Arianna silva

30 decembrie 2015 4 min citit

Există o mare varietate de articole științifice care vorbesc despre avantajele cumpărării de frunze de tutun online și despre modul în care consumul său personal are mai multe avantaje decât dezavantaje, utilizările nicotinei pentru a pierde în greutate În trecut erau un mit acum câteva decenii, dar au fost adăugate mai multe rapoarte pentru a confirma modul în care efectele subțiri ale frunzelor acestei plante antice sunt evidente la consumatorii săi. Citiți mai departe pentru a afla cum țigările vă îmbunătățesc sănătatea.

pierderea

Ciclul nicotinei pentru a slăbi

O investigație efectuată de Universitatea Vanderbilt afirmă că toxina nicotină poate crea obiceiuri de dependență la consumator, cu toate acestea, ruperea acestor obiceiuri poate afecta metabolismul persoanei, prin urmare, utilizarea acesteia ar trebui luată în considerare în favoarea organismului. Ciclul de slăbire începe în momentul în care persoana fumează o țigară, aceasta constrânge vasele de sânge, determinând închiderea temporară a stomacului fumătorului.

În acel moment, stomacul nu funcționează așa cum funcționează în mod normal și pofta de mâncare este redusă, provocând mai puține pofte de mâncare și, prin urmare, un aport caloric mai mic. Aceasta modifică echilibrul energetic corp și are ca rezultat pierderea în greutate. Utilizările nicotinei pentru a pierde în greutate se încheie cu punctul de plecare al acestui ciclu, unde, datorită lipsei poftei de mâncare, se gândește doar să caute o altă țigară.

Complicații la oprire

Motivul pentru care fumătorii pe termen lung se îngrașă după renunțare este că, prin împiedicarea intrării nicotinei în corpul lor, nu există nimic care să le suprime pofta de mâncare. În aceste scenarii, corpul funcționează la fel ca înainte de prima țigară și este posibil să existe cazuri de oameni care mănâncă mai multă mâncare decât înainte pentru a înlocui anxietatea de a opri consumul acesteia.

În plus, aroma frunzelor de tutun nu mai este în gură și, ca urmare, nici efectele sale nu sunt. Absența sa îmbunătățește simțul gustului și, odată cu aceasta, mâncarea tinde să aibă un gust mai delicios, astfel, este foarte ușor de înțeles de ce acest lucru provoacă schimbări în obiceiurile alimentare și supraalimentarea. Dacă la toate acestea adăugăm anxietate, atunci este normal ca atunci când încercăm să renunțăm la fumat, este imposibil să menținem greutatea pierdut.

Beneficii potențiale

Nicotina are două beneficii legate de greutate, primul și cel mai important, este un inhibitor al foamei, crește nivelul de glicogen din sângele corpului tău și astfel îți frânează pofta de mâncare. A doua este creșterea nivelului de dopamină în organism, acesta este un neurotransmițător care modifică starea de spirit și crește sentimentul de fericire.

Alte cercetări publicate în revista Science vorbesc despre efectele fiziologice ale consumului de frunze de tutun și despre modul în care fumatul îți face mai puțin foame, există receptori de nicotină în tot creierul tău, dar cei din hipotalamus afectează foamea. Cercetătorii au descoperit că receptorul nicotinic localizat pe neuronii din hipotalamus suprima pofta de mâncare când este declanșat de fumat.

Cercetătorii speră că își pot folosi descoperirea pentru a crea noi metode de control al obezității. Pentru a evalua toleranța divergentă la efectul metabolic și cardiovascular la fumătorii cu niveluri scăzute și ridicate de consum de nicotină, s-au efectuat multe studii în care s-a relevat că cei cu un consum ridicat de țigări au mai mult control asupra greutății lor decât ceilalți.

În timp ce nicotina poate afecta greutatea prin suprimarea foametei și creșterea fericirii, aceasta nu este încă considerată o metodă recomandată de slăbire. Ceea ce este un fapt este că utilizările nicotinei pentru a pierde în greutate sunt verificabile; și în cazul opririi consumului acestuia, contraproductiv, deoarece la renunțarea la fumat, toată masa corporală pierdută anterior este recuperată și parțial se datorează faptului că consumul de energie nu mai este disponibil care permit nicotina și, astfel, își pierd efectele de slăbire.

Este important să știți că imediat ce încetați să utilizați nicotină, veți câștiga greutatea pe care ați evitat-o, sperăm că ați aflat ceva despre acest subiect, dacă v-a plăcut publicația, împărtășiți-o prietenilor dvs. pe rețelele de socializare iar dacă aveți vreo părere, nu ezitați să ne lăsați comentariile dvs.