trebuie

De câte ori te-ai întrebat, de câte ori bebelușul tău trebuie să evacueze pe zi? Evacuați la fel, dacă sunt hrăniți cu alăptare sau hrănire artificială?

Dacă bebelușul tău nu face caca în mod corespunzător, este mai mult de o zi fără să o facă, este neliniștit și mișcările intestinului sunt foarte dure și/sau dureroase. Cu siguranță suferiți de constipație.

Constipația este definită ca reținerea scaunului. Sau în cuvinte mai puțin tehnice, bebelușul nu evacuează cu frecvența considerată normală, o face cu mare dificultate și cu sentimentul că nu este mulțumit.

Este dificil de definit „constipația” în copilărie datorită dificultății stabilirii acestei frecvențe, pe care am putea să o considerăm „normală” în fiecare etapă a copilului.
O frecvență de 4 mișcări intestinale pe zi în prima săptămână de viață ar fi adecvată și scade la 1,7 pe zi la doi ani.

Procesele intestinale ale bebelușilor depind în mare măsură de dieta lor. Cei hrăniți doar cu lapte matern vor avea tot mai multe scaune lichide. Pe de altă parte, cei care sunt hrăniți cu formule adaptate au scaune mai ferme și mai puțin frecvente.

Un bebeluș cu vârsta sub 6 luni ar trebui să aibă o mișcare intestinală cel puțin o dată pe zi. De la vârsta de doi ani, copiii pot avea între una și două mișcări intestinale pe zi.
Pe scurt, ritmul scaunului în copilărie variază în funcție de vârstă și dietă.

Constipația este o problemă foarte frecventă în copilărie și reprezintă aproximativ 5% din consultațiile de asistență medicală primară din pediatrie și mai mult de 25% din recomandările către specialiști în gastroenterologie pediatrică.

Când ar trebui să vă adresați medicului pediatru:

Mai puțin de două mișcările intestinale zilnice la sugarii alăptați.

Mai puțin de trei scaune săptămânale la sugari cu hrană artificială (cu lapte adaptat)

Mai puțin de două sau trei mișcări intestinale pe săptămână la copiii de la 3 ani.

În 95% din cazuri, constipația este de obicei funcțională, adică legată în mare măsură de alimente, deci nu ar trebui să vă faceți griji excesive.

Ce măsuri dietetice se recomandă să adopte în funcție de vârsta copilului?

Sugari mai mici de 6 luni

La alăptare, între hrăniri se pot administra mici linguri de apă. De la 4 luni, de asemenea, puteți da copilului suc de portocale în linguri. Acum vara este mai bine să-i dai apă între hrăniri.

Dacă nu vă mai alăptați bebelușul și luați alăptare artificială, este important să evitați utilizarea laptelui adaptat cu cantități mari de calciu și grăsimi saturate, vă sfătuiesc să formule cu conținut scăzut de grăsimi (conțin în principal lipide sub formă de acizi grași polinesaturați).
Fii atent la cantitatea de apă la prepararea sticlei, nu le faceți concentrate și, dacă este necesar, creșteți puțin contribuția, adică 35 ml pentru fiecare lingură de nivel de lapte adaptat.

Copii de la 6 luni

La copiii mai mari de 6 luni, se poate conta mult mai mult pe dieta pentru a eradica problema constipației. Ar trebui să creșteți cantitatea de fibre și lichide din dieta dvs., evitând merele și bananele din masa de fructe.
Ca legume, cele mai potrivite sunt: ​​fasolea verde, spanacul și acelea.
Cerealele fără gluten conțin orez și porumb, alegeți cele care conțin mai multe fibre solubile, o veți vedea pe ambalaj cu cuvântul FOS.

Odată ce glutenul este introdus în dieta dvs., terciul de cereale poate conține deja ovăz sau cereale integrale, fibre insolubile și FOS (fibre solubile) și chiar miere.

Acum vara, apa este vitală pentru a rezolva constipația, mai ales în perioadele cele mai fierbinți și dacă copilul are tendința de a transpira.

O opțiune dacă aveți probleme de constipație este să vă schimbați laptele de urmărire pentru un lapte anti-constipație continuarea, de asemenea, consultarea medicului pediatru. Sunt recunoscute deoarece poartă inițialele AE pe ambalaj.

Se recomandă introducerea acestuia progresiv în conformitate cu următorul ghid:

În prima zi alternează o sticlă de Lapte AE cu laptele adaptat pe care i-l dai, în zilele următoare toate sticlele de lapte AE, Dacă bebelușul dumneavoastră crește excesiv mișcările intestinului, alternați din nou cu laptele de continuare și vă retrageți, observând ritmul și aspectul poopsului său.

Ce ingrediente conțin aceste lapte CE?

În unele formule pentru sugari, trigliceridele sunt sintetizate cu palmitat în poziția β-preferată. Studiile efectuate cu lapte care conține această modificare a trigliceridelor au arătat că scaunul acestor copii are o duritate semnificativ mai mică decât cele ale celor hrăniți cu lapte standard pentru sugari și că acest lucru corespunde unui conținut mai mic de săpunuri de calciu.

Alte formule prezintă 100% carbohidrați exclusiv sub formă de lactoză, oferind o cantitate mare de magneziu și un raport adecvat Calci/Fosfor care asigură, de asemenea, o reducere a formării săpunurilor de calciu.

„Dacă bebelușul dumneavoastră suferă de constipație, consultați medicul pediatru sau nutriționistul pentru o modificare a dietei sale”