drojdie vaginală Este la fel de frecvent pe cât de neplăcut, aici vă arătăm cele mai eficiente 10 remedii pentru tratarea acestuia.

vaginale

Candida nu este sinonimă cu neglijență sau igienă precară a zonei intime, ci are mai degrabă legătură cu starea de sănătate a intestinului, deoarece drojdia Candida Albicans este un rezident normal al florei noastre bacteriene care în mod normal nu provoacă disconfort.

Cu toate acestea, atunci când stres, o dietă greșită sau antibioterapie ele distrug flora bacteriană naturală, candida preia și se manifestă la femei, mai ales sub formă de candida vaginală. Cel mai bun, desigur, este cÎntotdeauna bazați-vă pe sfatul medicului specialist, dar există și câteva remedii naturale care pot fi foarte eficiente:

Cele mai eficiente 10 remedii pentru tratarea infecției vaginale cu drojdie

1. Infecția cu drojdie vaginală: ce să mănânci

Putem trata candida hrănind microorganismele florei bacteriene care sunt capabile să o învingă și întărind sistemul nostru imunitar, de exemplu, putem trata candida cu o dietă adecvată. Pentru a face acest lucru, nu ar trebui să lipsească din tabel:

  • Fructe și legume colorate, deoarece sunt bogate în antioxidanți (vitaminele C și E);
  • Alimente bogate în fibre precum leguminoasele și cerealele integrale;
  • Alimente fermentate ca iaurtul alb neindulcit, miso și kefir;
  • Carne slabă, ouă, pește, ulei de măsline, ulei de semințe de floarea-soarelui sau de dovleac, alge marine;
  • Usturoi, pentru că este un „Antibiotic natural”: un cuișor crud pe zi - poate tocat mărunt într-o salată - este suficient pentru a asigura o barieră naturală minunată.

2. Infecția cu drojdie vaginală: ce să nu mănânci

Putem începe tratarea candidei la masă, eliminarea alimentelor care ne slăbesc sistemul imunitar și cele cu care se hrănește candida în sine (în principal zahăr). Prin urmare, să evităm să mâncăm:

  • Greu de digerat alimentele, precum sosurile, chipsurile și alimentele bogate în grăsimi care slăbesc sistemul gastro-intestinal;
  • Carne roșie grasă (limitează consumul), care mărește inflamația;
  • Zaharoză, fructe foarte zaharoase, băuturi îndulcite, ciocolată, produse de patiserie;
  • Mâncare ca pâinea, brânzeturi îmbătrânite, bere și oțet.

3. Infecția cu drojdie vaginală: probiotice

Va fi esențial pentru a restabili echilibrul corect al florei bacterienela intestinal prin aport de probiotice prin alimente „fortificate”, cum ar fi iaurtul cu probiotice adăugate, sau prin suplimente probiotice adecvate (solicitați întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră).

4. Candida vaginală: ulei de arbore de ceai

De atunci s-a făcut mult din uleiul de arbore de ceai este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru tratarea infecțiilor bacteriene și fungice. Puteți face spălări zilnice (până la două pe zi) amestecând 1 linguriță de ulei esențial de arbore de ceai pur în 1 cană de apă fierbinte, folosindu-l după ce l-ați lăsat să se răcească.

5. Infecție vaginală cu drojdie: oțet de mere

În cazul în care uleiul de arbore de ceai este prea iritant, aAlternativa naturală este oțetul de mere. Utilizați 1/4 pahar de oțet de mere diluat în 2 căni de apă: doza ideală pentru a prepara o lavandă care va face membranele mucoase vaginale ostile pentru așezarea bacteriilor. Vor fi până la două spălări zilnic.

6. Candida vaginală: iaurt

De asemenea, vă puteți pregăti dușuri interne simple, dar eficiente, cu 2 linguri de iaurt (care conține lactobacili din genul acidophilus vivi) într-o seringă pentru a fi utilizat direct pe zona afectată, o dată pe zi. Bacteriile din iaurt contracarează în mod natural proliferarea candidei de drojdie.

7. Candida vaginală: bicarbonat

Pentru a curăța bine zona, puteți creând un mediu chimic ostil candidei, se spală zilnic cu apă caldă și praf de copt de sodiu: o lingură de bicarbonat de sodiu în apă de bideu.

8. Infecție vaginală cu drojdie: ulei de cuișoare

Eficient ca dezinfectant și pentru a calma mâncărimea, uleiul esențial de cuișoare poate fi folosit în locul uleiului de arbore de ceai: amestecați 1 lingură și jumătate de ulei esențial de cuișoare în 1 cană de apă fierbinte, pentru a fi răcit și utilizat pentru o spălare zilnică.

9. Candida vaginală: unguente liniștitoare

Puteți face sau cumpăra unguente de mușețel, salvie și calendula care au o putere calmantă împotriva arsurilor și mâncărimilor.

10. Infecția cu drojdie vaginală: obiceiuri bune

In cele din urma, Există unele obiceiuri „virtuoase” și sănătoase care vor ajuta la tratarea infecției vaginale cu drojdie. și pentru a preveni recurențele:

  • Nu purtați lenjerie de corp sintetică, cum ar fi microfibra, din moment ce aderă excesiv la zonă și crește temperatura, ceea ce favorizează proliferarea ciupercilor;
  • Optează pentru lenjeria intimă de la fibre naturale precum mătase sau bumbac;
  • Nu purta pantaloni stransi, purtați o fustă imediat ce începeți să observați orice disconfort;
  • Nu te spăla prea tare și nu folosiți geluri prea agresive;
  • Când vă spălați lenjeria intimă, alegeți Săpun Marsilia simplu.