Triphala este o formulă naturală de detoxifiere. Ca parte a procesului de curățare, nu este neobișnuit ca toxinele să fie eliberate din țesuturile profunde și să intre în fluxul sanguin în drumul lor spre a fi escortate în afara corpului. Atunci când se eliberează prea multe toxine în același timp, aceasta poate provoca o „criză de vindecare”. Pentru unii oameni acest lucru se poate manifesta ca o durere de cap, erupție cutanată sau greață, precum și gaze, stomac deranjat și diaree.

secundare

Laa triphala susține eliminarea sănătoasă a toxinelor, nu este neobișnuit să experimentați mișcări mai flexibile decât de obicei. Toate aceste reacții pot fi subproduse de curățare. Dacă experiența dvs. de curățare devine prea intensă, puteți opri administrarea triphala până când simptomele dispar și puteți începe să utilizați din nou mai puțin sau pur și simplu reduceți cantitatea pe care o luați. Dacă simptomele reapar, cel mai bine este să întrerupeți utilizarea și să consultați un medic.

Contraindicații

Contraindicațiile pot include diaree, dizenterie și probleme în timpul sarcinii. Nu se cunosc interacțiuni medicamentoase cu ierburile care alcătuiesc triphala. Unele studii raportează rezultate care recomandă precauție la persoanele care iau medicamente anticoagulante, deoarece triphala poate afecta funcția trombocitelor. Din perspectiva ayurvedică, dacă scaunele sunt uscate și dure, luați în considerare utilizarea haritaki în loc de triphala.

Cercetări moderne

Studiile au arătat că triphala susține nu numai sistemul GI, ci susține și un sistem imunitar și cardiovascular sănătos. Afectează pozitiv ciclurile normale de viață ale celulelor și promovează nivelurile sănătoase de lipide și colesterol. S-a dovedit că Triphala are efecte antioxidante puternice, protejând celulele împotriva deteriorării radicalilor liberi.

Se crede că rezultatul este în mare măsură legat de conținutul de vitamina C al amalaki, considerat a fi una dintre cele mai mari concentrații de vitamina C din orice aliment.

Alte cercetări arată că vitamina C ar fi putut fi identificată greșit, iar efectul antioxidant poate fi atribuit taninilor/polifenolilor unici ierburilor care sunt utilizate la fabricarea triphala. În orice caz, s-a demonstrat că produce un efect antioxidant și, conform principiilor ayurvedice, acest lucru este legat de efectele sinergice/holistice ale componentelor celor trei fructe.

Postări asemănatoare:

  • Ridichea neagră: proprietăți și contraindicații
  • Este codeina un narcotic? 20 de motive pentru a evita ...
  • Cele mai bune vitamine și suplimente pentru energie
  • De ce îți faci greață când te speli pe dinți?
  • Anxietate și pierderea poftei de mâncare: Care este legătura?
  • De ce mi-e rău noaptea?

Acest articol a fost actualizat ultima dată în 5 februarie 2017 - 17:37