistului ca profesionist din domeniul sănătății și să abordeze problemele actuale de pe piața medicamentelor, dermofarmacia, îngrijirea farmaceutică și fitofarmacia, printre altele. Farmacia profesională oferă instrumente și soluții pentru o aplicare ușoară în toate domeniile de interes pentru farmaciști.

Urmareste-ne pe:

De-a lungul evoluției, organismul uman a dezvoltat o serie de mecanisme pentru a face față situațiilor în care, simbolic sau real, percepe că integritatea sa este în pericol sau că echilibrul său este perturbat. Acest proces este ceea ce este cunoscut sub numele de stres. Tratamentul fitoterapeutic al stresului poate fi foarte util atunci când vine vorba de o imagine recentă a stresului, cu simptome moderate, care nu a fost tratată sau a fost tratată incorect.

Stresul este generat în situații (catastrofe naturale, separare sau divorț, pierderea unei persoane dragi, probleme financiare, mișcare.) În care cererile de mediu depășesc resursele individului pentru a le înfrunta, ceea ce declanșează un set de reacții în planul fiziologic, psihologic și comportamental. domeniu al cărui scop este creșterea stării de activare a individului pentru a satisface aceste cerințe.

Aceeași situație poate fi mult mai stresantă pentru o persoană decât pentru alta, deoarece cerințele situației vor depinde de evaluarea subiectivă pe care fiecare o face cu privire la modul în care circumstanța menționată își va afecta interesele. În același mod, pe lângă natura personală conform căreia fiecare individ va fi capabil să acomodeze o cantitate mai mare sau mai mică de stres înainte ca acesta să provoace probleme grave, timpul de expunere la stimulul stresant va condiționa și vulnerabilitatea lor față de acesta.

Stres normal și patologic

Stresul este un mecanism de reacție la fel de vechi ca ființa umană, pe care îl împărtășim animalelor și chiar plantelor și care ne permite să reacționăm rapid și în siguranță la contextele în care trebuie să oferim un răspuns pentru care nu suntem pregătiți. Odată ce reușim să facem față situației, mecanismul care începe procesul de activare a resurselor se oprește, dar atunci este necesar să ne odihnim suficient pentru a înlocui energia cheltuită. Prin urmare, a face față stresului normal din fiecare zi nu este o problemă, atâta timp cât te odihnești suficient.

Printre plantele medicinale utilizate cel mai frecvent în caz de stres se numără plantele adaptogene, cum ar fi ginsengul și eleuterococul.

Când stresul devine cronic, există și o schimbare negativă în personalitatea individului, atât cu el însuși, cât și în relația sa cu ceilalți, ceea ce duce frecvent la crize de relații și alte probleme de comunicare. În plus, de multe ori persoana adoptă o atitudine evazivă față de situația stresantă care dă naștere la apariția unor comportamente care, deși rezolvă temporar sau elimină anxietatea, pe termen lung agravează problema deoarece adaugă o nouă sursă de stres individului . Aceste tipuri de comportamente creează dependență, precum consumul de tutun sau alcool, dependența de muncă sau sporturile iraționale.

Foarte des, stresul include un anumit grad de anxietate în simptomele sale. Dar, deși ambii termeni sunt adesea folosiți sinonim, nu sunt același lucru. Anxietatea, deși în acest caz își are originea în consecință a stresului, este o formă de exprimare emoțională în care persoana este afectată de un sentiment exagerat de neliniște, cu mare îngrijorare sau frică, fără ca, în multe ocazii, ființa să poată identifica în mod corespunzător factori care l-au provocat. Cu toate acestea, stresul este cauzat de diferite tipuri de situații relevante pentru individ (amenințare, pericol, pierdere) și, în plus, este mai asociat cu oboseala și epuizarea decât anxietatea.

Nu există un tratament standard pentru stres, dar ceea ce este tratat de obicei sunt simptomele declanșate de acesta. Prin urmare, este recomandabil să le recunoașteți semnele devreme, astfel încât să poată fi tratate înainte de a duce la tulburări mai grave. Cu toate acestea, în orice caz de stres, este esențial să încercați să aflați care sunt cauzele care l-au determinat, deoarece pe baza acestora va fi mai ușor să se diferențieze dacă este o tulburare acută sau cronică. În cazurile de stres cronic, adică cu o durată mai mare de 3 luni, cel mai bine este să trimiteți persoana la un consult medical. Pe de altă parte, dacă este o stare acută, farmacia poate acționa, de exemplu, indicând cel mai adecvat tratament fitoterapeutic.

Pe de altă parte, nu trebuie uitat că tratamentul stresului trebuie să fie întotdeauna însoțit de o serie de măsuri care vizează îmbunătățirea stilului de viață al individului. În acest sens, merită subliniată importanța practicării unei activități fizice într-un mod continuu și moderat. Deși exercițiul fizic este în sine un factor de stres fizic, se dovedește, de asemenea, un remediu eficient pentru prevenirea acestuia. Acest lucru se datorează faptului că practica fizică regulată facilitează atât oxigenarea, cât și relaxarea, crescând astfel rezistența la stres.

O altă măsură de bază care ajută la îmbunătățirea situației de stres este să mănânci corect cu o dietă sănătoasă și echilibrată și să eviți stimulentele precum cafeaua, ceaiul, băuturile cola sau tutunul.

În același mod, este esențial să vă odihniți bine și suficient, precum și să includeți exerciții sau tehnici de relaxare în rutina zilnică. De exemplu, yoga, meditația sau tai chi ajută la relaxarea atât a corpului, cât și a minții. De asemenea, ceva la fel de simplu ca a lua 10 minute pentru a te izola și a asculta muzică ușoară funcționează foarte bine.

Fitoterapia în tratamentul stresului

Tratamentul fitoterapeutic în stres poate fi foarte util atunci când se tratează o situație de stres recentă, cu simptome moderate, care nu a fost tratată sau a fost tratată incorect.

Printre plantele medicinale utilizate cel mai frecvent în caz de stres se numără plantele adaptogene, cum ar fi ginsengul și eleuterococul. Aceste tipuri de plante au capacitatea de a stimula rezistența organismului la această stare. Împreună cu acestea, se administrează și alte medicamente, precum cele cu efect sedativ care ajută la controlul nervozității, anxietății sau insomniei, unele dintre cele mai frecvente manifestări ale stresului.

Aceste tipuri de plante sunt utilizate în cazuri de anxietate, oboseală fizică și/sau mentală, performanță și concentrare scăzute și scăderea sistemului imunitar.

Ginseng (Panax ginseng)

Unele dintre componentele rădăcinii de ginseng exercită un efect stimulator asupra sistemului nervos central și asupra transmiterii sinaptice, ceea ce duce la o creștere a rezistenței la oboseală și stres, cu performanțe psihomotorii îmbunătățite. Pe de altă parte, există studii care arată că acest argint are un efect hipoglicemiant (crește secreția de insulină și reglează formarea glicogenului hepatic), scăderea lipidelor (stimulează lipoprotein lipaza, o enzimă care reduce nivelurile de chilomicroni din sânge și, deci, de colesterol și trigliceride) și fitoestrogenice.

În prezent, Comisia E indică utilizarea sa ca tonic și întăritor în tratamentul epuizării fizice sau mentale, a performanței scăzute și pentru orice problemă de astenie funcțională sau organică. Deși este utilizat și în tratamentul anxietății, nevralgiei, insomniei, depresiei și diabetului.

Poate interacționa cu alte medicamente (antihipertensive, anxiolitice, inhibitori de monoaminooxidază, anticoagulante orale, estrogeni, corticosteroizi, antidiabetici, xantini și digitală), deși rădăcina de ginseng este unul dintre cele mai falsificate medicamente, este dificil de clarificat aceste interacțiuni. . În orice caz, utilizarea sa nu trebuie recomandată în cazul aritmiilor cardiace sau al hipertensiunii arteriale, precum și în timpul sarcinii și alăptării. În cazul tulburărilor de somn, nu trebuie administrat după prânz.

Nu se recomandă utilizarea ginsengului pentru o perioadă prelungită de peste 3 luni sau la doze mai mari de 2 g/zi.

Eleutherococcus (Eleutherococcus senticosus)

Se folosesc rădăcinile și rizomul acestei plante, care are proprietăți farmacologice, indicații și contraindicații foarte asemănătoare cu ginsengul, deși eleutherococcus este mai puțin cunoscut doar pentru că a fost mai puțin mediatizat. O particularitate a acestui medicament este că este utilizat pe scară largă în medicina sportivă, deoarece realizează că beneficiile fizice și rezistența la oboseală cresc semnificativ.

Plante cu efect sedativ

Valeriană (Valeriana officinalis)

Partea activă a acestei plante este alcătuită din părțile subterane. Dintre principiile active identificate, principalele sunt iridoidele, cunoscute sub numele de valepotriate și izovalepotriate, totuși, deoarece sunt compuși termolabili foarte instabili, nu se găsesc de obicei în produsul final.

Această plantă sedativă, spasmolitică, care induce somnul și relaxantă musculară este indicată pentru tratamentul insomniei, stresului, nervozității și anxietății.

Deși rare, au fost demonstrate unele reacții adverse legate de utilizarea acestei plante pentru perioade scurte (zile). Acestea includ sedare prelungită sau somnolență, confuzie, cefalee, depresie, dispepsie, tahicardie sinusală și mâncărime. De asemenea, au fost descrise reacții paradoxale, inclusiv stimularea sistemului nervos central și agitație, în special la copii și vârstnici. Administrarea de valeriană pe perioade lungi de timp poate duce la o dependență fiziologică asociată sindromului de sevraj dacă tratamentul este oprit brusc.

În același mod, trebuie utilizat cu precauție la pacienții cu insuficiență hepatică, deoarece ar putea prezenta unele principii active hepatotoxice. Pe de altă parte, deși este o specie utilizată pe scară largă, nu există studii de siguranță la femeile însărcinate sau sugari, astfel încât utilizarea acesteia nu este recomandată.

Flori de pasiune (Passiflora incarnata)

Medicamentul este constituit din vârful aerian, constituit din tulpini, frunze și uneori flori.

Passionflower are aceleași indicații terapeutice ca Valerian, aprobat de Comisia E.

Utilizarea acestuia este contraindicată în caz de sarcină din cauza prezenței alcaloizilor care pot provoca efecte adverse asupra fătului și în timpul alăptării.

La dozele terapeutice recomandate, floarea pasiunii este o specie foarte sigură. Cu toate acestea, la doze mari, în tratamente cronice sau la persoane deosebit de sensibile, au fost descrise cazuri de greață, vărsături și sedare.

În cazurile de stres cronic, adică cu o durată mai mare de 3 luni, cel mai bine este să trimiteți persoana la un consult medical. Pe de altă parte, dacă este o stare acută, farmacia poate acționa, de exemplu, indicând cel mai adecvat tratament fitoterapeutic.

Păducel (Crataegus monogyna)

Se utilizează vârfuri înflorite și se remarcă prin proprietățile sale cardiotonice, antianginale și antiaritmice. Dar are și acțiune hipnotică datorită faptului că produce o depresie a sistemului nervos central, scăzând perioada de inducție la somn.

Conform Comisiei E, utilizarea acestei plante este indicată în tratamentul insuficienței cardiace și bradicardiei. Cu toate acestea, este foarte util și în caz de insomnie, stres și nervozitate asociate cu tahicardii și palpitații, datorită efectului său de sedativ nervos și cardiac.

La dozele terapeutice recomandate este un medicament destul de sigur. Cu toate acestea, utilizarea sa este contraindicată în timpul sarcinii și alăptării. De asemenea, ar putea fi periculos la pacienții care iau digoxină, deci nu este recomandabil să o administrați împreună cu cardiotonice. Pe de altă parte, în cazul bolilor de inimă, ar trebui utilizate numai preparatele cu un conținut standardizat. În plus, în acest caz, este necesară o rețetă medicală.